Hai notato una linea verticale scura tra il tuo ombelico e la zona pubica durante la gravidanza? Questa è la tua linea nigra, e in realtà è sempre stata lì – diventa solo un po’ più scura quando sei in attesa.
- Quando appare la linea nigra?
- Cosa causa la comparsa della linea nigra durante la gravidanza?
- Cosa puoi fare per la linea nigra durante la gravidanza
- Posso prevenire la comparsa della linea nigra durante la gravidanza?
- Lettura consigliata
- Quando va via la linea nigra?
- Affrontare il prurito alla pancia? Ecco cosa fare:
Quando appare la linea nigra?
La cerniera lungo la linea centrale della tua pancia che si gonfia tende a diventare un po’ più scura dal secondo trimestre (a volte intorno alla 23a settimana di gravidanza).
Cosa causa la comparsa della linea nigra durante la gravidanza?
Gli ormoni della gravidanza sono dietro la comparsa della linea nigra (latino per “linea nera”). La condizione è l’oscuramento della linea alba, la linea “bianca” o “incolore” della pelle che probabilmente non hai mai notato che corre tra l’ombelico e il bacino.
In effetti, la pelle di tutto il corpo diventa iperpigmentata, o scurita, durante la gravidanza (potresti anche notare la pelle del tuo viso che si scurisce, conosciuta come melasma, o la “maschera della gravidanza”, così come le areole appena più scure). La linea nigra è probabile che sia più pronunciata se hai la pelle più scura.
Perché la linea spesso si scurisce quando la pancia cresce? Lo si può attribuire all’evoluzione. Alcuni esperti teorizzano che una linea negra più visibile aiuta i neonati, che non possono ancora vedere molto chiaramente, a trovare la loro strada verso il seno per allattare.
Una divertente coda della nonna (che non è, ovviamente, supportata dalla scienza): Se la linea nigra corre solo fino all’ombelico, stai per avere una ragazza, ma se corre oltre l’ombelico fino alle costole, è un ragazzo.
Cosa puoi fare per la linea nigra durante la gravidanza
Un paio di consigli veloci possono aiutare a rendere la linea nigra meno pronunciata:
- Copriti. Passare troppo tempo a lavorare sull’abbronzatura può intensificare lo scolorimento della pelle durante la gravidanza – quindi usa la protezione solare (almeno SPF 30) e cerca di tenere la pancia coperta il più possibile.
- Mangia bene. Una carenza di acido folico può essere correlata all’iperpigmentazione, quindi assicurati di mangiare una dieta sana in gravidanza con un sacco di folato dalle verdure a foglia verde, frutta e cereali integrali, e assicurati di prendere la tua vitamina prenatale.
Posso prevenire la comparsa della linea nigra durante la gravidanza?
Il modo migliore per prevenire o minimizzare la comparsa della linea nigra è quello di evitare di esporre la pelle al sole. Quindi indossate indumenti su gran parte del vostro corpo il più possibile, e spalmate di crema solare qualsiasi pelle esposta.
Lettura consigliata
Quando va via la linea nigra?
La linea nigra dovrebbe gradualmente svanire da sola qualche mese dopo la nascita del tuo bambino. Nel frattempo, cerca di accoglierla come una cosa in più che rende bello il tuo pancione in crescita.
Affrontare il prurito alla pancia? Ecco cosa fare:
.