O pólen não tem nada sobre isto.
Allergies are no fun. Da próxima vez que se sentir particularmente comichão, espirros e, em geral, nojento, pode querer tomar uma chávena de chá de ervas. A nossa sugestão? A República do Chá de Urtiga SuperHerb Chá Sacos com hortelã-pimenta e baunilha. Mas antes de falarmos sobre isso, vamos dar uma olhada mais profunda nas alergias sazonais:
Causas e sintomas de alergia sazonal
Alergias sazonais – também chamadas de febre do feno ou rinite alérgica – são causadas pela reação exagerada do seu sistema imunológico aos alergênios ao ar livre (como o pólen). Normalmente, isto acontece após a exposição a certas árvores, gramíneas e ervas daninhas.
Os sinais de alergias sazonais incluem:
- Olhos irritados
- Nariz irritado
- Olhos aquáticos
- Nariz irritado
- Congestionamento nasal
- Gotejamento pós-nasal
- Espirros
- Tosse
- Dores de garganta
- Forçidão
- Fatiga
Por causa destes sintomas irritantes, A rinite alérgica é muitas vezes confundida com a constipação comum.
Obviamente, as alergias graves e persistentes justificam uma viagem ao médico. O melhor dos casos: Eles podem prescrever-lhe medicamentos que irão tratar a sua condição de forma rápida e eficaz. Pior cenário de caso: eles podem prescrever-lhe medicamentos que irão tratar a sua condição rápida e eficazmente: Eles descobrem uma doença subjacente que está a causar os seus sintomas. De qualquer forma, você estará melhor por ter consultado o médico.
Apenas para ser claro, estamos oferecendo este conselho como um tratamento possível (embora não comprovado) para alergias sazonais leves. Se você suspeita que tem algo mais profundo acontecendo, por favor consulte um médico. Não tente tratar doenças possivelmente infecciosas ou perigosas com chá.
Se os seus sintomas forem ligeiros, ou se preferir tratamentos holísticos (para doenças sem risco de vida), uma chávena de chá de ervas pode estar em ordem.
Melhor chá para alergias
A República do Chá
A República do Chá de Urtiga SuperHerb sacos de chá com hortelã-pimenta e baunilha, que ostenta uma classificação de quase 5 estrelas na Amazon, parece ser um perigo para quem sofre de alergias.
O chá de urtiga tem um sabor desagradável e gramado – mas este produto compensa-o com deliciosos sabores de hortelã-pimenta e baunilha.
O que é urtiga – e como é que ajuda com os sintomas da alergia?
Há séculos que as pessoas usam urtiga para tratar alergias.
A planta herbácea com flor, também conhecida como Urtica dioica ou urtiga picante, é encontrada em todo o mundo, embora em tempos tenha sido localizada na Europa, Ásia e partes do Norte de África.
Coberta de delicadas flores brancas e pequenos pêlos, as urtigas parecem bastante inocentes. Mas não se deixe enganar pela sua delicadeza: Eles picam.
Lê mais: O que é urtiga e a que é que sabe?
Os pêlos afiados (tricomas) agem como agulhas hipodérmicas, injectando histamina na pessoa azarada que lhes toca. Embora tipicamente relativamente inofensivo para os humanos, isto pode produzir uma sensação dolorosa no local de contacto. Queimaduras, coceira e vermelhidão causadas pelo contato com urtiga geralmente diminuem após algumas horas ou com o uso de cremes anti-histamínicos, como Benadryl.
Mas espere, como um chá feito de algo que causa irritação na pele pode ser usado para tratar alergias? Bem … os cientistas não têm a certeza.
Muitos especialistas pensam que são necessárias mais provas para provar a eficácia da urtiga contra as alergias sazonais. Um estudo de 2017 descobriu que o extracto de urtiga e um placebo reduziram a gravidade dos sintomas de formas comparáveis.
No entanto, algumas pesquisas sugerem que há algo nesta coisa de tratar as alergias a urtiga: Há uma teoria de que a planta perturba as alergias ao inibir a produção de histamina do organismo e ao reduzir a inflamação. Portanto, embora o chá de urtiga possa não o ajudar, provavelmente também não o vai magoar. Além disso, se você gosta de evidências anedóticas, deixe as revisões de produtos da The Republic of Tea falarem por si mesmas:
“Eu tenho sido capaz de parar de tomar meu remédio para alergias tomando uma xícara deste delicioso chá de urtiga todas as manhãs. Tem sido um salva-vidas nos últimos dois anos”, escreveu um crítico.
“Eu tenho feito chá de urtiga quase diariamente no último ano e a vida tem mudado para mim”, escreveu outro. “O meu nível de energia aumentou e as minhas alergias sazonais são coisas do passado. Fiquei emocionado quando vi o chá de urtiga da República do Chá e mal podia esperar para experimentar”. Nunca fiquei desapontado com esta marca, por isso estava ansioso para ver o que eles faziam com a urtiga. Fiquei tão contente. Tem um sabor suave e agradável e adoro a adição de hortelã-pimenta e baunilha. Ele eleva totalmente a minha bebida habitual.”
Uma crente urtiga escreveu sobre sua experiência com o chá para MindBodyGreen.
“Minhas alergias melhoraram notavelmente”, explicou a escritora Liz Moody. “Em cerca de uma semana bebendo uma ou duas chávenas por dia, meus olhos deixaram de ter comichão e passei de assoar o nariz 10 vezes por dia para soprá-lo uma ou duas vezes”.
Outros Chás para Sintomas de Alergia Sazonal
Não posso suportar o sabor da urtiga, não importa quantos benefícios ela tenha? Não se preocupe. Existem muitas outras misturas de chá no mercado que podem ajudar com as alergias. Por exemplo:
- Yogi Breathe Deep Tea leads with licorice and thyme, ervas que têm sido tradicionalmente usadas para tratar o sistema respiratório. Contém também eucalipto, canela e gengibre, que têm uma grande variedade de benefícios médicos.
- O Chá de Garganta de Medicamentos Tradicionais é embalado com olmeiro escorregadio e raiz de alcaçuz, dois dos melhores remédios fitoterápicos para uma dor de garganta. Nós realmente fizemos um mergulho profundo no que faz este chá tão eficaz – ler tudo sobre ele aqui.
- The Republic of Tea’s get wellness No.11 Mistura de ervas para Imunidade tem muitos rooibos, que dizem ter propriedades anti-histamínicas, entre outras ervas benéficas.
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