10 modi efficaci per idratare la tua pelle naturalmente

La pelle secca può farti sembrare spenta e vecchia. È assolutamente essenziale fornire l’idratazione alla tua pelle in modo che sembri sana. Ma non sono solo le persone con la pelle secca a doverlo fare. Non molti sanno che anche le persone con pelle normale, mista e grassa devono idratare la loro pelle.

Non importa la stagione, una crema idratante è essenziale per una bella pelle. Usare una crema idratante ogni giorno può rendere la tua pelle luminosa e fornire un’idratazione profonda. I raggi UV del sole, insieme ai cambiamenti stagionali del tempo possono causare molti danni alla pelle, rendendola molto secca. Questa secchezza porta ulteriormente a prurito, macchie secche e molti altri problemi della pelle. Se vuoi che la tua pelle rimanga libera da questi problemi, dovrai idratarla quotidianamente.

Anche se ci sono molte creme idratanti disponibili nei negozi al dettaglio e nei negozi online, potresti fare con alcuni ingredienti trovati proprio a casa tua. Queste creme idratanti fatte in casa contengono nutrienti freschi e possono fornire risultati sorprendenti. Eccoli qui!

Come idratare la pelle naturalmente a casa

1. Oli
2. Miele
3. Gel di aloe vera
4. Latte o latticello
5. Avocado
6. Burro di cacao
7. burro di shea
8. Burro di mango
9. Succo di cetriolo
10. Cera d’api

Ottieni la pelle morbida con questi rimedi naturali

Misturizza la pelle con gli oli

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Olio di cocco o olio per bambini o olio d’oliva o olio di ricino o olio di jojoba o olio minerale o olio di sesamo. Puoi scegliere qualsiasi cosa sia disponibile a casa tua.

Cosa devi fare

1. Applica l’olio su tutto il corpo e massaggia per un minuto o due. Massaggiando, l’olio verrà rapidamente assorbito dalla pelle e non macchierà i tuoi vestiti.
2. Puoi lasciarlo durante la notte e fare una doccia il mattino seguente per avere una pelle fresca, o usarlo dopo aver fatto la doccia.

Quante volte dovresti farlo

Fallo 2-3 volte a settimana.

Perché funziona

La pelle secca e pruriginosa richiede un’idratazione profonda e cosa c’è di meglio degli oli naturali per fare il trucco? I molti oli menzionati sopra offrono eccellenti effetti lenitivi per tutti i tipi di pelle. Sono molto ricchi di vitamina E, vitamina A e acidi grassi. Bloccano l’idratazione e forniscono alla pelle le sostanze nutritive essenziali per una salute ottimale della pelle (1). Con l’applicazione regolare, noterete presto una pelle più liscia e morbida.

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Moisturize Skin With Honey

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Miele organico

Cosa devi fare

1. Applica uno strato di miele sulla zona interessata, per esempio, il viso o le braccia.
2. Lascia il miele per 15-20 minuti.
3. Risciacquare con acqua tiepida e tamponare.

Quante volte dovreste farlo

Ripetere questo due volte a settimana o più spesso se avete la pelle molto secca.

Perché funziona

Il miele è uno dei migliori idratanti naturali per la pelle. È emolliente e umettante naturale. Penetra negli strati più profondi della pelle per idratarla. Aiuta anche a pulire i pori della pelle e a restituire alla pelle spenta il suo naturale splendore con i suoi antiossidanti (2, 3).

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Aloe Vera Gel

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Una foglia di aloe vera

Cosa devi fare

1. Togliere la parte esterna della foglia e rimuovere il gambo interno che secerne il gel.
2. Estrarre questo gel e assicurarsi di schiacciarlo bene e applicarlo il prima possibile.
3. Lasciare asciugare per 10-12 minuti e poi lavare con acqua calda.

Puoi conservare il resto del gel di aloe vera in un contenitore ermetico in frigorifero per alcuni giorni.

Quante volte dovresti farlo

Puoi ripetere questo una volta ogni 2-3 giorni.

Perché funziona

Tieni una pianta di aloe vera sul balcone. Cresce molto rapidamente e in poco tempo, avrete una crema idratante a vostra disposizione! Il gel di aloe vera ha un sacco di sostanze nutritive come la vitamina E e la vitamina A che sono ottime per la pelle. Contiene anche steroidi vegetali che hanno proprietà antinfiammatorie (4). Questo aiuterà ad alleviare la sensazione di prurito vista con la pelle secca.

