FYI: Uma febre é na verdade um bom sinal de que seu corpo está combatendo a doença.
Salvar uma febre pode ser desconfortável, perturbador, e até um pouco assustador, especialmente hoje em dia. Mas, embora as chances de você já ter tido uma temperatura alta em algum momento de sua vida sejam muito boas, você pode estar um pouco confuso sobre o que, exatamente, causa a febre em primeiro lugar.
Sair de uma febre que não desiste deve, pelo menos, fazer uma ligação para o seu médico, mas é compreensível que você possa querer ter pelo menos alguma idéia do que está acontecendo em seu corpo. Aqui está o que causa a febre, e o que você pode fazer sobre isso.
O que é a febre, novamente?
No seu núcleo, uma febre é uma temperatura corporal que é mais alta que o normal. Enquanto você pode ter uma temperatura elevada se você achar que está correndo um pouco mais quente do que o normal, tecnicamente você não tem febre a menos que você tenha uma temperatura de pelo menos 100,4 graus Fahrenheit, de acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Além disso, “tem sido debatido pela comunidade médica, mas geralmente se pensa que uma temperatura corporal normal está em torno de 98,6 graus”, diz Kathryn Boling, médica de cuidados primários do Mercy Medical Center de Baltimore, à Health.
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O que acontece no seu corpo quando você tem febre?
A febre é geralmente um sinal de que seu corpo está tentando combater uma doença ou infecção, de acordo com o recurso MedlinePlus da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
O que realmente acontece no seu corpo quando você tem febre pode ficar um pouco complicado mas, em geral, “é um sinal de que o sistema imunológico está combatendo algo, e que todos os sistemas do corpo estão trabalhando para priorizar a saúde dos órgãos vitais”, diz Roshi Gulati, médico de medicina familiar do Hospital Northwestern Medicine Huntley, à Health.
Quando você tem febre, o hipotálamo do seu corpo, uma pequena região do seu cérebro que atua como um termostato interno, entre muitas outras coisas, sinais para a temperatura do seu corpo aumentar, Laura Miller, MD, MPH, médica de medicina familiar da Faculdade de Medicina da Universidade de Minnesota e dos Médicos da Universidade de Minnesota, conta Health.
Nesse ponto, “há uma cascata de eventos que são desencadeados, incluindo o pinçamento dos vasos sanguíneos nas partes periféricas do corpo para desviar o sangue para órgãos mais importantes e diminuir a perda de calor da pele”, diz a Dra. Miller.
“Um aumento na temperatura corporal pode retardar o crescimento bacteriano, melhorar as capacidades de defesa dos glóbulos brancos e estimular a geração de reforços bioquímicos”, diz Arindam Sarkar, médico de cuidados primários e professor assistente de medicina familiar e comunitária da Universidade Baylor, à Health. Basicamente, uma febre é geralmente um sinal de que seu corpo está tentando combater um invasor.
A maioria dessas bactérias e vírus pode sobreviver bem no seu corpo quando sua temperatura está normal, Erik Blutinger, MD, um médico de medicina de emergência do Monte Sinai Queens, diz à Saúde. “Mas se você tem febre, pode ser mais difícil para eles sobreviverem”, diz ele.
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O que normalmente causa a febre?
Existe uma lista enorme de potenciais problemas de saúde que podem causar febre, mas geralmente podem ser agrupados nas seguintes categorias, por Medline Plus:
- Infecção
- Determinados medicamentos
- Doença do calor
- Cancers
- Doenças auto-imunes
- algumas vacinas infantis
Still, uma infecção, quer seja bacteriana, fúngica ou viral, é geralmente a causa mais comum de febre, Dr. Gulati diz. Mais especificamente, “os vírus frios são a causa mais comum de febre, e antes da COVID-19 nós dizíamos às pessoas para simplesmente deixá-la correr”, diz ela. Esses vírus frios são tipicamente coronavírus, diz ela, mas “a COVID-19 é muito mais perigosa do que os outros que vemos”
Dr. Sarkar concorda: “De forma esmagadora, a maioria das febres são causadas por infecções virais e bacterianas”, diz ele. “Raramente, doenças reumáticas sistêmicas e cânceres podem causar febre prolongada e inexplicável”, diz ele: O que é uma Febre de Grau Baixo? Pedimos aos especialistas para explicar
O que você deve fazer se você desenvolver uma febre?
Primeiro, é importante saber isto: “Se você se sente relativamente bem, não precisa necessariamente tomar nada para isso”, David Cutler, médico de medicina familiar do Centro de Saúde de Providence Saint John, em Santa Monica, Califórnia, diz à Health. Mas, se você estiver desconfortável ou se sua febre estiver particularmente alta, talvez você queira tomar um medicamento para reduzir a febre como acetaminofen ou ibuprofeno, diz o Dr. Cutler. Ficar hidratado também é importante, ele acrescenta.
Você também vai querer tomar nota dos seus outros sintomas, diz o Dr. Boling – que podem ajudar a indicar ao seu médico o que pode estar a causar a sua febre. E, dado que a febre pode ser um sinal de COVID-19, é uma boa idéia chamar seu médico sobre os próximos passos, se por acaso você desenvolver um, diz o Dr. Gulati. “A COVID-19 mudou tudo quando se trata de cuidar de pacientes que têm febres”, diz ela. “Geralmente fazemos testes para a COVID-19 ao mesmo tempo em que estamos considerando outras causas de sua doença”
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