Che cos’è la coordinazione bilaterale?
Bilaterale significa “entrambi i lati”. La coordinazione bilaterale è usare entrambi i lati del corpo insieme in un’attività. Molte attività quotidiane di cura di sé e di gioco richiedono capacità di coordinazione bilaterale.
Come posso aiutare mio figlio?
Le seguenti attività possono aiutare tuo figlio a sviluppare una migliore coordinazione bilaterale. Questo programma a casa dovrebbe essere usato solo sotto la guida di un terapista occupazionale o fisico.
Attività di motricità fine (piccoli muscoli)
__ Perline pop o giocattoli a incastro (Lego®) da tirare a parte e spingere insieme
__ Schede per cucire/allacciare
__ Infilare perline su lacci, scovolini, o tasselli
__ Mischiare e dare le carte
__ Falegnameria (martellare, usare viti e bulloni)
Attività motorie grossolane (grandi muscoli)
__ Strumenti musicali come piatti, tamburi, triangoli, e chitarra
__ Giocare a prendere una palla grande o palleggiare la palla con due mani
__Attività e giochi di schiaffi (pat-a-cake, Itsy Bitsy Spider)
__ Carriola o passeggiate con animali
__ Attività di Scooterborard – usare le braccia per spingersi attraverso un percorso ad ostacoli o tirarsi in avanti
Attività della vita quotidiana
__ Aprire barattoli e altri contenitori con coperchi, e oggetti alimentari sigillati in fabbrica.
__ Aprire e chiudere chiusure – bottoni, cerniere, fibbie di cinture, e lacci delle scarpe
__ Aprire dentifricio
__ Indossare calzini e scarpe
Attività scolastiche
__ Strappare carta in strisce e piccoli pezzi per fare collage
__ Colorare piccoli pezzi di carta (tenere la carta (tenere ferma la carta con una mano e colorare con l’altra)
__ Usare un righello per fare un calendario o un grafico
__ Usare un temperamatite rotante
__ Tagliare con le forbici
Attività comunitarie
__ Nuotare: spruzzi, calci, tirarsi lungo il bordo della piscina usando le braccia e tirarsi fuori dalla piscina
__ Attività all’aperto come arrampicarsi su pali e scale e dondolarsi
__ Andare in bicicletta o in scooter
Altro:
Firma del terapista:___________________________
Data:_______________________________________
Telefono:______________________________________