Hvordan man holder op med at blive mobbet

Vil det ikke være dejligt at leve et liv, hvor ingen nogensinde gjorde grin med dig, skubbede dig rundt, spredte grimme rygter om dig, lavede fornærmende fagter eller udelukkede dig fra deres gruppe?

Du kan måske få din skole til at straffe børn for at mobbe dig, men det vil ikke få nogen til at kunne lide dig, respektere dig eller ønske at være din ven. Faktisk vil det få børnene til at hade dig og få lyst til at tæske dig eller få dig i problemer.

Men jeg har også gode nyheder til dig. Du kan få folk til at holde op med at mobbe dig, og du har ikke brug for andres hjælp.

Der er to ting, du bør tænke over:

  1. Vinder og taber
  2. Venner og fjender

Vinder og taber

Vil du gerne have, at folk opfatter dig som en “tøsedreng”, “nørd”, “idiot” eller “taber”? Så skal du heller ikke tænke på folk som “bøller”. Hvorfor skulle de have lyst til at være søde ved dig, hvis du tænker på dem på en så fornærmende måde?

Det er mere nyttigt at tænke på folk som “vindere” og “tabere” i stedet for “bøller” og “ofre”. Livet er som et spil; mobberne vinder, hvilket er grunden til, at de har det sjovt, og ofrene taber, hvilket er grunden til, at de har det elendigt. Hvis du er et offer, ville du virkelig ønske, at du kunne vinde, men det er umuligt at vinde, hvis du ikke kender spillets regler. For at vinde behøver du ikke at være større, stærkere eller klogere end dine mobbere for at vinde. Du skal blot forstå reglerne for at vinde, og så vil ingen kunne besejre dig.

Venner og fjender

Du ønsker, at folk skal behandle dig som en ven. Fjender skader dig og gør dig ulykkelig. Men kan du få folk til at behandle dig som en ven, hvis du behandler dem som en fjende? Selvfølgelig ikke. De vil behandle dig lige tilbage som en fjende. Den eneste pålidelige måde at få folk til at behandle dig som en ven på er, hvis du behandler dem som venner. Dette princip er kendt som “den gyldne regel.”

Det er meget tydeligt for dig, at dine bøller behandler dig som en fjende. Det, du ikke er klar over, er, at du også behandler dem som en fjende. Bliver du vred på dine bøller? Forsvarer du dig mod dem? Er du bange for dem? Hader du dem og forsøger at få hævn? Prøver du at få dem i problemer med læreren eller rektoren? Hvis det er tilfældet, behandler du dem som fjender. Du skal holde op med at gøre den slags ting. Bare fordi de måske har været de første til at behandle dig som en fjende, gør det det ikke rigtigt at behandle dem tilbage som fjender. Du skal behandle dem som venner, selv når de behandler dig som en fjende. Du vil opdage, at inden længe vil alle kunne lide og respektere dig, og de holder op med at forsøge at være onde ved dig.

Så hvordan skal du behandle folk som venner, når de mobber dig? Den vigtigste enkeltstående ting er at nægte at blive vred eller ked af det. Følgende er nogle vindende måder at håndtere situationer på:

Nogen kalder dig “fed”. Svar: Svar: “Jeg ville ønske, jeg kunne være tynd som dig.”

Nogen fornærmer din race eller religion. Svar: “Du ved, at mange mennesker tænker sådan om os. Har du nogen idé om hvorfor?”

Et barn skubber dig eller slår dig. Svar: Svar: “Er du sur på mig?” Hvis de ikke er det, vil de indse, at de ikke har nogen god grund til at blive ved med at angribe dig, og de vil lade dig være i fred. Hvis de er sure, vil de fortælle dig hvorfor. Så undskyld, hvis du har gjort noget forkert.

Et barn truer dig: “Giv mig dine frokostpenge, eller jeg tæver dig efter skoletid.” Svar: Svar: “Jeg ville ønske, jeg kunne købe frokost til dig, men det kan jeg ikke. Men hvis du har lyst, kan du komme over til middag hos mig. Min mor er en rigtig god kok!”

Børn kommer med et rygte til dig, for eksempel: “Jeg har hørt, at du tisser i sengen om natten.” Svar: Svar: “Tror du på det?” Hvis de siger: “Ja”, så svar: “Du må gerne tro på det, hvis du vil”, og du vinder. Hvis de svarer: “Nej”, vinder du også.

Børn fortæller dig: “Du kan ikke være med i vores gruppe mere”. Svar: “Så vil jeg ikke være med i vores gruppe.” Svar: “Så vil jeg ikke være med i vores gruppe.” Hvis de ser, at du er ligeglad, er de mere tilbøjelige til at ønske, at du bliver i gruppen.

Børn forsøger at tvinge dig til at vælge mellem venner, for eksempel: “Du kan ikke være min ven, hvis du skal være Jamals ven.” Svar: “Jeg vil altid betragte dig som min ven, men hvis du ikke kan være min ven på grund af Jamal, så er det dit valg.” Du skal nægte at vælge. Gør det klart, at det er den anden persons valg, ikke dit.

Når du har et problem med nogen, så husk den gyldne regel, og du vil altid være en vinder!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.