10 wirksame Möglichkeiten, Ihre Haut natürlich zu befeuchten

Trockene Haut kann Sie fahl und alt aussehen lassen. Es ist absolut notwendig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie gesund aussieht. Aber nicht nur Menschen mit trockener Haut müssen dies tun. Nur wenige wissen, dass auch Menschen mit normaler, Mischhaut und fettiger Haut ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen müssen.

Ganz gleich zu welcher Jahreszeit, eine Feuchtigkeitscreme ist für schöne Haut unerlässlich. Die tägliche Verwendung einer Feuchtigkeitscreme kann Ihre Haut zum Strahlen bringen und sie tiefgehend mit Feuchtigkeit versorgen. Die UV-Strahlen der Sonne und die jahreszeitlichen Veränderungen des Wetters können die Haut stark schädigen und sie sehr trocken machen. Diese Trockenheit führt wiederum zu Juckreiz, trockenen Stellen und vielen anderen Hautproblemen. Wenn Sie möchten, dass Ihre Haut frei von diesen Problemen bleibt, müssen Sie sie täglich mit Feuchtigkeit versorgen.

Obwohl es viele Feuchtigkeitscremes im Einzelhandel und in Online-Shops gibt, können Sie auch einige Zutaten verwenden, die Sie direkt zu Hause finden. Diese selbstgemachten Feuchtigkeitscremes enthalten frische Nährstoffe und können erstaunliche Ergebnisse liefern. Hier sind sie!

Wie man die Haut zu Hause natürlich mit Feuchtigkeit versorgt

1. Öle
2. Honig
3. Aloe Vera Gel
4. Milch oder Buttermilch
5. Avocado
6. Kakaobutter
7. Sheabutter
8. Mangobutter
9. Gurkensaft
10. Bienenwachs

Gewinnen Sie weiche Haut mit diesen natürlichen Heilmitteln

Befeuchten Sie die Haut mit Ölen

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Sie benötigen

Kokosnussöl ODER Babyöl ODER Olivenöl ODER Rizinusöl ODER Jojobaöl ODER Mineralöl ODER Sesamöl. Sie können das nehmen, was Sie zu Hause haben.

Was Sie tun müssen

1. Tragen Sie das Öl auf Ihren ganzen Körper auf und massieren Sie es ein oder zwei Minuten lang. Durch das Einmassieren zieht das Öl schnell in die Haut ein und hinterlässt keine Flecken auf der Kleidung.
2. Sie können es über Nacht einwirken lassen und am nächsten Tag frühmorgens duschen, um frische Haut zu bekommen, oder es nach dem Duschen verwenden.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 2-3 Mal pro Woche.

Warum dies funktioniert

Trockene und juckende Haut braucht tiefe Hydratation und was ist besser als natürliche Öle, um den Trick zu tun? Die vielen oben genannten Öle haben eine ausgezeichnete beruhigende Wirkung auf alle Hauttypen. Sie sind sehr reich an Vitamin E, Vitamin A und Fettsäuren. Sie schließen die Feuchtigkeit ein und versorgen die Haut außerdem mit wichtigen Nährstoffen für eine optimale Hautgesundheit (1). Bei regelmäßiger Anwendung werden Sie bald eine glattere und weichere Haut feststellen.

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Haut mit Honig befeuchten

Bild:

Sie benötigen

Organischen Honig

Was Sie tun müssen

1. Tragen Sie eine Schicht Honig auf die betroffene Stelle auf, zum Beispiel Ihr Gesicht oder Ihre Arme.
2. Lassen Sie den Honig 15-20 Minuten einwirken.
3. Mit lauwarmem Wasser abspülen und trocken tupfen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Wiederholen Sie dies zweimal pro Woche oder öfter, wenn Sie sehr trockene Haut haben.

Warum dies funktioniert

Honig ist einer der besten natürlichen Feuchtigkeitsspender für die Haut. Er ist ein natürliches Erweichungsmittel und Feuchthaltemittel. Er dringt in die tieferen Schichten der Haut ein und spendet ihr Feuchtigkeit. Er hilft auch bei der Reinigung der Hautporen und gibt der stumpfen Haut durch seine Antioxidantien ihren natürlichen Glanz zurück (2, 3).

