Cómo dejar de ser acosado

¿No sería estupendo vivir una vida en la que nadie se burlara de ti, te empujara, difundiera rumores desagradables sobre ti, te hiciera gestos insultantes o te excluyera de su grupo?

Puede que consigas que tu escuela castigue a los niños por acosarte, pero eso no va a hacer que nadie te quiera, te respete o quiera ser tu amigo. De hecho, hará que los niños te odien y quieran golpearte o meterte en problemas.

Pero también tengo buenas noticias para ti. Puedes hacer que la gente deje de acosarte, y no necesitas la ayuda de nadie.

Hay dos cosas en las que deberías pensar:

  1. Ganar y perder
  2. Amigos y enemigos

Ganar y perder

¿Te gustaría que la gente pensara en ti como un «pelele», «empollón», «pringado» o «perdedor»? Entonces tampoco deberías pensar en la gente como «matones». ¿Por qué querrían ser amables contigo si piensas en ellos de una manera tan insultante?

Es más útil pensar en la gente como «ganadores» y «perdedores» en lugar de «matones» y «víctimas». La vida es como un juego; los acosadores van ganando, por lo que se lo pasan en grande, y las víctimas van perdiendo, por lo que se sienten miserables. Si eres una víctima, realmente desearías estar ganando, pero es imposible ganar si no conoces las reglas del juego. Para ganar, no tienes que ser más grande, más fuerte o más inteligente que tus acosadores. Lo único que necesitas es entender las reglas para ganar, y nadie podrá vencerte.

Amigos y enemigos

Quieres que la gente te trate como un amigo. Los enemigos te hacen daño y te hacen sentir miserable. Pero, ¿puedes conseguir que la gente te trate como un amigo si tú los tratas como un enemigo? Por supuesto que no. Te tratarán como a un enemigo. La única forma fiable de conseguir que la gente te trate como un amigo es si tú los tratas como amigos. Este principio se conoce como «la regla de oro».

Es muy obvio para ti que tus acosadores te tratan como un enemigo. Lo que no te das cuenta es que tú también los estás tratando como un enemigo. ¿Te enfadas con tus acosadores? ¿Te defiendes de ellos? ¿Les tienes miedo? ¿Los odias y tratas de vengarte? ¿Intentas meterlos en problemas con el profesor o el director? Si es así, los estás tratando como enemigos. Debes dejar de hacer este tipo de cosas. El hecho de que ellos hayan sido los primeros en tratarte como un enemigo, no significa que sea correcto tratarlos como enemigos. Debes tratarlos como amigos incluso cuando te traten como un enemigo. Descubrirás que en poco tiempo todos te quieren y te respetan, y dejan de intentar ser malos contigo.

Entonces, ¿cómo debes tratar a la gente como amigos cuando te intimidan? Lo más importante es negarse a enfadarse o molestarse. Las siguientes son algunas formas ganadoras de manejar las situaciones:

Alguien te llama «gordo». Responda: «Ojalá pudiera ser flaco como tú».

Alguien insulta tu raza o religión. Responda: «Sabes, mucha gente piensa así de nosotros. ¿Tienes idea de por qué?»

Un niño te empuja o te pega. Responde: «¿Estás enfadado conmigo?» Si no lo están, se darán cuenta de que no tienen ninguna buena razón para seguir atacándote y te dejarán en paz. Si están enfadados, te dirán por qué. Entonces discúlpate si has hecho algo mal.

Un niño te amenaza: «Dame el dinero del almuerzo o te daré una paliza después del colegio». Responde: «Me gustaría poder comprarte el almuerzo, pero no puedo. Pero si quieres, puedes venir a cenar a mi casa. Mi madre cocina muy bien!»

Los niños te traen un rumor, por ejemplo: «He oído que te mojas en la cama por la noche». Responde: «¿Te lo crees?» Si dicen: «Sí», responde: «Puedes creerlo si quieres», y ganas. Si responden: «No», también ganas.

Los niños te dicen: «Ya no puedes estar en nuestro grupo». Responde: «Entonces no estaré en el grupo». Si ven que no te importa, es más probable que quieran que sigas en el grupo.

Los niños intentan forzarte a elegir entre amigos, por ejemplo: «No puedes ser mi amigo si vas a ser amigo de Jamal». Responde: «Siempre te consideraré mi amigo, pero si no puedes ser mi amigo por Jamal, es tu elección». Debes negarte a elegir. Deja claro que es la elección de la otra persona, no la tuya.

Cuando tengas un problema con alguien, recuerda la Regla de Oro y siempre saldrás ganando.

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