10 Effective Ways To Moisturize Your Skin Naturally

Sucha skóra może sprawić, że będziesz wyglądać nudno i staro. Jest absolutnie konieczne, aby zapewnić skórze nawilżenie, aby wyglądała zdrowo. Ale nie tylko osoby z suchą skórą muszą to robić. Niewielu wie, że nawet osoby z normalną, mieszaną i tłustą skórą muszą również nawilżać swoją skórę.

Niezależnie od pory roku, krem nawilżający jest niezbędny dla pięknej skóry. Stosowanie kremu nawilżającego każdego dnia może sprawić, że Twoja skóra nabierze blasku i zapewni jej głębokie nawilżenie. Promienie UV słońca, wraz z sezonowymi zmianami pogody, mogą powodować wiele uszkodzeń skóry, czyniąc ją bardzo suchą. Ta suchość prowadzi do swędzenia, suchych plam i wielu innych problemów skórnych. Jeśli chcesz, aby Twoja skóra pozostała wolna od tych problemów, będziesz musiał nawilżać ją codziennie.

Although there are many moisturizers available in retail shops and online stores, you could do with some ingredients found right at your home. Te domowej roboty środki nawilżające zawierają świeże składniki odżywcze i mogą zapewnić niesamowite rezultaty. Oto one!

How To Moisturize Skin Naturally At Home

1. Oils
2. Honey
3. Aloe Vera Gel
4. Milk Or Buttermilk
5. Avocado
6. Cocoa Butter
7. Shea Butter

.

8. Masło mango
9. Sok z ogórka
10. Wosk pszczeli

Get Soft Skin With These Natural Remedies

Moisturize Skin With Oils

Image:

You Will Need

Coconut oil OR baby oil OR olive oil OR castor oil OR jojoba oil OR Mineral oil OR sezame oil. Możesz wybrać to, co jest dostępne w domu.

What You Have To Do

1. Apply the oil all over your body and massage for a minute or two. Masując, olejek szybko wchłonie się w skórę i nie poplami twoich ubrań.
2. Możesz zostawić go na noc i wziąć prysznic wczesnym rankiem następnego dnia, aby uzyskać świeżą skórę, lub użyć go po wzięciu prysznica.

How Often You Should Do This

Rób to 2-3 razy w tygodniu.

Why This Works

Sucha i swędząca skóra wymaga głębokiego nawilżenia, a co jest lepszego niż naturalne oleje, aby wykonać tę sztuczkę? Wiele olejów wymienionych powyżej oferuje doskonałe efekty łagodzące dla wszystkich rodzajów skóry. Są one bardzo bogate w witaminę E, witaminę A i kwasy tłuszczowe. Zatrzymują wilgoć i dostarczają skórze niezbędnych składników odżywczych dla optymalnego zdrowia skóry (1). Przy regularnym stosowaniu, wkrótce zauważysz gładszą i bardziej miękką skórę.

Back To TOC

Moisturize Skin With Honey

Image:

You Will Need

Organic honey

What You Have To Do

1. Apply a layer of honey on the affected area, for example, your face or your arms.
2. Leave the honey on for 15-20 minutes.
3. Spłucz letnią wodą i osusz.

How Often You Should Do This

Powtarzaj tę czynność dwa razy w tygodniu lub częściej, jeśli masz bardzo suchą skórę.

Why This Works

Miód jest jednym z najlepszych naturalnych środków nawilżających dla skóry. Jest naturalnym emolientem i humektantem. Przenika do głębszych warstw skóry, aby ją nawilżyć. Pomaga również w oczyszczaniu porów skóry i przywraca matowej skórze jej naturalny blask dzięki zawartości przeciwutleniaczy (2, 3).

Back To TOC

Aloe Vera Gel

Image:

You Will Need

An aloe vera leaf

What You Have To Do

1. Peel off the outer part of the leaf and remove the inside stem that secretes the gel.
2. Wyciągnij ten żel i upewnij się, że dobrze go rozgniotłeś i zastosuj go jak najszybciej.
3. Pozwól mu wyschnąć przez 10-12 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą.

Możesz przechowywać resztę żelu aloesowego w szczelnym pojemniku w lodówce przez kilka dni.

Jak często powinieneś to robić

Możesz powtarzać tę czynność raz na 2-3 dni.

Dlaczego to działa

Przechowuj roślinę aloesu na swoim balkonie. Rośnie ona bardzo szybko i w krótkim czasie będziesz mieć do dyspozycji domowy balsam nawilżający! Żel aloesowy ma mnóstwo składników odżywczych, takich jak witamina E i witamina A, które są wspaniałe dla skóry. Zawiera również steroidy roślinne, które mają właściwości przeciwzapalne (4). Pomoże to złagodzić uczucie swędzenia widoczne przy suchej skórze.

Back To TOC

Milk Or Buttermilk

Image:

You Will Need

Cold milk or buttermilk

What You Have To Do

1. Apply it generously on the affected area.
2. Keep it on for 10-15 minutes and then flush with l letnią wodą.

Jak często powinnaś to robić

Rób to dwa razy w tygodniu przed wzięciem prysznica.