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Aloe Vera Gel

Bild:

Sie benötigen

Ein Aloe Vera Blatt

Was Sie tun müssen

1. Schälen Sie den äußeren Teil des Blattes ab und entfernen Sie den inneren Stiel, der das Gel absondert.
2. Dieses Gel extrahieren, gut pürieren und so bald wie möglich auftragen.
3. 10-12 Minuten trocknen lassen und dann mit warmem Wasser abwaschen.

Den Rest des Aloe-Vera-Gels kannst du in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für ein paar Tage aufbewahren.

Wie oft du das machen solltest

Das kannst du einmal alle 2-3 Tage wiederholen.

Warum das funktioniert

Halte eine Aloe-Vera-Pflanze auf deinem Balkon. Sie wächst sehr schnell und im Handumdrehen haben Sie eine Feuchtigkeitscreme für zu Hause zur Verfügung! Aloe-Vera-Gel enthält viele Nährstoffe wie Vitamin E und Vitamin A, die gut für die Haut sind. Außerdem enthält es pflanzliche Steroide, die entzündungshemmend wirken (4). Das hilft, den Juckreiz bei trockener Haut zu lindern.

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Milch oder Buttermilch

Bild:

Sie benötigen

Kalte Milch oder Buttermilch

Was Sie tun müssen

1. Großzügig auf die betroffene Stelle auftragen.
2. 10-15 Minuten einwirken lassen und dann mit lauwarmem Wasser abspülen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies zweimal pro Woche vor dem Duschen.

Warum dies funktioniert

Trockene und fahle Haut kann Sie wirklich abgehärmt aussehen lassen. Aber die Lösung liegt in Ihrem Kühlschrank! Sowohl Milch als auch Buttermilch sind wirksame Mittel, um allen Hauttypen Feuchtigkeit zu spenden. Sie ziehen schnell in die Hautporen ein. Außerdem können sie helfen, Falten zu vermeiden (5, 6).

Vorsicht

Wenn Sie allergisch gegen Milch und andere Milchprodukte sind, sollten Sie dieses Mittel nicht anwenden.

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Avocado als Feuchtigkeitscreme

Bild:

Sie benötigen

Eine Avocado

Was Sie tun müssen

1. Schneiden Sie die Avocado auf und entfernen Sie das Fruchtfleisch im Inneren.
2. Sanft pürieren, damit keine Klumpen zurückbleiben.
3. Dies auf die betroffene Stelle auftragen und etwa 10 Minuten einwirken lassen.
4. Mit warmem Wasser abspülen.

Wie oft Sie dies tun sollten

Wiederholen Sie dies zweimal pro Woche.

Warum dies funktioniert

Alle Ihre trockenen und schuppigen Flecken werden mit diesem Hausmittel bald verschwunden sein. Avocado enthält viele Nährstoffe, Vitamine und Mineralien wie Fettsäuren, Carotinoide, Vitamin C und Vitamin E. Diese nähren Ihre Haut und schützen sie auch vor Schäden durch freie Radikale. Vitamin C unterstützt die Kollagen- und Elastinsynthese und lässt Ihre Haut straff und jung aussehen (7).

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Kakaobutter

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Sie benötigen

Kakaobutter

Was Sie tun müssen

1. Die Kakaobutter auftragen und sanft in die Haut einreiben. Die Butter wird durch die Reibung schmelzen und sich auf der Haut verteilen.
2. Lassen Sie sie einwirken.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Butter zu schmelzen, legen Sie ein paar Stücke für ein paar Minuten in einen Wasserbad und tragen Sie sie dann auf die Haut auf.

Wie oft sollten Sie dies tun

Verwenden Sie dies, um Ihre Haut zweimal pro Woche mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Warum dies funktioniert

Diese natürliche, aus Kakaosamen gewonnene Butter erhöht die Elastizität der Haut und spendet ihr Feuchtigkeit. Dies ist auf die in ihr enthaltenen gesättigten Fette zurückzuführen (8). Die Polyphenole im Kakao besitzen antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften. Sie helfen, die durch UV-Strahlung verursachten Schäden rückgängig zu machen und haben Anti-Aging-Effekte (9).