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Latte o latticello

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Latte freddo o latticello

Cosa devi fare

1. Applicalo generosamente sull’area interessata.
2. Tenilo in posa per 10-15 minuti e poi sciacqua con acqua tiepida.

Quante volte dovreste farlo

Fate questo due volte a settimana prima di fare la doccia.

Perché funziona

Pelle secca e opaca può davvero farvi sembrare più abbattuti. Ma la soluzione è nel tuo frigorifero! Sia il latte che il latticello sono modi efficaci per idratare tutti i tipi di pelle. Vengono assorbiti rapidamente nei pori della pelle. Inoltre, possono aiutare a tenere lontane le rughe (5, 6).

Attenzione

Se sei allergico al latte e ad altri prodotti caseari, non usare questo rimedio.

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Avocado As Moisturizer

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Un avocado

Cosa devi fare

1. Aprire l’avocado e rimuovere la polpa presente all’interno.
2. Schiacciare delicatamente questo in modo che non rimangano grumi.
3. Applicare questo sulla zona interessata e lasciare riposare per circa 10 minuti.
4. Risciacquare con acqua tiepida.

Quante volte dovreste farlo

Ripetere questo due volte a settimana.

Perché funziona

Tutte le vostre chiazze secche e desquamate saranno presto sparite con questo rimedio casalingo. L’avocado contiene molti nutrienti, vitamine e minerali come acidi grassi, carotenoidi, vitamina C e vitamina E. Questi nutriranno la tua pelle e la proteggeranno anche dai danni dei radicali liberi. La vitamina C aiuta la sintesi del collagene e dell’elastina, lasciando la pelle soda e giovane (7).

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Burro di cacao

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Burro di cacao

Cosa devi fare

1. Metti il burro di cacao e sfrega delicatamente sulla pelle. Il burro si scioglierà con l’attrito e si diffonderà sulla pelle.
2. Lasciare in posa.

Se hai difficoltà a sciogliere il burro, metti alcuni pezzi in un doppio bollitore per un paio di minuti e poi applica sulla pelle.

Quante volte dovresti farlo

Utilizzalo per idratare la pelle due volte alla settimana.

Perché funziona

Questo burro naturale estratto dai semi di cacao aumenta l’elasticità della pelle e la idrata. Ciò è dovuto ai grassi saturi presenti in esso (8). I polifenoli del cacao possiedono proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Aiutano a invertire i danni causati dall’esposizione ai raggi UV e hanno effetti anti-invecchiamento (9).

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Burro di shea

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Burro di karité organico

Cosa devi fare

1. Prendi una piccola manciata di burro di karité e strofinala tra le mani per scioglierla.
2. Applica questo su tutta la zona interessata.
3. Massaggia per qualche minuto in modo che venga assorbito dalla pelle.

Quante volte dovresti farlo

Utilizzalo ogni sera, prima di andare a letto.

Perché funziona

Il burro di karité è un eccellente idratante per la pelle perché è ricco di acidi grassi saturi. Ha anche proprietà curative e anti-invecchiamento (10).

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Mango Butter

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Burro di mango

Cosa devi fare

1. Applica il burro su tutta la pelle e massaggia.

Quante volte dovresti farlo

Utilizzalo ogni giorno o a giorni alterni.

Perché funziona

Ricco di antiossidanti e composti che idratano la pelle, il burro di mango sta diventando rapidamente la prossima grande cosa nel settore della cura della pelle (11). Si assorbe facilmente nella pelle e non lascia un residuo grasso.

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Succo di cetriolo

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Ti servirà

• 1 cetriolo grande
• 8 once di cera di paraffina
• 2 once di olio vettore (olio di mandorle funziona meglio)

Cosa devi fare

1. Pelare il cetriolo e tagliarlo a metà per il lungo.
2. Rimuovere i semi e frullare i pezzi di cetriolo rimanenti in una purea.
3. Scaldare la cera di paraffina nel microonde per 90 secondi per farla sciogliere.
4. A questo, aggiungere l’olio vettore e la purea di cetriolo. Mescolare accuratamente.
5. Utilizzare questo per massaggiare la pelle e idratarla.

Memorizzare il resto della miscela in un contenitore ermetico.

Quante volte si dovrebbe fare questo

Utilizzare questo ogni notte.

