This Is the Best Tea For Allergies, Hands Down

Allergie to nie zabawa. Następnym razem, gdy poczujesz się szczególnie swędzący, kichający i ogólnie obrzydliwy, może zechcesz sięgnąć po filiżankę herbaty ziołowej. Nasza propozycja? The Republic of Tea’s Nettle SuperHerb Tea Bags With Peppermint and Vanilla. Ale zanim o tym porozmawiamy, spójrzmy głębiej na alergie sezonowe:

Alergie sezonowe Przyczyny i objawy

Alergie sezonowe-nazywane również katarem siennym lub alergicznym nieżytem nosa-powodowane są nadmierną reakcją układu odpornościowego na alergeny zewnętrzne (takie jak pyłki). Zazwyczaj dzieje się to po ekspozycji na pewne drzewa, trawy i chwasty.

Objawy alergii sezonowych obejmują:

• swędzące oczy
• swędzący nos
• Wodniste oczy
• Śmieszny nos
• Konflikt w nosie
• Kroplenie z nosa
• Kroplenie z nosa

.

• Kichanie
• Kaszel
• Ból gardła
• Szkoda
• Zmęczenie

Z powodu tych drażniących objawów, alergiczny nieżyt nosa jest często mylony ze zwykłym przeziębieniem.

Oczywiście, ciężkie i uporczywe alergie uzasadniają wizytę u lekarza. Najlepszy scenariusz: Mogą przepisać ci leki, które będą leczyć twój stan szybko i skutecznie. Najgorszy scenariusz: Odkryją chorobę podstawową, która powoduje objawy. Tak czy inaczej, będziesz lepiej przygotowany na wizytę u lekarza.

Żeby było jasne, oferujemy te porady jako możliwe (choć niesprawdzone) leczenie łagodnych alergii sezonowych. Jeśli podejrzewasz, że dzieje się coś głębszego, proszę zgłoś się do lekarza. Nie próbuj leczyć herbatą chorób, które mogą być zakaźne lub niebezpieczne.

Jeśli Twoje objawy są łagodne, chociaż, lub jeśli faworyzujesz holistyczne leczenie (dla chorób nie zagrażających życiu), filiżanka herbaty ziołowej może być w porządku.

Best Tea For Allergies

The Republic of Tea

The Republic of Tea

The Republic of Tea’s Nettle SuperHerb Tea Bags With Peppermint and Vanilla, który szczyci się prawie 5-gwiazdkową oceną na Amazon, wydaje się być gamechangerem dla alergików.

Większość herbat z pokrzywy ma nieprzyjemny, trawiasty smak, ale ten produkt rekompensuje to wspaniałym smakiem mięty pieprzowej i wanilii.

Co to jest pokrzywa i jak pomaga w przypadku objawów alergii?

Od wieków ludzie używali pokrzywy do leczenia alergii.

Zielna roślina kwitnąca, znana również jako Urtica dioica lub pokrzywa kłująca, występuje na całym świecie, choć kiedyś była zlokalizowana w Europie, Azji i części Afryki Północnej.

Pokryte delikatnymi białymi kwiatami i maleńkimi włoskami pokrzywy wyglądają bardzo niewinnie. Ale nie daj się zwieść ich urokowi: One żądlą.

Czytaj dalej: Co to jest pokrzywa i jak smakuje?

Ostre włoski (trichomy) działają jak igły podskórne, wstrzykując histaminę nieszczęśliwej osobie, która ich dotknie. Choć zwykle są stosunkowo nieszkodliwe dla ludzi, mogą wywołać bolesne odczucia w miejscu kontaktu. Pieczenie, swędzenie i zaczerwienienie spowodowane dotknięciem pokrzywy zwykle ustępuje po kilku godzinach lub po zastosowaniu kremów antyhistaminowych, takich jak Benadryl.

Ale zaraz, jak herbata zrobiona z czegoś, co powoduje podrażnienie skóry, może być używana do leczenia alergii? Cóż … naukowcy nie są pewni.

Większość ekspertów uważa, że potrzeba więcej dowodów, aby udowodnić skuteczność pokrzywy przeciwko sezonowym alergiom. Badanie z 2017 roku wykazało, że ekstrakt z pokrzywy i placebo zmniejszyły nasilenie objawów w porównywalny sposób.

Jednakże niektóre badania sugerują, że jest coś do tej całej pokrzywy-leczy-alergie rzeczy: istnieje teoria, że roślina zakłóca alergie poprzez hamowanie produkcji histaminy w organizmie i zmniejszenie stanu zapalnego. Tak więc, podczas gdy herbata z pokrzywy może nie pomóc, to prawdopodobnie nie zaszkodzi ci też. Ponadto, jeśli jesteś zwolennikiem dowodów anegdotycznych, niech recenzje produktów The Republic of Tea mówią same za siebie:

„Udało mi się przestać brać leki na alergie dzięki filiżance tej pysznej herbaty z pokrzywy każdego ranka. To był ratunek dla mnie przez ostatnie dwa lata” – zachwycał się jeden z recenzentów.

„Parzę herbatę z pokrzywy prawie codziennie przez ostatni rok i to zmieniło moje życie” – napisał inny. „Mój poziom energii wzrósł, a moje sezonowe alergie należą do przeszłości. Byłam zachwycona, gdy zobaczyłam herbatę z pokrzywy Republic of Tea i nie mogłam się doczekać, aby ją wypróbować. Nigdy nie zawiodłam się na tej marce, więc z niecierpliwością czekałam na to, co zrobią z pokrzywą. Byłam bardzo zadowolona. Ma gładki, przyjemny smak i uwielbiam dodatek mięty pieprzowej i wanilii. To całkowicie podnosi jakość mojego zwykłego naparu.”

Jedna wyznawczyni pokrzywy napisała o swoich doświadczeniach z herbatą dla MindBodyGreen.

„Moje alergie wyraźnie się poprawiły”, wyjaśniła pisarka Liz Moody. „W ciągu około tygodnia picia filiżanki lub dwóch dziennie, moje oczy przestały swędzieć i przeszłam od wydmuchiwania nosa 10 razy dziennie do wydmuchiwania go raz lub dwa razy.”

Inne herbaty na sezonowe objawy alergii

Nie możesz znieść smaku pokrzywy, bez względu na to, jak wieloma korzyściami może się ona pochwalić? Nie ma się czym martwić. Na rynku dostępnych jest wiele innych mieszanek herbat, które mogą pomóc w leczeniu alergii. Na przykład:

• Yogi Breathe Deep Tea zawiera lukrecję i tymianek, zioła tradycyjnie stosowane w leczeniu układu oddechowego. Zawiera również eukaliptus, cynamon i imbir, które mają szeroką gamę korzyści medycznych.
• Herbata „Throat Coat Tea” firmy Traditional Medicinals jest napakowana śliskim wiązem i korzeniem lukrecji, dwoma najlepszymi ziołowymi środkami na ból gardła. Dokładnie zbadaliśmy, co sprawia, że ta herbata jest tak cholernie skuteczna – przeczytaj o tym tutaj.
• The Republic of Tea’s get wellness No.11 Herbata ziołowa na odporność zawiera mnóstwo herbaty rooibos, o której mówi się, że ma właściwości antyhistaminowe, a także inne korzystne zioła.

Nie przegap naszych najwyżej ocenianych przepisów

Dostarczaj najlepsze przepisy z MyRecipes do swojej skrzynki odbiorczej.