Ce este coordonarea bilaterală?
Bilateral înseamnă „ambele părți”. Coordonarea bilaterală constă în utilizarea ambelor părți ale corpului împreună într-o activitate. Multe activități zilnice de auto-îngrijire și de joacă necesită abilități de coordonare bilaterală.
Cum îmi pot ajuta copilul?
Aceste activități îl pot ajuta pe copilul dumneavoastră să dezvolte o mai bună coordonare bilaterală. Acest program de acasă trebuie folosit numai sub îndrumarea unui terapeut ocupațional sau fizic.
Activități de motricitate fină (mușchi mici)
__ Mărgele pop sau jucării care se întrepătrund (Legos®)se desfac și se împing împreună
__ Cartonașe de dantelat/coasere
__ Înșirați mărgele pe șireturi, curățători de țevi, sau dibluri
__ Amestecarea și împărțirea cărților
__ Tâmplărie (baterea cu ciocanul, folosirea șuruburilor și bolțurilor)
Activități de motricitate grosieră (mușchi mari)
__ Instrumente muzicale, cum ar fi țambale, tobe, triunghi, și chitara
__ Joacă prinderea mingii cu o minge mare sau driblează mingea cu două mâini
__Activități și jocuri cu palme (pat-a-cake, Itsy Bitsy Spider)
__ Plimbări cu roaba sau cu animale
__ Activități de tip Scooterborard – folosiți brațele pentru a vă propulsa printr-o cursă cu obstacole sau pentru a vă trage înainte
Activități ale vieții de zi cu zi
__ Deschiderea borcanelor și a altor recipiente cu capac, precum și a produselor alimentare sigilate din fabrică.
__ Deschiderea și închiderea elementelor de fixare – nasturi, fermoare, catarame de centură, și șireturi de pantofi
__ Deschideți pasta de dinți
__ Puneți șosete și pantofi
Activități școlare
__ Rupeți hârtia în benzi și bucăți mici pentru a face colaje
__ Colorați bucăți mici de hârtie (țineți hârtia stabilă cu o mână și colorați cu cealaltă)
__ Folosiți o riglă pentru a face un calendar sau un grafic
__ Folosiți un ascuțitor rotativ de creioane
__ Tăiați cu foarfeca
Activități comunitare
__ Înot: stropirea, lovirea cu piciorul, tragerea de sine de-a lungul marginii bazinului cu ajutorul brațelor și tragerea de sine în afara bazinului
__ Activități în aer liber la locul de joacă, cum ar fi urcatul pe stâlpi și scări și legănatul
__ Mersul pe bicicletă sau pe trotinetă
Altul:
Semnătura terapeutului:___________________________
Data:_______________________________________
Telefon:______________________________________
.