7Day Vegan

Qu’est-ce que c’est ?

  • Un moyen amusant et facile d’essayer le véganisme, et dans le processus d’apprendre sur votre santé, de réduire votre empreinte carbone, et de trouver de la compassion envers toutes les autres créatures.

Pourquoi faire le défi ?

  1. Environnement : Réduisez votre empreinte carbone.
  2. Santé : Ajouter des plantes et être en meilleure santé.
  3. Compassion : Retirez-vous du traitement cruel des animaux.
  4. Croissance : Montrez-vous que vos limites ne sont pas vraiment des limites.
  5. Plaisir : Être végane n’est pas un sacrifice – c’est beaucoup de plaisir !

Mais surtout, pour expérimenter ce que nous croyons :

Le véganisme, c’est l’amour.

Comment ça marche ?

  1. Pas de viande, de volaille, de fruits de mer, de produits laitiers ou d’œufs pendant 7 jours (n’importe quels 7 jours consécutifs).
  2. Annoncez à vos amis, votre famille, vos followers que vous faites le défi. Ajoutez votre nom à la liste des challengers.
  3. Utilisez les recettes/plans de repas sur ce site si vous le souhaitez.
  4. Dites aux gens comment le défi s’est déroulé à la fin des 7 jours.

Vous n’avez pas à vous abstenir d’autres produits animaux pour le moment – comme le miel, le cuir, la fourrure, le sucre raffiné avec du charbon d’os, etc.

Ce défi est si facile et amusant, il n’y a aucune raison de ne pas le faire.

Vous pouvez le faire à tout moment de l’année – il n’y a pas de dates spécifiques fixées pour ce défi. Vous pouvez le faire plusieurs fois, ou aller pendant 14 jours, 21 jours, un mois, si vous voulez avoir encore plus de plaisir.

Et c’est entièrement gratuit – aucun paiement requis, aucune adresse e-mail nécessaire.

Comment commencer

  • Prête à commencer ? Il suffit de s’engager et de choisir un plan de repas ! Voici le guide de démarrage rapide.

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