Creveți toscani cremoși în 15 minute

Sharing is caring!

24867shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

15-Minute Creamy Tuscan Shrimp – creveți ușor și rapid într-un sos cremos făcut cu roșii uscate la soare, usturoi și spanac. Această cină este perfectă pentru serile aglomerate din timpul săptămânii!

Plantele cu creveți sunt una dintre cele mai rapide și mai ușoare cine cu fructe de mare pe care le puteți prepara, cum ar fi Pastele mele cu creveți și ciuperci cu unt de usturoi și Creveții Teriyaki în 10 minute.

CREAMY TUSCAN SHRIMP

Cinele cu fructe de mare nu sunt doar delicioase, ci și cele mai rapid de preparat. Creveții se gătesc în doar câteva minute, devin destul de roz și gustoși. Combinați-i cu un sos toscan cremos și serviți-i peste paste pentru o masă satisfăcătoare cu multă savoare. Roșiile uscate la soare, spanacul și usturoiul creează un sos delicios care este perfect pentru creveți sau pui.

Acest crevete toscan în 15 minute este rapid, ușor și delicios. Puteți face această cină în stil restaurant într-o seară aglomerată din timpul săptămânii, gătiți pastele în același timp în care faceți creveții și sosul. Este perfect pentru o ocazie specială, când doriți să sărbătoriți acasă. Veți adora acest sos toscan cremos cu creveți plinuți!

Cum se prepară cremă de creveți toscană cremoasă?

  • Începeți prin a pregăti creveții. Scoateți-le venele și scoateți-le cochilia. Dacă doriți, puteți îndepărta cozile. Asezonați cu sare și piper.
  • Într-o tigaie, încingeți uleiul de măsline și untul. Gătiți creveții timp de 2 minute pe fiecare parte, până când sunt frumoși și roz. Scoateți-i pe o farfurie.
  • Adaugați mai mult ulei și unt în tigaie. Adăugați usturoiul și șalota. Sărați timp de 2 minute. Adăugați condimentele italiene, roșiile uscate la soare și spanacul și gătiți până se ofilesc. Adăugați stocul de pui și răzuiți bucățile gătite de pe fundul cratiței. Adăugați smântâna groasă și gătiți la foc mediu-jos. Se adaugă o lingură de unt și se lasă să se topească. Se amestecă. Adăugați creveții fierți înapoi în tigaie. Lăsați să se încălzească.
  • Serviți peste paste.

Creveți toscan Ingrediente (lista de cumpărături):

  • creveți jumbo
  • sare și piper
  • ulei de măsline
  • mântână
  • ulei de unt
  • usturoi
  • de usturoi
  • de șalău
  • sun…roșii uscate
  • spinaci
  • condimente italiene
  • cremă de smântână
  • fond de pui

Ce creveți să folosiți în această rețetă?

Am folosit creveți jumbo cu coajă ușoară. Erau deja fără coajă și tot ce a trebuit să fac a fost să le scot cochilia. Puteți să păstrați cozile sau să le scoateți. Puteți folosi creveți mici sau mijlocii. Puteți folosi, de asemenea, creveți deja fierți (luați-i de la raionul de fructe de mare congelate).

Cum se prepară sosul toscan cremos?

Acest sos toscan cremos este unul dintre cele mai ușoare și mai pline de savoare pe care îl veți face vreodată. Începeți cu ulei de măsline și unt în tigaie. Adăugați usturoiul și șalota și sotați-le timp de 3 minute. Adăugați condimentele italiene, roșiile uscate la soare și spanacul. Se sotează până când spanacul este ofilit. Adăugați stocul de pui și deglați tigaia. Adăugați smântâna groasă și aduceți la fierbere ușoară. Se adaugă untul, se lasă să se topească și se amestecă în sos. Adăugați din nou creveții (puteți face același lucru cu puiul) și încălziți totul. Pentru o versiune delicioasă cu pui, consultați rețeta mea de paste cu pui toscan.

MAI MULTE REȚETE DELICIOASE CU FRUCTE DE MARE:

Pastă de creveți cu unt de usturoi și ciuperci

Creveți Teriyaki în 10 minute

Creveți Scampi cu ardei și spanac

Somon cu crustă de parmezan și usturoi (prăjit în aer și copt la cuptor)

Tilapia crocantă cu parmezan

Dacă vă place această rețetă și o preparați, faceți o poză și distribuiți-o pe INSTAGRAM! Etichetează-mă @crunchycreamysweet ca să o pot verifica și să las un comentariu!

4.86 din 7 voturi

15-.Creveți toscani cremoși în câteva minute
Timp de pregătire
5 min

Timp de gătit
15 min.

Timp total
20 min

Un creveți rapid și ușor de preparat într-un sos cremos făcut cu soare-roșii uscate la soare, usturoi și spanac. Această cină este perfectă pentru serile aglomerate din timpul săptămânii!

Curs: Fel principal
Bucătărie: Americană, Italiană
Cuvinte cheie: creveți cu roșii uscate la soare, creveți toscani
Porții: 4 porții
Calorii: 416 kcal
Autor: Ionuț C: Anna

Ingrediente
  • 12 oz. creveți Am folosit jumbo
  • 1/2 linguriță de sare
  • 1/4 linguriță de piper negru
  • 2 linguri de ulei de măsline împărțite
  • 3 linguri de unt nesărat împărțite
  • 3 căței de usturoi tocați
  • 1 eșalotă tăiată mărunt
  • 1/4 cană de soare-roșii uscate
  • 2 căni de spanac slab ambalat, tocat grosier
  • 1/2 linguriță de condimente italiene
  • 1/2 cană de bulion de pui
  • 3/4 cană de smântână
Instrucțiuni
  1. Începeți prin a pregăti creveții. Scoateți-le venele, scoateți-le carapacea. Dacă doriți, puteți îndepărta cozile. Asezonați cu sare și piper.
  2. Într-o tigaie, încingeți uleiul de măsline și o lingură de unt. Gătiți creveții timp de 2 minute pe fiecare parte, până când sunt frumoși și roz. Scoateți-i pe o farfurie.
  3. Adaugați mai mult ulei și unt în tigaie. Adăugați usturoiul și șalota. Sărați timp de 2 minute. Adăugați condimentele italiene, roșiile uscate la soare și spanacul și gătiți până se ofilesc. Adăugați stocul de pui și răzuiți bucățile gătite de pe fundul cratiței. Adăugați smântâna groasă și gătiți la foc mediu-jos. Se adaugă o lingură de unt și se lasă să se topească. Se amestecă. Adăugați creveții fierți înapoi în tigaie. Lăsați să se încălzească.
  4. Serviți peste paste.

Note de rețetă

Ceapa este o ceapă mică, ușor roz, care se găsește în secțiunea de produse. Puteți folosi 1/4 cană de ceapă galbenă sau albă tăiată fin în locul șalotei.

Date nutritive
15-Minute Creamy Tuscan Shrimp
Cantitate per porție
Calorii 416 Calorii din grăsimi 297
% Valoare zilnică*
Grăsimi 33g51%
Grăsimi saturate 16g100%
Colesterol 298mg99%
Colesterolul 298mg99%
Grăsimi saturate 16g100%
Colesterolul 298mg99
Sodiu 1042mg45%
Potasiu 482mg14%
Carbohidrați 8g3%
Fibre 1g4%
Zahăr 3g3%
Proteine 20g40%
Vitamina A 2385IU48%
Vitamina C 11.9mg14%
Calciu 185mg19%
Fier 3,1mg17%
* Valorile zilnice în procente se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.