Jak přestat být šikanován

Nebylo by skvělé žít život, ve kterém by si z vás nikdo nikdy nedělal legraci, nestrkal do vás, nešířil o vás ošklivé pomluvy, nedělal urážlivá gesta a nevylučoval vás z kolektivu?

Můžete sice dosáhnout toho, že škola bude děti za šikanu trestat, ale to nikoho nepřiměje, aby vás měl rád, respektoval vás nebo se s vámi chtěl přátelit. Ve skutečnosti to způsobí, že tě děti budou nenávidět a budou tě chtít zmlátit nebo dostat do problémů.

Mám pro tebe ale také dobrou zprávu. Můžeš lidi přimět, aby tě přestali šikanovat, a nepotřebuješ k tomu pomoc nikoho jiného.

Měl by ses zamyslet nad dvěma věcmi:

  1. Vítězství a prohra
  2. Přátelé a nepřátelé

Vítězství a prohra

Chceš, aby si o tobě lidé mysleli, že jsi „slaboch“, „šprt“, „cucák“ nebo „ubožák“? Pak byste také neměli o lidech přemýšlet jako o „rváčích“. Proč by se k vám měli chtít chovat hezky, když o nich přemýšlíte tak urážlivě?“

Je užitečnější přemýšlet o lidech jako o „vítězích“ a „poražených“ než jako o „tyranech“ a „obětech“. Život je jako hra; tyrani vyhrávají, a proto se skvěle baví, a oběti prohrávají, a proto jsou nešťastné. Pokud jste oběť, opravdu si přejete, abyste vyhrávali, ale není možné vyhrát, pokud neznáte pravidla hry. Abyste vyhráli, nemusíte být větší, silnější nebo chytřejší než vaši tyrani. Stačí, když pochopíš pravidla pro vítězství, a nikdo tě nedokáže porazit.

Přátelé a nepřátelé

Chceš, aby se k tobě lidé chovali jako k příteli. Nepřátelé ti ubližují a činí tě nešťastným. Můžeš však dosáhnout toho, aby se k tobě lidé chovali jako k příteli, když se k nim budeš chovat jako k nepříteli? Samozřejmě že ne. Budou se k vám hned chovat jako k nepříteli. Jediný spolehlivý způsob, jak dosáhnout toho, aby se k vám lidé chovali jako k příteli, je ten, že se k nim budete chovat jako k přátelům. Tato zásada je známá jako „zlaté pravidlo“.

Je vám zcela zřejmé, že se k vám vaši tyrani chovají jako k nepříteli. Neuvědomujete si však, že i vy se k nim chováte jako k nepříteli. Zlobíte se na své tyrany? Bráníte se před nimi? Bojíte se jich? Nenávidíte je a snažíte se jim pomstít? Snažíte se je dostat do problémů s učitelem nebo ředitelem? Pokud ano, chováte se k nim jako k nepřátelům. Takové věci musíte přestat dělat. To, že se k vám možná jako k nepříteli chovali jako první, ještě neznamená, že je správné chovat se k nim jako k nepřátelům zpětně. Musíte se k nim chovat jako k přátelům, i když oni se k vám chovají jako k nepříteli. Zjistíte, že zanedlouho vás budou mít všichni rádi a budou si vás vážit a přestanou se snažit být na vás zlí.

Jak se tedy chovat k lidem jako k přátelům, když vás šikanují? Jediná a nejdůležitější věc je odmítnout se zlobit nebo rozčilovat. Následuje několik vítězných způsobů, jak situace řešit:

Někdo tě nazve „tlustým“. Odpovězte: „

Někdo uráží vaši rasu nebo náboženství. Odpovězte: „Víš, hodně lidí si to o nás myslí. Víš proč?“

Dítě do tebe strčí nebo tě uhodí. Odpovězte: „Zlobíš se na mě?“ Pokud není, uvědomí si, že nemá žádný dobrý důvod na vás dál útočit, a nechá vás na pokoji. Pokud se zlobí, řekne vám proč. Pak se omluv, pokud jsi udělal něco špatně.“

Dítě ti vyhrožuje: „Dej mi peníze na svačinu, nebo tě po škole zmlátím.“

Dítě ti vyhrožuje: „Dej mi peníze na svačinu, nebo tě po škole zmlátím. Odpověz: „Rád bych ti koupil oběd, ale nemůžu. Jestli ale chceš, můžeš přijít ke mně domů na večeři. Moje máma je opravdu dobrá kuchařka!“

Děti ti přinesou nějakou fámu, například: „Slyšel jsem, že se v noci počůráváš.“

Děti ti přinesou nějakou fámu. Odpověz: „Věříš tomu?“ Pokud řeknou: „Ano,“ odpovězte: „Můžeš tomu věřit, jestli chceš,“ a máte vyhráno. Pokud odpoví: „Ne,“ také vyhráváte.“

Děti vám řeknou: „Ty už nemůžeš být v naší skupině.“ „Ne,“ odpovězte. Odpovězte: „Tak já už v té skupině nebudu.“ Odpovězte. Když uvidí, že je ti to jedno, je pravděpodobnější, že budou chtít, abys ve skupině zůstal.

Děti se tě snaží donutit, aby sis vybral mezi kamarády, například: „Nemůžeš být můj kamarád, když chceš být Jamalův kamarád“. Odpovězte: „Vždycky tě budu považovat za svého kamaráda, ale jestli nemůžeš být mým kamarádem kvůli Jamalovi, je to tvoje volba“. Musíte odmítnout volbu. Dejte jasně najevo, že je to volba toho druhého, ne vaše.

Kdykoli máte s někým problém, vzpomeňte si na zlaté pravidlo a vždy budete vítězem!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.