Zorg er eerst voor dat je een lugol’s jodiumoplossing gebruikt. Mijn aanbeveling voor een ideale jodiumoplossing vindt u op onze pagina met hulpmiddelen. Een lugol’s oplossing wordt goed door de huid opgenomen.
Breng het jodium aan op uw schildklier of in de buurt van uw schildklier, zodat uw schildklier het gemakkelijk kan gebruiken.
Gebruik een hoeveelheid jodium ter grootte van een handpalm. Gebruik de grootte van de handpalm van de persoon op wie u de jodium aanbrengt. Gebruik dan gewoon de druppelaar of een rollerbal en breng het jodium direct op de huid aan. Binnen een minuut moet het jodium droog genoeg zijn om geen vlekken te maken op huid of kleding.
Zorg ervoor dat u de plek waar u uw jodium aanbrengt draait, want jodium kan enigszins uitdrogend zijn voor uw huid. Zorg er ook voor dat u geen douche of bad neemt direct na het aanbrengen van uw jodium.
Hoe weet ik of ik jodium moet aanvullen?
Wanneer u een handpalmgrote hoeveelheid jodium op uw huid hebt aangebracht, wacht u om te zien hoe lang het duurt voordat de jodium is verdwenen. Als het jodium er na 24 uur nog is, dan heeft u voldoende jodium in uw lichaam. Is het jodium echter geabsorbeerd en zie je het niet meer op je huid, dan heb je meer jodium nodig.
De lapjestest ter grootte van een handpalm is een prima manier om te weten of je jodium nodig hebt!
Is er iemand die geen jodium zou moeten gebruiken?
Over de leeftijd gezien kan eigenlijk iedereen jodium gebruiken. Er is veel informatie die mensen met bepaalde schildklierproblemen ontmoedigt om jodium te gebruiken. Het gaat er echter om hoe je jodium aanvult als je bepaalde problemen hebt.
Als u bepaalde schildklierproblemen hebt, zorg er dan voor dat u voldoende selenium in uw dieet hebt, vooral als u het jodium inwendig aanvult. Als u jodium alleen aanvult door het op uw huid te smeren, is de kans op een negatieve reactie of een auto-immuunreactie heel klein.
Selenium is belangrijk voor onze hersenfunctie en daarom raad ik het vaak aan. Je vindt het als spoormineraal in sommige zouten. Het wordt ook aangetroffen in hersen- en zenuwweefsel, dus als u stukken vlees uitgeeft of bouillon met hersen- of zenuwweefsel consumeert, krijgt uw lichaam ook selenium binnen. Bijvoorbeeld het consumeren van een varkenskarbonade met een stukje van het ruggenmerg eraan of kopkaas. Paranoten zijn de andere manier om selenium binnen te krijgen. Een manier om naar uw lichaam te luisteren en een idee te krijgen van hoeveel selenium u wel of niet nodig heeft, is om heel bewust paranoten te eten. De meeste mensen kunnen één tot twee paranoten eten en een efficiënte hoeveelheid selenium binnenkrijgen. Als de paranoot smaakt als het lekkerste wat u ooit heeft gegeten, heeft uw lichaam meer selenium nodig. Als ze naar zaagsel smaken, heeft u nu genoeg selenium binnen. De hoeveelheid die je nodig hebt, hangt af van je lichaam, dus luister naar je lichaam!
Kan je te veel jodium hebben?
In theorie, ja, je kunt te veel jodium hebben. Een deel van de problemen ontstaat als je te veel jodium hebt zonder voldoende selenium. Ook als je zeer hoge doses jodium inwendig inneemt en dit niet goed in de gaten houdt, kun je te veel jodium in je systeem hebben. Als je jodium inwendig inneemt, moet je ervoor zorgen dat je samenwerkt met iemand die een expert is op het gebied van jodium om je niveaus in de gaten te houden.
Wanneer je jodium op je huid smeert, zou het heel moeilijk zijn om te veel jodium binnen te krijgen. Je lichaam zal gewoon stoppen met het opnemen van de jodium als het genoeg heeft. Tenzij je jezelf elke dag van top tot teen oranje maakt, ga je je lichaam niet overspoelen met jodium.
Occasioneel, wanneer iemand jodium op zijn huid aanbrengt, kan het branden. Ik denk dat het een ontgiftingsprobleem is. Ik heb het zien gebeuren met mensen die lijden aan darmproblemen als het jodium wordt toegepast in de buurt van hun buik. Maar als ze het jodium op een andere plaats van hun lichaam aanbrengen, zoals op hun arm, stopt het branden. De andere mogelijkheid is dat het jodium zich bindt met eiwitten en dat de gevonden eiwitten worden vernietigd.
Wanneer u twijfelt, breng dan jodium aan op uw huid. Als u denkt dat jodium belangrijk is om te helpen behandelen wat er met u aan de hand is, zorg dan dat u samenwerkt met iemand die u kan helpen.
Wat zijn andere manieren om mijn schildklier te ondersteunen?
Het verwijderen van chloor uit uw water is een gemakkelijke en relatief goedkope manier om uw schildklier te helpen. Vergeet niet dat chloor en fluoride heel dicht bij jodium liggen op het periodiek systeem van elementen, dus ons lichaam zal chloor of fluoride aanvullen voor jodium. Een Britta filter of een houtskool filter zal chloor uit uw water verwijderen. Sommige waterfilters in koelkasten doen dat ook of je kunt het waterfilter van je koelkast vervangen door een filter dat chloor kan verwijderen. U kunt ook een douchefilter nemen om chloor te verwijderen.
Fluoride is veel moeilijker eruit te krijgen. Het is toegevoegd aan ons drinkwater en de toegevoegde fluoride is een andere molecule dan wat er in de natuur voorkomt. Het kan moeilijk zijn om het te verwijderen, dus drink bij voorkeur natuurlijk water. In noordelijk Colorado, raad ik Eldorado Spring Water aan. Berkey filters hebben ook een optioneel hulpstuk om fluoride te verwijderen. De andere manier om fluoride te verwijderen is omgekeerde osmose. Elk van deze manieren kan duurder zijn, dus aanvullen met jodium zal helpen ervoor te zorgen dat je lichaam niet wat fluoride in je lichaam trekt om te gebruiken in je schildklier. Als u een significante schildklierprobleem, helaas zul je waarschijnlijk niet in staat zijn om vooruit te komen zonder het verwijderen van de fluoride uit uw water.
Bekijk de video hieronder om meer te leren over het toepassen van jodium op uw huid!