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Shea Butter

Bild:

Sie benötigen

Organische Sheabutter

Was Sie tun müssen

1. Nehmen Sie einen kleinen Klumpen Sheabutter und reiben Sie ihn zwischen den Händen, um ihn zu schmelzen.
2. Wenden Sie dies auf die gesamte betroffene Stelle an.
3. Massieren Sie sie einige Minuten lang, damit sie in die Haut einziehen kann.

Wie oft sollten Sie das tun

Wenden Sie sie jeden Abend vor dem Schlafengehen an.

Warum das funktioniert

Sheabutter ist ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender für die Haut, da sie reich an gesättigten Fettsäuren ist. Sie hat auch heilende und Anti-Aging-Eigenschaften (10).

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Mangobutter

Bild:

Sie benötigen

Mangobutter

Was Sie tun müssen

1. Die Butter auf die gesamte Haut auftragen und einmassieren.
2. Lassen Sie sie einwirken.

Wie oft sollten Sie das tun

Täglich oder jeden zweiten Tag anwenden.

Warum das funktioniert

Reich an Antioxidantien und feuchtigkeitsspendenden Stoffen, ist Mangobutter das nächste große Ding in der Hautpflegeindustrie (11). Sie zieht leicht in die Haut ein und hinterlässt keine fettigen Rückstände.

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Gurkensaft

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Sie benötigen

• 1 große Gurke
• 8 oz. Paraffinwachs
• 2 oz. Trägeröl (Mandelöl funktioniert am besten)

Was Sie tun müssen

1. Die Gurke schälen und der Länge nach halbieren.
2. Entferne die Kerne und püriere die verbleibenden Gurkenstücke zu einem Püree.
3. Erhitze das Paraffinwachs in der Mikrowelle für 90 Sekunden, um es zu schmelzen.
4. Gib das Trägeröl und das Gurkenpüree dazu. Gründlich mischen.
5. Damit die Haut massieren und mit Feuchtigkeit versorgen.

Den Rest der Mischung in einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Wie oft sollten Sie das machen

Das jeden Abend anwenden.

Warum das funktioniert

Gurke besteht hauptsächlich aus Wasser, und wenn sie in einer Feuchtigkeitscreme verwendet wird, hydratisiert sie die Haut. Es ist ein beruhigendes Mittel, das die Haut auffüllt und verjüngt (12).

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Bienenwachs

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Sie benötigen

• 1 Tasse Olivenöl
• 1/2 Tasse Kokosnussöl
• 2 oz. Bienenwachs
• 5-6 Kapseln Vitamin-E-Öl

Was Sie tun müssen

1. In einen Glasbehälter geben Sie sowohl die Öle als auch das Bienenwachs.
2. Erhitzen Sie nun alle diese Zutaten in einem Doppelkessel bei mittlerer Hitze. Alle paar Minuten umrühren, um eine gleichmäßige Mischung zu erhalten.
3. Wenn das Bienenwachs geschmolzen ist und sich gut mit dem Öl vermischt hat, den Behälter herausnehmen und abkühlen lassen.
4. Bevor die Mischung fest wird, das Vitamin-E-Öl aus den Kapseln hinzufügen und gut umrühren.
5. Diese Bienenwachslotion auf die Haut auftragen und gut einmassieren.
6. Lassen Sie sie über Nacht einwirken.

Verschließen Sie den Glasbehälter mit einem dichten Deckel und bewahren Sie ihn für den späteren Gebrauch auf.

Wie oft sollten Sie das tun

Wenden Sie sie jeden zweiten Tag an.

Warum das funktioniert

Bienenwachs macht die Haut weich und verbessert auch ihre Elastizität (13). Kokosnussöl und Olivenöl sind ebenfalls ausgezeichnete Feuchtigkeitsspender. Sie besitzen außerdem antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften (14, 15).

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Diese kostengünstigen, einfach herzustellenden Feuchtigkeitscremes können Sie schön und jung aussehen lassen. Warum ein Vermögen für chemisch belastete Produkte ausgeben, wenn Sie die gleichen Vorteile zu viel geringeren Kosten erhalten können?

Hier sind einige Tipps, die Sie beachten sollten, wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und sie pflegen.

Tipps für die Feuchtigkeitspflege Ihrer Haut

• