Co je to bilaterální koordinace?
Bilaterální znamená „obě strany“. Bilaterální koordinace je společné používání obou stran těla při určité činnosti. Mnoho každodenních sebeobslužných a herních činností vyžaduje oboustranné koordinační dovednosti.
Jak mohu svému dítěti pomoci?
Následující činnosti mohou vašemu dítěti pomoci rozvíjet lepší oboustrannou koordinaci. Tento domácí program by měl být používán pouze pod vedením ergoterapeuta nebo fyzioterapeuta.
Oblasti jemné motoriky (drobných svalů)
__ Pop-beads nebo propojovací hračky (Lego®)táhněte od sebe a tlačte k sobě
__ Šněrovací/šité karty
__ Navlékání korálků na tkaničky, čističe trubek, nebo hmoždinky
__ Míchání a rozdávání karet
__ Tesařské práce (zatloukání, používání šroubů a vrutů)
Hrubá motorika (velké svaly)
__ Hudební nástroje, jako jsou činely, bubny, triangl, a kytara
__Hra na honěnou s velkým míčem nebo driblování s míčem oběma rukama
_Tleskací činnosti a hry (plácání, Itsy Bitsy Spider)
__ Procházky na trakaři nebo se zvířátky
__ Aktivity na koloběžce – pomocí rukou se pohánějí přes překážkovou dráhu nebo se táhnou dopředu
Oblasti denního života
__ Otevírání sklenic a jiných nádob s víčky a výrobně uzavřených potravin.
__ Otevírat a zavírat zapínání – knoflíky, zipy, přezky na opascích, a tkaničky do bot
__ Otevřít zubní pastu
__ Obout ponožky a boty
Školní aktivity
__ Trhat papír na proužky a malé kousky k vytváření koláží
__ Vybarvovat drobné kousky papíru (držet papír pevně jednou rukou a druhou vybarvuj)
__ Použijte pravítko k vytvoření kalendáře nebo grafu
__ Použijte rotační ořezávátko
__ Stříhejte nůžkami
Doprovodné aktivity
__ Plavání: šplouchání, kopání, přitahování se podél okraje bazénu pomocí paží a vytahování se z bazénu
__ Činnosti na venkovním hřišti, jako je lezení po tyčích a žebřících a houpání
__ Jízda na kole nebo koloběžce
Další:
Podpis terapeuta:___________________________
Datum:_______________________________________
Telefon:______________________________________