Dlaczego to działa

Sucha i matowa skóra może naprawdę sprawić, że będziesz wyglądać nieświeżo. Ale rozwiązanie znajduje się w Twojej lodówce! Zarówno mleko, jak i maślanka to skuteczne sposoby na nawilżenie każdego rodzaju skóry. Są one szybko wchłaniane w pory skóry. Dodatkowo mogą również pomóc w utrzymaniu z dala od zmarszczek (5, 6).

Uwaga

Jeśli jesteś uczulony na mleko i inne produkty mleczne, nie stosuj tego środka.

Back To TOC

Avocado As Moisturizer

Zdjęcie:

You Will Need

An avocado

What You Have To Do

1. Cut open the avocado and remove the pulp present inside.
2. Gently mash this so that no lumps remain.
3. Apply this on the affected area and let it sit for about 10 minutes.
4. Spłucz ciepłą wodą.

How Often You Should Do This

Powtarzaj to dwa razy w tygodniu.

Why This Works

Wszystkie twoje suche i łuszczące się plamy wkrótce znikną dzięki temu domowemu środkowi. Awokado zawiera mnóstwo składników odżywczych, witamin i minerałów, takich jak kwasy tłuszczowe, karotenoidy, witamina C i witamina E. Odżywiają one Twoją skórę i chronią ją przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Witamina C pomaga w syntezie kolagenu i elastyny, pozostawiając skórę jędrną i młodo wyglądającą (7).

Back To TOC

Masło kakaowe

Obraz:

You Will Need

Masło kakaowe

What You Have To Do

1. Wystarczy rozprowadzić masło kakaowe i delikatnie wetrzeć w skórę. Masło rozpuści się pod wpływem tarcia i rozprowadzi się po skórze.
2. Zostaw na skórze.

Jeśli masz trudności z roztopieniem masła, umieść kilka kawałków w podwójnym wrzątku na kilka minut, a następnie nałóż na skórę.

How Frequen You Should Do This

Używaj go do nawilżania skóry dwa razy w tygodniu.

Why This Works

To naturalne masło pozyskiwane z nasion kakaowca zwiększa elastyczność skóry i nawilża ją. Dzieje się tak dzięki obecnym w nim tłuszczom nasyconym (8). Polifenole zawarte w kakao posiadają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Pomagają w odwracaniu uszkodzeń spowodowanych ekspozycją na promieniowanie UV i mają działanie przeciwstarzeniowe (9).

Back To TOC

Masło Shea

Obraz:

You Will Need

Organic shea butter

What You Have To Do

1. Take a small dollop of shea butter and rub it in between your hands to melt it.
2. Appl apply this all over the affected area.
3. Masuj przez kilka minut, aby wchłonęło się w skórę.

Jak często należy to robić

Stosuj codziennie wieczorem, przed pójściem spać.

Dlaczego to działa

Masło shea jest doskonałym środkiem nawilżającym dla skóry, ponieważ jest bogate w nasycone kwasy tłuszczowe. Posiada również właściwości lecznicze i przeciwstarzeniowe (10).

Back To TOC

Masło mango

Obraz:

You Will Need

Masło mango

What You Have To Do

1. Nałóż masło na całą skórę i wmasuj.
2. Zostaw na skórze.

How Often You Should Do This

Use this daily or every alternate day.

Why This Works

Bogate w przeciwutleniacze i związki, które nawilżają skórę, masło mango szybko staje się kolejną wielką rzeczą w branży pielęgnacji skóry (11). Łatwo wchłania się w skórę i nie pozostawia tłustej warstwy.

Back To TOC

Sok z ogórka

Zdjęcie:

You Will Need

• 1 duży ogórek
• 8 uncji parafiny
• 2 uncje oleju nośnikowego (olej migdałowy działa najlepiej)

What You Have To Do

1. Peel the cucumber and cut in half along the length.
2. Usuń nasiona i zmiksuj pozostałe kawałki ogórka na puree.
3. Podgrzej parafinę w mikrofalówce przez 90 sekund, aby ją roztopić.
4. Do tego dodaj olej nośnikowy i puree z ogórka. Dokładnie wymieszaj.
5. Użyj tego do masażu skóry i nawilżenia jej.

Zachowaj resztę mieszanki w szczelnym pojemniku.

How Often You Should Do This

Używaj tego każdej nocy.

Why This Works

Ogórek to głównie woda, a kiedy jest używany w preparacie nawilżającym skórę, nawilża ją. Jest środkiem łagodzącym, który uzupełnia i odmładza skórę (12).

Back To TOC

Wosk pszczeli

Obraz:

You Will Need

• 1 filiżanka oliwy z oliwek
• 1/2 filiżanki oleju kokosowego
• 2 oz. Wosk pszczeli
• 5-6 kapsułek Witamina E olej

Co musisz zrobić

1. W szklanym pojemniku, umieść oba oleje i wosk pszczeli.
2. Teraz, podgrzej wszystkie te składniki w podwójnym kotle na średnim ogniu. Mieszaj co kilka minut, aby uzyskać równomierną mieszaninę.
3. Gdy cały wosk pszczeli się stopi i dobrze wymiesza z olejem, wyjmij pojemnik i pozwól mu ostygnąć.
4. Przed zestaleniem się mieszaniny, dodaj olej z witaminą E z kapsułek i dobrze wymieszaj.
5. Nałóż ten balsam z wosku pszczelego na skórę i dobrze wmasuj.
6. Zostaw na noc.

