Ti sei mai chiesto perché i tuoi piedi puzzano, anche durante i mesi invernali? Mentre si potrebbe pensare che l’eccessiva sudorazione o l’odore dei piedi dovrebbe essere qualcosa che si deve affrontare solo in estate, ci sono una serie di cose che possono contribuire a piedi puzzolenti in inverno. Oggi, William F. Buffone, DPM di North Fork Podiatry e Three Village Podiatry sta condividendo alcune cause e cure per i piedi sudati, altrimenti noto come iperidrosi.
Un cambiamento del tempo. Qualsiasi cambiamento del tempo può innescare una sudorazione eccessiva. Si tratta di un processo chiamato regolazione autonomica e si verifica quando il tuo corpo deve fare gli straordinari per tollerare questi cambiamenti.
Fluttuazioni di temperatura. Le fluttuazioni di temperatura – come quando si rientra in casa dopo aver camminato sulla neve – fanno sì che i piedi debbano lavorare di più per controllare la temperatura e così facendo, sudano.
Le scarpe che scegli. In inverno, di solito si indossano stivali caldi o calzature non traspiranti come stivali isolati o di gomma e calzature impermeabili. Quando i piedi sono chiusi, i batteri prosperano e non possono prendere aria.
Calzini spessi. Mentre indossare diverse paia di calzini può mantenere i piedi tostati e caldi, blocca anche il sudore, portando all’odore dei piedi. Inoltre, indossare più strati di calze può causare attrito e pressione e possono svilupparsi calli e duroni, che possono anche aggiungere sudorazione eccessiva e odore.
Pelle secca. Poiché l’aria è più secca durante i mesi invernali, la nostra pelle tende a seccarsi più rapidamente, e la pelle morta fornisce cibo per i batteri che possono innescare i piedi maleodoranti.
Ci sono una serie di cose che puoi fare per evitare l’odore dei piedi quest’inverno.
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Rimuovi i tuoi stivali caldi non appena rientri in casa, in modo che possano prendere aria per evitare il surriscaldamento dei tuoi piedi.
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Per assicurarti che le calzature che indossi un giorno si asciughino completamente, passa a un paio asciutto il giorno dopo, perché l’umidità equivale a più batteri.
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Assicurati di cambiare spesso i tuoi strati di calzini se tendi a sudare molto e indossa calzini che eliminano l’umidità, mantengono i tuoi piedi freschi e neutralizzano gli odori.
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Esfolia i tuoi piedi usando una pietra pomice, una spazzola secca o una spugna per rimuovere le cellule morte dallo strato superiore della pelle e mantenere i tuoi piedi puliti e senza odori.
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Indossa calzature traspiranti per dare ai tuoi piedi la possibilità di prendere aria.
Non devi avere a che fare con piedi sudati e puzzolenti questo inverno! Segui questi consigli di William F. Buffone, DPM e potrai godere di piedi caldi e tostati che non sudano e non puzzano. Se trovi che i tuoi piedi stanno ancora sudando, chiama Three Village Podiatry al
(631) 474-3338, North Fork Podiatry (Southold) al (631) 765-6777 o North Fork Podiatry (Riverhead) al (631) 419-7107 oggi per fissare una consultazione.