Mi ez?
- Egy szórakoztató, egyszerű módja annak, hogy kipróbáld a vegánságot, és közben tanulj az egészségedről, csökkentsd a szénlábnyomodat, és találj együttérzést minden más élőlény iránt.
Miért csináld a kihívást?
- Környezetvédelem: Csökkentse a szénlábnyomát.
- Egészség: Adj hozzá növényeket és légy egészségesebb.
- Együttérzés: Vonulj vissza az állatokkal való kegyetlen bánásmódtól.
- Növekedés: Mutasd meg magadnak, hogy a korlátaid valójában nem is korlátok.
- Szórakozás: Vegánnak lenni nem áldozat – nagyon is szórakoztató!
De legfőképpen, hogy megtapasztald, amiben hiszünk:
A vegánság szeretet.
Hogyan működik?
- Hús, baromfi, tenger gyümölcsei, tejtermékek és tojás nélkül 7 napig (bármelyik 7 egymást követő napon).
- Hirdesd meg barátaidnak, családodnak, követőidnek, hogy részt veszel a kihívásban. Add fel a neved a Kihívók listájára.
- Használd az ezen az oldalon található recepteket/étrendeket, ha szeretnéd.
- Elmondd az embereknek, hogyan ment a kihívás a 7 nap végén.
Egyelőre nem kell tartózkodnod más állati termékektől – mint a méz, bőr, szőrme, csontszénnel finomított cukor, stb.
Ez a kihívás olyan egyszerű és szórakoztató, hogy nincs okod arra, hogy ne csináld meg.
Az év során bármikor megteheted – nincsenek meghatározott dátumok erre a kihívásra. Többször is végigcsinálhatod, vagy akár 14 napig, 21 napig, egy hónapig, ha még több szórakozást szeretnél.
És teljesen ingyenes – nem kell fizetni, nincs szükség e-mail címre.
Hogyan kezdd
- Készen állsz az indulásra? Csak kötelezd el magad, és válassz egy étkezési tervet! Itt van a gyorsindítási útmutató.