Gondolkozott már azon, hogy miért büdös a lába, még a téli hónapokban is? Bár azt gondolhatnád, hogy a túlzott izzadással vagy lábszaggal csak nyáron kell foglalkoznod, számos dolog hozzájárulhat ahhoz, hogy télen is büdös legyen a lábad. Ma William F. Buffone, DPM, a North Fork Podiatry és a Three Village Podiatry munkatársa megoszt néhány okot és gyógymódot az izzadó lábakra, más néven hiperhidrózisra.
Az időjárás változása. Bármilyen időjárásváltozás kiválthatja a túlzott izzadást. Ez egy autonóm szabályozásnak nevezett folyamat, és akkor következik be, amikor a szervezetnek túlóráznia kell, hogy elviselje ezeket a változásokat.
Hőmérsékletingadozás. A hőmérséklet ingadozásai – például amikor a hóban tett séta után visszatérsz a házba – arra késztetik a lábadat, hogy keményebben dolgozzon a hőmérséklet szabályozásáért, és ennek során izzad.
A választott cipő. Télen általában meleg csizmát vagy nem lélegző lábbelit, például szigetelt vagy gumicsizmát és vízálló lábbelit visel. Ha a lábad be van zárva, a baktériumok elszaporodnak, és nem tudnak kiszellőzni.
A vastag zoknik rétegezése. Bár több pár zokni viselése melegen és melegen tarthatja a lábadat, ugyanakkor bezárja az izzadtságot, ami lábszaghoz vezet. Emellett a több réteg zokni viselése súrlódást és nyomást okozhat, és tyúkszemek vagy bőrkeményedések alakulhatnak ki, amelyek szintén hozzájárulhatnak a túlzott izzadáshoz és szaghoz.
Száraz bőr. Mivel a téli hónapokban szárazabb a levegő, bőrünk hajlamos gyorsabban kiszáradni, és az elhalt bőr táplálékot nyújt a baktériumoknak, amelyek bűzös lábszagot válthatnak ki.
Egy sor dolgot tehetünk, hogy elkerüljük a lábszagot ezen a télen.
-
Vegyük le a meleg csizmát, amint visszatértünk a házba, hogy kiszellőzhessen, és így elkerüljük a láb túlmelegedését.
-
Hogy az egyik nap viselt lábbeli teljesen megszáradjon, másnap váltson száraz párra, mert a nedvesség több baktériummal egyenlő.
-
Gondoskodjon arról, hogy gyakran cserélje a zoknirétegeit, ha hajlamos sokat izzadni, és olyan zoknikat viseljen, amelyek elvezetik a nedvességet, hűvösen tartják a lábát és semlegesítik a szagokat.
-
Hámlasztja a lábát habkővel, szárazkefével vagy luffa segítségével, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket a bőr felső rétegéről, így tisztán és szagtalanul tarthatja a lábát.
-
Viseljen lélegző lábbelit, hogy a lábának legyen lehetősége kiszellőzni.
Nem kell izzadt, büdös lábakkal küzdenie ezen a télen! Kövesse William F. Buffone, DPM alábbi tippjeit, és élvezheti a meleg, meleg lábakat, amelyek nem izzadnak és nem bűzlenek. Ha úgy találja, hogy lábai még mindig izzadnak, hívja a Three Village Podiatry-t a
(631) 474-3338, a North Fork Podiatry (Southold) (631) 765-6777 vagy a North Fork Podiatry (Riverhead) (631) 419-7107 telefonszámon még ma, hogy egy konzultációra időpontot kérjen.