FYI: Feber är faktiskt ett bra tecken på att din kropp kämpar mot en sjukdom.
Att ha feber kan vara obekvämt, upprörande och till och med lite skrämmande, särskilt i dag. Men även om oddsen är ganska goda för att du har haft hög feber någon gång i ditt liv tidigare, kanske du är lite oklar om vad exakt som orsakar feber i första hand.
Att ha feber som inte vill sluta borde åtminstone föranleda ett samtal till din läkare, men det är förståeligt att du kanske vill ha åtminstone en viss uppfattning om vad som händer i din kropp. Här är vad som orsakar feber och vad du kan göra åt det.
Vad är feber?
I grunden är feber en kroppstemperatur som är högre än normalt. Även om du kan ha en förhöjd temperatur om du märker att du går lite varmare än vanligt, har du tekniskt sett inte feber om du inte har en temperatur på minst 100,4 grader Fahrenheit, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det har diskuterats inom läkarkåren, men det anses allmänt att en normal kroppstemperatur ligger på eller runt 98,6 grader”, säger Kathryn Boling, MD, primärvårdsläkare vid Mercy Medical Center i Baltimore, till Health.
RELATERAT:
Vad händer i kroppen när du har feber?
En feber är vanligtvis ett tecken på att kroppen försöker bekämpa en sjukdom eller infektion, enligt US National Library of Medicine’s MedlinePlus-resurs.
Vad som egentligen händer i kroppen när du har feber kan bli lite komplicerat, men i allmänhet ”är det ett tecken på att immunförsvaret bekämpar något och att alla kroppens system arbetar för att prioritera hälsan hos vitala organ”, säger Roshi Gulati, MD, familjeläkare vid Northwestern Medicine Huntley Hospital, till Health.
När du har feber signalerar kroppens hypotalamus, en liten region i hjärnan som bland annat fungerar som en inre termostat, att kroppstemperaturen ska öka, säger Laura Miller, MD, MPH, familjeläkare vid University of Minnesota Medical School och University of Minnesota Physicians, till Health.
I det läget ”utlöses en kaskad av händelser, bland annat genom att man klämmer åt blodkärlen i de perifera delarna av kroppen för att skicka blodet till viktigare organ och minska värmeförlusten från huden”, säger dr Miller.
”En ökning av kroppstemperaturen kan bromsa bakterietillväxten, förbättra dina vita blodkroppars försvarsförmåga och stimulera generering av biokemiska förstärkningar”, säger Arindam Sarkar, MD, primärvårdsläkare och biträdande professor i familje- och samhällsmedicin vid Baylor University, till Health. I grund och botten är feber vanligtvis ett tecken på att din kropp försöker bekämpa en inkräktare.
De flesta av dessa bakterier och virus kan överleva okej i din kropp när din temperatur är normal, säger Erik Blutinger, MD, akutläkare vid Mount Sinai Queens, till Health. ”Men om du har feber kan det vara svårare för dem att överleva”, säger han.
RELATERAT: 8 anledningar till att du fryser – även om du inte har feber
Vad orsakar vanligtvis feber?
Det finns en omfattande lista över potentiella hälsoproblem som kan orsaka feber, men de kan i allmänhet delas in i följande kategorier, enligt Medline Plus:
- En infektion
- Vissa mediciner
- Härtsjukdom
- Cancer
- Autoimmuna sjukdomar
- Vaccin mot vissa barndomsvacciner
Samt är en infektion, oavsett om den är bakteriell, svamp eller viral, vanligtvis den vanligaste orsaken till feber, säger dr. Gulati säger. Närmare bestämt är förkylningsvirus den vanligaste orsaken till feber, och före COVID-19 sa vi till folk att de bara skulle låta det gå sin gång”, säger hon. Dessa förkylningsvirus är vanligtvis coronavirus, säger hon, men ”COVID-19 är mycket farligare än de andra vi ser.”
Dr Sarkar håller med: ”Övervägande delen av feber orsakas av virus- och bakterieinfektioner”, säger han. ”I sällsynta fall kan systemiska reumatiska sjukdomar och cancer orsaka långvarig, oförklarlig feber.”
RELATERAT: Vad är låg feber? Vi bad experter förklara
Vad ska du göra om du får feber?
För det första är det viktigt att veta detta: ”Om du känner dig relativt okej behöver du inte nödvändigtvis ta något för det”, säger David Cutler, MD, familjeläkare vid Providence Saint John’s Health Center i Santa Monica, Kalifornien, till Health. Men om du känner dig obekväm eller om febern är särskilt hög kan du ta en febernedsättande medicin som paracetamol eller ibuprofen, säger dr Cutler. Det är också viktigt att hålla sig våt, tillägger han.
Du bör notera dina andra symtom också, säger dr Boling – det kan hjälpa din läkare att få en ledtråd till vad som kan orsaka febern. Med tanke på att feber kan vara ett tecken på COVID-19 är det en bra idé att ringa din läkare om nästa steg om du råkar få feber, säger dr Gulati. ”COVID-19 har förändrat allt när det gäller att ta hand om patienter som har feber”, säger hon. ”Vi brukar testa för COVID-19 samtidigt som vi överväger andra orsaker till deras sjukdom.”
För att få våra bästa nyheter levererade till din inkorg kan du anmäla dig till nyhetsbrevet Hälsosam livsstil
Alla ämnen inom förkylning, influensa och bihåleinflammation
Gratis medlemskap
Få näringsvägledning, välbefinnanderåd och hälsosam inspiration direkt i din inkorg från Hälsa
.