Notou uma linha vertical escura entre o umbigo e a zona púbica durante a gravidez? Essa é a sua linea nigra, e na verdade sempre esteve lá – só fica um pouco mais escura quando você está esperando.
- Quando a linea nigra aparece?
- O que causa o aparecimento da linea nigra durante a gravidez?
- O que pode fazer em relação à linea nigra durante a gravidez
- Posso prevenir o aparecimento da linea nigra durante a gravidez?
- Leitura recomendada
- Quando é que a linea nigra se vai embora?
- Lidar com a comichão na barriga? Aqui está o que fazer:
Quando a linea nigra aparece?
O zíper na linha do meio da sua barriga inchada tende a ficar um pouco mais escuro no segundo trimestre (às vezes por volta da semana 23 da gravidez).
O que causa o aparecimento da linea nigra durante a gravidez?
Os hormônios da gravidez estão por trás do aparecimento da linea nigra (latim para “linha preta”). A condição é o escurecimento da sua linea alba, a “linha branca” ou “incolor” da pele que provavelmente nunca notou que se encontra entre o umbigo e a pélvis.
Na verdade, a pele por todo o seu corpo torna-se hiperpigmentada, ou escurecida, durante a gravidez (você também pode notar o escurecimento da pele do seu rosto, conhecido como melasma, ou a “máscara de gravidez”, bem como as novas aréolas mais escuras). A linea nigra é provavelmente mais pronunciada se você tiver a pele mais escura.
As for why the line often darkens as your barrily grow? Giz até a evolução. Alguns especialistas teorizam que uma linea negra mais visível ajuda os recém-nascidos, que ainda não conseguem ver muito claramente, a encontrar o seu caminho até ao peito para amamentar.
Uma divertida cauda de velhas esposas (que não é, claro, apoiada pela ciência): Se a linea nigra só corre até ao umbigo, vai ter uma menina, mas se passar pelo umbigo até perto das costelas, é um menino.
O que pode fazer em relação à linea nigra durante a gravidez
Um par de dicas rápidas pode ajudar a tornar a linea nigra menos pronunciada:
- Tapa-te. Passar demasiado tempo a trabalhar no bronzeado pode intensificar a descoloração da pele durante a gravidez – por isso use protector solar (pelo menos FPS 30) e tente manter a barriga coberta o máximo possível.
- Coma bem. Uma deficiência de ácido fólico pode estar relacionada com a hiperpigmentação, por isso certifique-se que está a fazer uma dieta saudável durante a gravidez com bastante folato de vegetais de folhas verdes, frutas e grãos inteiros, e certifique-se que toma a sua vitamina pré-natal.
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Posso prevenir o aparecimento da linea nigra durante a gravidez?
A melhor maneira de prevenir ou minimizar o aparecimento da linea nigra é evitar expor a sua pele ao sol. Por isso, use roupa sobre o máximo possível do seu corpo, e aplique qualquer pele que esteja exposta ao sol.
Leitura recomendada
>Quando é que a linea nigra se vai embora?
A linea nigra deve desaparecer gradualmente por si mesma alguns meses após o nascimento do seu bebé. Entretanto, tente abraçá-la como apenas mais uma coisa que torna a sua barriga crescente linea nigra bonita.