Jag har ansträngt mig mycket för att förbättra min hälsa på sistone, och jag känner mig piggare och mer produktiv än jag har gjort på länge. Jag har börjat springa igen (okej, det är mer som speed walking just nu eftersom jag har problem med seninflammation i min fotled), och jag har gjort några stora kostförändringar också. Jag sträcker mig inte längre efter en muffins eller ett bakverk vid frukosttid, och i stället fyller jag på med massor av protein, fibrer, frukt och grönsaker. Jag älskar att göra omelett på morgonen när vi har tid, men min snabba frukost har blivit flingor med Silk AlmondCoconut Blend och färsk frukt.
Likt många andra har jag blivit mer och mer känslig för mejeriprodukter i takt med att jag har blivit äldre, och jag har nyligen bestämt mig för att skippa mjölken ur min kost eftersom den inte passar min mage. Den här nya AlmondCoconut Blend smakar fantastiskt över flingor, håller mig mätt längre och gör min mage glad.
För dig som också funderar på alternativ till mejerimjölk har jag sammanställt en praktisk infografik med några näringsfakta om hälsofördelarna med mandel- och kokosmjölk.
Se till att titta in på Silks Facebook-sida för att skriva ut en kupong till ditt nästa köp!