O que é coordenação bilateral?
Bilateral significa “ambos os lados”. Coordenação bilateral é usar ambos os lados do corpo juntos em uma atividade. Muitas actividades diárias de autocuidado e jogos requerem capacidades de coordenação bilateral.
Como posso ajudar o meu filho?
As actividades seguintes podem ajudar o seu filho a desenvolver uma melhor coordenação bilateral. Este programa em casa deve ser usado apenas sob a orientação de um terapeuta ocupacional ou fisioterapeuta.
Actividades motoras (pequenos músculos) finas
__ Contas de cordões ou brinquedos de encaixar (Legos®)puxar e empurrar juntos
__ Cartões de encaixar/separar
__ Contas de cordões em cordões, limpadores de canos, ou cavilhas
__ Embaralhar e distribuir cartões
__ Carpintaria (martelar, usando parafusos e parafusos)
Atividades motoras (músculos grandes)
__ Instrumentos musicais como pratos, tambores, triângulos, e guitarra
__Joga com uma bola grande ou goteja a bola com duas mãos
__Bate palmas e jogos (pat-a-cake, Itsy Bitsy Spider)
__ Carrinho de mão ou passeios de animais
__ Actividades Scooterborard – usar braços para se impulsionar através de um percurso de obstáculos ou puxar para a frente
Actividades da vida diária
__ Boiões abertos e outros recipientes com tampas, e artigos alimentares selados de fábrica.
__Abrir e fechar fechos – botões, fechos de correr, fivelas de cinto, e sapatos
__ Pasta de dentes aberta
__ Colocar meias e sapatos
>
Actividades escolares
__ Rasgar papel em tiras e pequenos pedaços para fazer colagens
__ Colorir pequenos pedaços de papel (segurar papel estável com uma mão e cor com a outra)
__ Utilizar uma régua para fazer um calendário ou gráfico
__ Utilizar um apontador de lápis rotativo
__ Cortar com tesoura
Atividades comunitárias
__ Nadar: salpicar, chutar, puxar-se ao longo da borda da piscina usando braços, e puxar-se para fora da piscina
__ Actividades de parques infantis ao ar livre, como subir postes e escadas e balançar
__ Andar de bicicleta ou scooter
Outros:
Assinatura do terapeuta:___________________________
Data:_______________________________________
Telefone:______________________________________