C’est le meilleur thé contre les allergies, haut la main

Les allergies ne sont pas une partie de plaisir. La prochaine fois que vous vous sentirez particulièrement démangé, éternué et généralement dégoûtant, vous voudrez peut-être prendre une tasse de tisane. Notre suggestion ? Les sachets d’ortie SuperHerb de The Republic of Tea, avec menthe poivrée et vanille. Mais avant de parler de cela, examinons de plus près les allergies saisonnières :

Causes et symptômes des allergies saisonnières

Les allergies saisonnières – également appelées rhume des foins ou rhinite allergique – sont causées par une réaction excessive de votre système immunitaire aux allergènes extérieurs (comme le pollen). Typiquement, cela se produit après une exposition à certains arbres, herbes et mauvaises herbes.

Les signes d’allergies saisonnières comprennent :

• Les yeux qui piquent
• Le nez qui pique
• Les yeux larmoyants
• Le nez qui coule
• La congestion nasale
• L’écoulement postnasal

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• Éternuements
• Toux
• Maux de gorge
• Rugosité
• Fatigue

En raison de ces symptômes irritants, la rhinite allergique est souvent confondue avec le rhume.

Bien sûr, les allergies sévères et persistantes justifient une visite chez le médecin. Dans le meilleur des cas : Il pourra vous prescrire des médicaments qui traiteront votre état rapidement et efficacement. Le pire scénario : Il découvrira une maladie sous-jacente à l’origine de vos symptômes. Dans tous les cas, vous vous porterez mieux d’avoir vu le médecin.

Pour être clair, nous vous proposons ces conseils comme un traitement possible (bien que non prouvé) des allergies saisonnières légères. Si vous pensez que vous avez quelque chose de plus profond, veuillez consulter un médecin. N’essayez pas de traiter des maladies potentiellement infectieuses ou dangereuses avec du thé.

Si vos symptômes sont légers, cependant, ou si vous privilégiez les traitements holistiques (pour les maladies qui ne menacent pas la vie), une tasse de tisane pourrait être de mise.

Le meilleur thé pour les allergies

La République du thé

La République du thé

Les sachets de thé SuperHerb à l’ortie avec menthe poivrée et vanille de la République du thé, qui se targue d’une note de près de 5 étoiles sur Amazon, semble changer la donne pour les personnes allergiques.

La plupart des thés à l’ortie ont un goût désagréable et herbeux – mais ce produit compense avec de délicieuses saveurs de menthe poivrée et de vanille.

Qu’est-ce que l’ortie-et comment aide-t-elle à combattre les symptômes d’allergie ?

Pendant des siècles, les gens ont utilisé l’ortie pour traiter les allergies.

La plante herbacée à fleurs, également connue sous le nom d’Urtica dioica ou ortie, se trouve partout dans le monde, même si elle était autrefois localisée en Europe, en Asie et dans certaines parties de l’Afrique du Nord.

Couvertes de délicates fleurs blanches et de minuscules poils, les orties ont l’air sacrément innocentes. Mais ne vous laissez pas tromper par leur délicatesse : Elles piquent.

Lire la suite : Qu’est-ce que l’ortie et quel est son goût ?

Les poils pointus (trichomes) agissent comme des aiguilles hypodermiques, injectant de l’histamine à la personne malchanceuse qui les touche. Bien que généralement relativement inoffensif pour l’homme, cela peut produire une sensation douloureuse à l’endroit du contact. Les brûlures, les démangeaisons et les rougeurs causées par le contact avec l’ortie disparaissent généralement après quelques heures ou avec l’utilisation de crèmes antihistaminiques, comme le Benadryl.

Mais attendez – comment un thé fait à partir de quelque chose qui provoque une irritation de la peau peut-il être utilisé pour traiter les allergies ? Eh bien … les scientifiques ne sont pas sûrs.

La plupart des experts pensent que davantage de preuves sont nécessaires pour prouver l’efficacité de l’ortie contre les allergies saisonnières. Une étude de 2017 a révélé que l’extrait d’ortie et un placebo réduisaient la gravité des symptômes de manière comparable.

Cependant, certaines recherches suggèrent qu’il y a quelque chose dans toute cette histoire d’ortie qui traite les allergies : il y a une théorie selon laquelle la plante perturbe les allergies en inhibant la production d’histamine du corps et en réduisant l’inflammation. Donc, même si le thé à l’ortie ne vous aide pas, il ne vous fera probablement pas de mal non plus. De plus, si vous aimez les preuves anecdotiques, laissez les commentaires sur les produits de The Republic of Tea parler d’eux-mêmes:

« J’ai pu arrêter de prendre mes médicaments contre les allergies en prenant une tasse de ce délicieux thé à l’ortie chaque matin. Cela m’a sauvé la vie au cours des deux dernières années », s’est extasié un critique.

« Je fais du thé d’ortie presque quotidiennement depuis un an et cela a changé ma vie », a écrit un autre. « Mon niveau d’énergie a augmenté et mes allergies saisonnières sont une chose du passé. J’étais ravie lorsque j’ai vu le thé à l’ortie de Republic of Tea et j’avais hâte de l’essayer. Je n’ai jamais été déçue par cette marque, alors j’étais impatiente de voir ce qu’ils avaient fait avec l’ortie. J’ai été très satisfaite. Il a un goût doux et agréable et j’adore l’ajout de menthe poivrée et de vanille. Cela élève totalement mon infusion habituelle. »

Une adepte de l’ortie a écrit sur son expérience avec le thé pour MindBodyGreen.

« Mes allergies se sont sensiblement améliorées », a expliqué l’écrivain Liz Moody. « En environ une semaine de consommation d’une tasse ou deux par jour, mes yeux ont cessé de me démanger et je suis passée de m’être mouchée plus de 10 fois par jour à une ou deux fois. »

Autres thés pour les symptômes d’allergies saisonnières

Vous ne pouvez pas supporter le goût de l’ortie, quels que soient ses avantages ? Ne vous inquiétez pas. Il existe de nombreux autres mélanges de thé sur le marché qui peuvent aider à lutter contre les allergies. Par exemple:

• Le thé Yogi Breathe Deep Tea commence par de la réglisse et du thym, des herbes qui ont été traditionnellement utilisées pour traiter le système respiratoire. Il contient également de l’eucalyptus, de la cannelle et du gingembre, qui ont une grande variété d’avantages médicaux.
• Le thé Throat Coat de Traditional Medicinals est rempli d’orme glissant et de racine de réglisse, deux des meilleurs remèdes à base de plantes pour les maux de gorge. Nous avons en fait fait une plongée profonde dans ce qui rend ce thé si sacrément efficace – lisez tout à ce sujet ici.
• La République du thé get wellness n°11 Herb Tea for Immunity blend contient beaucoup de rooibos, qui aurait des propriétés antihistaminiques, parmi d’autres herbes bénéfiques.

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