Jeg har gjort en stor indsats for at forbedre mit helbred på det seneste, og jeg føler mig mere energisk og produktiv, end jeg har været i lang tid. Jeg er begyndt at løbe igen (okay, det er mere som speed walking lige nu, da jeg døjer med seneskedehindebetændelse i min ankel), og jeg har også lavet nogle store kostændringer. Jeg griber ikke længere efter en muffin eller en kage til morgenmad, og i stedet fylder jeg mig med masser af protein, fibre, frugt og grøntsager. Jeg elsker at lave omeletter om morgenen, når vi har tid, men min hurtige morgenmad er blevet cornflakes med Silk AlmondCoconut Blend og frisk frugt.
Som mange andre er jeg blevet mere og mere følsom over for mejeriprodukter, efterhånden som jeg er blevet ældre, og jeg besluttede for nylig at skære mælk ud af min kost, da det ikke er i orden med min mave. Denne nye AlmondCoconut Blend smager fantastisk over cornflakes, holder mig mæt i længere tid og gør min mave glad.
For dem af jer, der måske også overvejer alternativer til mælk fra mejeriprodukter, har jeg samlet en praktisk infografik med nogle ernæringsmæssige fakta om de sundhedsmæssige fordele ved mandelmælk og kokosmælk.
Husk at kigge forbi Silks Facebook-side for at udskrive en kupon til dit næste køb!