Pollen kunnen hier niets aan doen.
Allergieën zijn geen pretje. De volgende keer dat je je bijzonder jeukerig, nieserig en over het algemeen smerig voelt, kun je misschien beter een kopje kruidenthee pakken. Onze suggestie? The Republic of Tea’s Nettle SuperHerb theezakjes met pepermunt en vanille. Maar alvorens wij over dat spreken, laten wij een diepere blik bij seizoengebonden allergieën nemen:
Seizoensgebonden Allergieoorzaken en Symptomen
Seizoensgebonden allergieën-ook genoemd hooikoorts of allergische rhinitis- worden veroorzaakt door de overreactie van uw immuunsysteem op openluchtallergenen (zoals stuifmeel). Dit gebeurt meestal na blootstelling aan bepaalde bomen, grassen en onkruid.
Tekenen van seizoensgebonden allergieën zijn onder andere:
- Pijnerige ogen
- Pijnneus
- Waterige ogen
- Runny neus
- Nasale congestie
- Postnasale drip
- Niezen
- Hoesten
- Keelpijn
- Keelpijn
- Vermoeidheid
Door deze irriterende symptomen, wordt allergische rhinitis vaak verward met verkoudheid.
Erge en aanhoudende allergieën rechtvaardigen natuurlijk een bezoek aan de dokter. In het beste geval: Zij kunnen u medicijnen voorschrijven die uw aandoening snel en effectief behandelen. In het slechtste geval: Ze ontdekken een onderliggende ziekte die je symptomen veroorzaakt. Hoe dan ook, je bent beter af als je naar de dokter bent geweest.
Voor alle duidelijkheid, we geven dit advies als een mogelijke (hoewel onbewezen) behandeling voor milde seizoensgebonden allergieën. Als u vermoedt dat er iets ernstigers aan de hand is, ga dan naar de dokter. Probeer geen mogelijk besmettelijke of gevaarlijke ziekten te behandelen met thee.
Als uw symptomen echter mild zijn, of als u een voorstander bent van holistische behandelingen (voor niet-levensbedreigende ziekten), zou een kopje kruidenthee op zijn plaats kunnen zijn.
Beste Thee Voor Allergieën
The Republic of Tea
The Republic of Tea’s Nettle SuperHerb Tea Bags With Peppermint and Vanilla, die een bijna 5-sterren rating op Amazon heeft, lijkt een gamechanger voor allergie lijders te zijn.
De meeste brandnetelthee heeft een onaangename, grasachtige smaak-maar dit product maakt het goed met heerlijke smaken van pepermunt en vanille.
Wat is brandnetel – en hoe helpt het bij allergie symptomen?
Eeuwenlang hebben mensen brandnetel gebruikt om allergieën te behandelen.
De kruidachtige bloeiende plant, ook bekend als Urtica dioica of brandnetel, wordt over de hele wereld gevonden, hoewel het ooit gelokaliseerd was in Europa, Azië, en delen van Noord-Afrika.
Bedekt met delicate witte bloemen en kleine haartjes, zien brandnetels er behoorlijk darn onschuldig uit. Maar laat hun sierlijkheid je niet voor de gek houden: Ze steken.
Lees meer: Wat is brandnetel en hoe smaakt het?
De scherpe haren (trichomen) werken als onderhuidse naalden, injecteren histamine in de ongelukkige persoon die ze aanraakt. Hoewel meestal relatief onschadelijk voor mensen, kan dit een pijnlijke sensatie veroorzaken op de plaats van contact. Branderigheid, jeuk en roodheid veroorzaakt door het aanraken van brandnetel zal meestal verdwijnen na een paar uur of met het gebruik van antihistamine crèmes, zoals Benadryl.
Maar wacht-hoe kan een thee gemaakt van iets dat huidirritatie veroorzaakt worden gebruikt om allergieën te behandelen? Nou … wetenschappers zijn niet zeker.
De meeste experts denken dat er meer bewijs nodig is om de effectiviteit van brandnetel tegen seizoensgebonden allergieën te bewijzen. Een studie uit 2017 vond dat brandnetelextract en een placebo de ernst van de symptomen op vergelijkbare manieren verminderden.
Echter, sommige onderzoeken suggereren wel dat er iets is met dit hele brandnetel-behandelt-allergieën ding: Er is een theorie dat de plant allergieën verstoort door de histamineproductie van het lichaam te remmen en ontstekingen te verminderen. Dus, hoewel brandnetelthee je misschien niet helpt, zal het je waarschijnlijk ook geen kwaad doen. En als je van anekdotisch bewijs houdt, laat dan de productrecensies van The Republic of Tea voor zichzelf spreken:
“Ik ben in staat geweest om te stoppen met het nemen van mijn allergiemedicijnen door elke ochtend een kopje van deze heerlijke Brandnetelthee te drinken. Het is een levensredder geweest voor de afgelopen twee jaar,” raasde een recensent.
“Ik heb het afgelopen jaar bijna dagelijks brandnetelthee gezet en het is levensveranderend voor mij geweest,” schreef een ander. “Mijn energieniveau is gestegen en mijn seizoensgebonden allergieën behoren tot het verleden. Ik was dolblij toen ik Republic of Tea brandnetelthee zag en kon niet wachten om het te proberen. Ik ben nog nooit teleurgesteld geweest in dit merk, dus ik was erg benieuwd wat ze met de brandnetel hadden gedaan. Ik was zo tevreden. Het heeft een zachte, aangename smaak en ik hou van de toevoeging van pepermunt en vanille. Het verheft mijn gebruikelijke brouwsel volledig.”
Een brandnetelgelovige schreef over haar ervaring met de thee voor MindBodyGreen.
“Mijn allergieën werden merkbaar beter,” legde schrijfster Liz Moody uit. “In ongeveer een week van het drinken van een kopje of twee per dag, mijn ogen gestopt met jeuken en ik ging van snuiten mijn neus omhoog van 10 keer per dag naar snuiten het een of twee keer.”
Andere theeën voor seizoensgebonden allergiesymptomen
Kan niet maag de smaak van brandnetel, ongeacht hoeveel voordelen het opschept? Geen zorgen. Er zijn tal van andere thee mengsels op de markt die kunnen helpen bij allergieën. Bijvoorbeeld:
- Yogi Breathe Deep Thee begint met zoethout en tijm, kruiden die van oudsher worden gebruikt om de luchtwegen te behandelen. Het bevat ook eucalyptus, kaneel, en gember, die een breed scala aan medische voordelen hebben.
- Traditional Medicinals’ Keelmantel Thee zit vol met glibberige iep en zoethoutwortel, twee van de beste kruidenremedies voor een zere keel. We hebben zelfs een diepgaand onderzoek gedaan naar wat deze thee zo verdomd effectief maakt – lees er hier alles over.
- The Republic of Tea’s Get Wellness No.11 Herb Tea for Immunity mix heeft veel rooibos, waarvan wordt gezegd dat het antihistamine eigenschappen heeft, naast andere heilzame kruiden.
Alle onderwerpen in Kookvragen
Mis onze best beoordeelde recepten niet
Krijg het beste van MyRecipes in uw inbox.