Comment cesser d’être victime d’intimidation

Ne serait-il pas formidable de vivre une vie dans laquelle personne ne se moque de toi, ne te bouscule, ne répand des rumeurs méchantes à ton sujet, ne fait de gestes insultants ou ne t’exclut de son groupe ?

Tu peux peut-être faire en sorte que ton école punisse les enfants qui t’intimident, mais cela ne va pas faire en sorte que quelqu’un t’aime, te respecte ou veuille être ton ami. En fait, cela incitera les enfants à te détester et à vouloir te frapper ou te causer des problèmes.

Mais j’ai aussi de bonnes nouvelles pour toi. Tu peux faire en sorte que les gens arrêtent de t’intimider, et tu n’as besoin de l’aide de personne.

Il y a deux choses auxquelles tu dois penser :

  1. Gagner et perdre
  2. Amis et ennemis

Gagner et perdre

Tu aimerais que les gens te considèrent comme une « mauviette », un « intello », un « nul » ou un « perdant » ? Alors vous ne devriez pas non plus considérer les gens comme des « brutes ». Pourquoi voudraient-ils être gentils avec vous si vous les considérez d’une manière aussi insultante ?

Il est plus utile de considérer les gens comme des « gagnants » et des « perdants » plutôt que comme des « brutes » et des « victimes ». La vie est comme un jeu ; les brutes gagnent, c’est pourquoi elles s’amusent bien, et les victimes perdent, c’est pourquoi elles sont malheureuses. Si vous êtes une victime, vous aimeriez vraiment pouvoir gagner, mais il est impossible de gagner si vous ne connaissez pas les règles du jeu. Pour gagner, vous n’avez pas besoin d’être plus grand, plus fort ou plus intelligent que vos brutes. Tout ce dont tu as besoin est de comprendre les règles pour gagner, et personne ne pourra te vaincre.

Amis et ennemis

Tu veux que les gens te traitent comme un ami. Les ennemis te font du mal et te rendent malheureux. Mais pouvez-vous faire en sorte que les gens vous traitent comme un ami si vous les traitez comme un ennemi ? Bien sûr que non. Ils vous traiteront en retour comme un ennemi. La seule façon fiable d’amener les gens à vous traiter comme un ami est de les traiter comme des amis. Ce principe est connu sous le nom de « règle d’or ».

Il est très évident pour toi que tes brutes te traitent comme un ennemi. Ce que tu ne réalises pas, c’est que tu les traites aussi comme des ennemis. Te mets-tu en colère contre tes brutes ? Te défends-tu contre eux ? As-tu peur d’eux ? Les détestes-tu et essaies-tu de te venger ? Essaies-tu de leur attirer des ennuis avec l’enseignant ou le directeur ? Si c’est le cas, tu les traites comme des ennemis. Vous devez cesser de faire ce genre de choses. Ce n’est pas parce qu’ils ont été les premiers à te traiter en ennemi que tu dois les traiter en retour comme des ennemis. Vous devez les traiter en amis même s’ils vous traitent en ennemis. Vous découvrirez qu’avant longtemps, tout le monde vous aime et vous respecte, et ils cessent d’essayer d’être méchants avec vous.

Alors, comment devez-vous traiter les gens comme des amis quand ils vous intimident ? La chose la plus importante est de refuser de se mettre en colère ou de s’énerver. Voici quelques façons gagnantes de gérer les situations :

Quelqu’un te traite de « gros ». Répondez : « J’aimerais être maigre comme toi. »

Quelqu’un insulte ta race ou ta religion. Répondez : « Tu sais, beaucoup de gens pensent ça de nous. Est-ce que tu sais pourquoi ? »

Un enfant te pousse ou te frappe. Répondez : « Tu es en colère contre moi ? » S’ils ne le sont pas, ils se rendront compte qu’ils n’ont aucune bonne raison de continuer à t’attaquer et ils te laisseront tranquille. S’il est en colère, il te dira pourquoi. Alors, excuse-toi si tu as fait quelque chose de mal.

Un enfant te menace : « Donne-moi ton argent pour le déjeuner ou je vais te frapper après l’école. » Réponds : « J’aimerais pouvoir t’acheter ton déjeuner, mais je ne peux pas. Mais si tu veux, tu peux venir dîner chez moi. Ma mère est une très bonne cuisinière ! »

Les enfants t’apportent une rumeur, par exemple : « J’ai entendu dire que tu mouillais ton lit la nuit. » Répondez : « Est-ce que tu le crois ? » S’ils répondent : « Oui », répondez : « Vous pouvez le croire si vous le souhaitez », et vous gagnez. S’ils répondent « Non », vous gagnez également.

Les enfants vous disent : « Tu ne peux plus faire partie de notre groupe. » Réponds : « Alors je ne serai pas dans le groupe. » S’ils voient que tu t’en fiches, ils seront plus enclins à vouloir que tu restes dans le groupe.

Les enfants essaient de te forcer à choisir entre tes amis, par exemple : « Tu ne peux pas être mon ami si tu veux être l’ami de Jamal. » Réponds : « Je te considérerai toujours comme mon ami, mais si tu ne peux pas être mon ami à cause de Jamal, c’est ton choix. » Vous devez refuser de choisir. Faites comprendre que c’est le choix de l’autre personne, pas le vôtre.

Chaque fois que vous avez un problème avec quelqu’un, rappelez-vous la règle d’or et vous serez toujours gagnant !

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