Ai observat o linie verticală întunecată între buric și zona pubiană în timpul sarcinii? Aceea este linea nigra și, de fapt, a fost întotdeauna acolo – doar că devine puțin mai întunecată atunci când sunteți însărcinată.
Când apare linea nigra?
Cerceafura de pe linia mediană a burții dumneavoastră care se umflă tinde să devină puțin mai întunecată până în al doilea trimestru (uneori în jurul săptămânii 23 de sarcină).
Ce determină apariția liniei nigra în timpul sarcinii?
Hormonii de sarcină se află în spatele apariției liniei nigra (latină pentru „linie neagră”). Afecțiunea constă în întunecarea liniei albastre, linia „albă” sau „linia incoloră” a pielii pe care probabil că nu ați observat-o niciodată și care se întinde între buric și pelvis.
De fapt, pielea de pe tot corpul devine hiperpigmentată, sau întunecată, în timpul sarcinii (s-ar putea să observați, de asemenea, că pielea de pe față se întunecă și ea, cunoscută sub numele de melasmă, sau „masca sarcinii”, precum și areolele nou-închise). Linia neagră este probabil să fie mai pronunțată dacă aveți pielea mai închisă la culoare.
În ceea ce privește motivul pentru care linia se întunecă adesea pe măsură ce crește burta? Puneți-o pe seama evoluției. Unii experți teoretizează că o linea negra mai vizibilă îi ajută pe nou-născuți, care nu pot vedea încă foarte clar, să se orienteze spre sân pentru a alăpta.
O coadă de babă amuzantă (care nu este, desigur, susținută de știință): Dacă linia neagră merge doar până la buric, veți avea o fată, dar dacă trece de buric până aproape de coaste, este băiat.
Ce puteți face în legătură cu linia neagră în timpul sarcinii
Câteva sfaturi rapide vă pot ajuta să faceți linia neagră mai puțin pronunțată:
- Acoperiți-vă. Petrecerea prea mult timp lucrând la bronzul dumneavoastră poate intensifica decolorarea pielii în timpul sarcinii – așa că folosiți cremă de protecție solară (cel puțin SPF 30) și încercați să vă acoperiți burta cât mai mult posibil.
- Mâncați bine. O deficiență de acid folic poate fi legată de hiperpigmentare, așa că asigurați-vă că aveți o dietă sănătoasă în timpul sarcinii, cu mult acid folic din legumele cu frunze verzi, fructe și cereale integrale, și asigurați-vă că luați vitamina prenatală.
Pot preveni apariția liniei negre în timpul sarcinii?
Cel mai bun mod de a preveni sau de a minimiza apariția liniei negre este să evitați să vă expuneți pielea la soare. Așadar, purtați îmbrăcăminte pe cât mai mult posibil pe tot corpul și dați cu cremă de protecție solară pe toată pielea expusă.
Lectura recomandată
.
.
.
Când dispare linea nigra?
Linia neagră ar trebui să se estompeze treptat de la sine la câteva luni după ce s-a născut copilul dumneavoastră. Între timp, încercați să o îmbrățișați ca pe încă un lucru care vă înfrumusețează cucuiul în creștere.
Afacerea cu mâncărimi pe burtă? Iată ce trebuie să faci:
.