Perché questo funziona

Il cetriolo è principalmente acqua, e quando viene utilizzato in una crema idratante, idrata la pelle. È un agente lenitivo che riempie e ringiovanisce la pelle (12).

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Cera d’api

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• 1 tazza di olio d’oliva
• 1/2 tazza di olio di cocco
• 2 once. Cera d’api
• 5-6 capsule di olio di vitamina E

Cosa devi fare

1. In un contenitore di vetro, metti sia gli oli che la cera d’api.
2. Ora, riscalda tutti questi ingredienti in una doppia caldaia a fuoco medio. Mescolare ogni pochi minuti per ottenere una miscela uniforme.
3. Una volta che tutta la cera d’api si è sciolta e mescolata bene con l’olio, togliere il contenitore e lasciarlo raffreddare.
4. Prima che la miscela si solidifichi, aggiungere l’olio di vitamina E dalle capsule e mescolare bene.
5. Applicare questa lozione di cera d’api sulla pelle e massaggiare bene.
6. Lasciare agire durante la notte.

Chiudere il contenitore di vetro con un coperchio ermetico e conservare per un uso futuro.

Quante volte dovreste farlo

Utilizzare questo ogni giorno alternato.

Perché funziona

La cera d’api ammorbidisce la pelle e migliora anche la sua elasticità (13). Anche l’olio di cocco e l’olio d’oliva sono eccellenti idratanti. Possiedono anche proprietà antiossidanti e antinfiammatorie (14, 15).

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Queste creme idratanti, efficaci e facili da fare, possono mantenervi belli e giovani. Perché spendere una fortuna in prodotti carichi di sostanze chimiche quando puoi ottenere gli stessi benefici ad un costo molto inferiore!

Qui ci sono alcuni consigli che dovresti tenere a mente quando idrati la tua pelle e ti prendi cura di essa.

Consigli per idratare la tua pelle

• Usa un idratante delicato su base giornaliera. Puoi usare idratanti più ricchi durante i mesi invernali per contrastare la secchezza causata dalle temperature fredde.

• Quando fai la doccia o ti lavi il viso, assicurati che l’acqua sia tiepida e non calda. L’acqua calda può togliere l’umidità dalla pelle.

• Non usare saponi aggressivi o detergenti per il corpo perché possono rendere la pelle secca e opaca.

• Utilizza una crema idratante che sia universale per tutti i tipi di pelle o per il tuo tipo specifico.

• Ogni parte del tuo corpo è importante. Devi usare sia la crema idratante per il viso che per il corpo.

• Usa una crema idratante con SPF o una protezione solare sopra la crema idratante per proteggere la tua pelle dai danni dei raggi UV.

• Sapere cosa si adatta alla tua pelle e cosa no è essenziale. Conduci un patch test se non sei sicuro di qualche ingrediente nei rimedi casalinghi.

Rischi delle creme idratanti

È importante sapere se la crema idratante che hai intenzione di usare contiene ingredienti che sono sicuri da usare. Quando acquisti un prodotto dal mercato, leggi attentamente l’etichetta per sapere esattamente cosa contiene. Quando si tratta di rimedi casalinghi, gli ingredienti elencati sopra sono tutti sicuri da usare e adatti alla maggior parte dei tipi di pelle. Come detto sopra, un patch test toglierà ogni dubbio dalla vostra mente sulla sperimentazione di un nuovo ingrediente.

Dite addio alla pelle spenta, secca e malsana con questi rimedi e consigli. Includerli nella vostra routine di cura della pelle è vitale per una pelle morbida e luminosa. Non è mai troppo tardi per iniziare!

Ora che sai come idratare la pelle naturalmente a casa, cosa stai aspettando? Hai usato qualcuno di questi rimedi casalinghi per idratare la tua pelle? Facci sapere i tuoi pensieri nella sezione commenti qui sotto.

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Kushneet Kukreja

È una Biotecnologa, quello che noi in inglese normale chiameremmo Scientist. Sebbene sia un’esperta in esperimenti, ha anche un talento eccezionale nel destreggiarsi con le parole e nello sfornare contenuti con la giusta dose di sfacciataggine. Quando non salva il mondo con i suoi articoli, le piace andare in giro con il suo Siberian Husky (perché i cani non sono i migliori?). Nel suo tempo libero, le piace passare un po’ di tempo con i suoi amici. Allora, cosa le dà l’energia per fare tutto questo? Se glielo chiedete, vi dirà: “La mia tazza di sanità mentale – una tazza di caffè extra large!”