Zamknij szklany pojemnik szczelną pokrywką i przechowuj do wykorzystania w przyszłości.

How Often You Should Do This

Używaj go każdego dnia na zmianę.

Why This Works

Wosk pszczeli zmiękcza skórę, a także poprawia jej elastyczność (13). Olej kokosowy i oliwa z oliwek są również doskonałymi środkami nawilżającymi. Posiadają one również właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne (14, 15).

Back To TOC

Te efektywne kosztowo, łatwe do wykonania środki nawilżające mogą sprawić, że będziesz wyglądać pięknie i młodo. Po co wydawać fortunę na produkty nafaszerowane chemią, skoro można uzyskać te same korzyści znacznie mniejszym kosztem!

Oto kilka wskazówek, o których należy pamiętać podczas nawilżania skóry i dbania o nią.

Tips For Moisturizing Your Skin

• Używaj delikatnego kremu nawilżającego codziennie. Możesz używać bogatszych kremów nawilżających w miesiącach zimowych, aby przeciwdziałać suchości spowodowanej niskimi temperaturami.

• Podczas brania prysznica lub mycia twarzy upewnij się, że woda jest letnia, a nie gorąca. Gorąca woda może pozbawić skórę wilgoci.

• Nie używaj silnych mydeł ani płynów do mycia ciała, ponieważ mogą one sprawić, że Twoja skóra stanie się sucha i matowa.

• Stosuj krem nawilżający, który jest uniwersalny dla wszystkich typów skóry lub przeznaczony do Twojego konkretnego typu skóry.

• Każda część Twojego ciała jest ważna. Musisz używać zarówno kremów nawilżających do twarzy, jak i do ciała.

• Używaj kremów nawilżających z filtrem SPF lub kremów z filtrem przeciwsłonecznym, aby chronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV.

• Znajomość tego, co pasuje do Twojej skóry, a co nie, jest niezbędna. Przeprowadź test płatkowy, jeśli nie jesteś pewna jakiegokolwiek składnika w domowych środkach zaradczych.

Risks Of Moisturizers

Ważne jest, aby wiedzieć, czy krem nawilżający, który planujesz użyć zawiera składniki, które są bezpieczne w użyciu. Przy zakupie produktu z rynku, przeczytaj uważnie etykietę, aby wiedzieć, co dokładnie zawiera. Jeśli chodzi o domowe sposoby, wszystkie składniki wymienione powyżej są bezpieczne w użyciu i pasują do większości typów skóry. Jak wspomniano powyżej, test płatkowy usunie wszelkie wątpliwości z Twojego umysłu dotyczące eksperymentowania z nowym składnikiem.

Pożegnaj się z nudną, suchą i niezdrową skórą dzięki tym środkom i wskazówkom. Włączenie ich do swojej rutyny pielęgnacyjnej jest niezbędne dla uzyskania miękkiej i promiennej skóry. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć!

Teraz, gdy wiesz, jak naturalnie nawilżać skórę w domu, na co czekasz? Czy używałeś któregoś z tych domowych sposobów na nawilżenie skóry? Daj nam znać swoje przemyślenia w sekcji komentarzy poniżej.

Zalecane Artykuły

• 3 Skuteczne Domowe Nawilżacze Dla Skóry Tłustej
• 2 Skuteczne Domowe Nawilżacze Dla Skóry Suchej
• Jak Używać Kremu Nawilżającego z Witaminą E z Body Shop?
• Lakme Peach Milk Moisturizer Uses
• Innisfree Orchid Enriched Cream

Poniższe dwie zakładki zmieniają treść poniżej.

• Latest Posts
• Bio

Latest posts by Kushneet Kukreja (see all)

• Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review – April 18, 2017
• How To Use Castor Oil For Dark Circles – Grudzień 23, 2016
• 10 Effective Home Remedies For Sinusitis – Sierpień 8, 2016
• How To Get Rid Of Pimple In Ear – April 12, 2016
• Top 22 Hair Care Blogs You Should Know About – April 4, 2016

Kushneet Kukreja

Jest biotechnologiem, czyli tym, co w normalnym angielskim nazwalibyśmy Scientist. Jest ekspertem w eksperymentowaniu, ale ma też wyjątkowy talent do żonglowania słowami i tworzenia treści z odpowiednią dozą sass dodaną do nich. Kiedy nie ratuje świata swoimi artykułami, lubi spędzać czas ze swoim Siberian Husky (bo czyż psy nie są najlepsze?). W wolnym czasie lubi spędzić trochę czasu z przyjaciółmi na „bełkotliwych, pełnych gadulstwa rozmowach”. Więc, co daje jej energię do robienia tego wszystkiego? Gdybyście ją zapytali, odpowiedziałaby: „Mój kubek spokoju – bardzo duży kubek kawy!”

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

.