Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos pieds sentent mauvais, même pendant les mois d’hiver ? Alors que vous pourriez penser que la transpiration excessive ou les odeurs de pieds devraient être quelque chose que vous ne devez traiter qu’en été, il y a un certain nombre de choses qui peuvent contribuer à l’odeur des pieds en hiver. Aujourd’hui, William F. Buffone, DPM de North Fork Podiatry et Three Village Podiatry partage quelques causes et remèdes pour les pieds qui transpirent, autrement connus sous le nom d’Hyperhidrose.
Un changement de temps. Tout changement de temps peut déclencher une transpiration excessive. C’est un processus appelé régulation autonome et il se produit lorsque votre corps doit faire des heures supplémentaires pour tolérer ces changements.
Des fluctuations de température. Les fluctuations de température – comme lorsque vous rentrez à l’intérieur après avoir marché dans la neige – font que vos pieds doivent travailler plus fort pour contrôler la température et, ce faisant, ils transpirent.
Les chaussures que vous choisissez. En hiver, vous portez généralement des bottes chaudes ou des chaussures qui ne respirent pas, comme des bottes isolées ou en caoutchouc et des chaussures imperméables. Lorsque vos pieds sont enfermés, les bactéries prospèrent et ils ne peuvent pas s’aérer.
La superposition de chaussettes épaisses. Bien que le port de plusieurs paires de chaussettes puisse garder vos pieds au chaud, il emprisonne également la sueur, ce qui entraîne des odeurs de pieds. En outre, le port de plusieurs couches de chaussettes peut provoquer des frottements et des pressions et des cors ou des callosités peuvent se développer, ce qui peut également ajouter à la transpiration excessive et aux odeurs.
La peau sèche. Parce que l’air est plus sec pendant les mois d’hiver, notre peau a tendance à se dessécher plus rapidement, et la peau morte fournit de la nourriture pour les bactéries qui peuvent déclencher des pieds malodorants.
Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour éviter les odeurs de pieds cet hiver.
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Retirez vos bottes chaudes dès que vous êtes de retour à l’intérieur, afin qu’elles puissent s’aérer pour éviter la surchauffe de vos pieds.
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Pour être sûr que les chaussures que vous portez un jour sèchent complètement, passez à une paire sèche le lendemain car humidité égale plus de bactéries.
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Veillez à changer souvent vos couches de chaussettes si vous avez tendance à transpirer beaucoup et portez des chaussettes qui évacueront l’humidité, garderont vos pieds au frais et neutraliseront les odeurs.
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Exfoliez vos pieds à l’aide d’une pierre ponce, d’une brosse sèche ou d’un luffa pour éliminer les cellules mortes de la couche supérieure de la peau afin de garder vos pieds propres et sans odeur.
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Portez des chaussures respirantes pour donner à vos pieds la possibilité de s’aérer.
Vous n’avez pas à faire face à des pieds transpirants et puants cet hiver ! Suivez ces conseils de William F. Buffone, DPM et vous pourrez profiter de pieds chauds et grillés qui ne transpirent pas et ne puent pas. Si vous trouvez que vos pieds transpirent toujours, appelez Three Village Podiatry au
(631) 474-3338, North Fork Podiatry (Southold) au (631) 765-6777 ou North Fork Podiatry (Riverhead) au (631) 419-7107 dès aujourd’hui pour programmer une consultation.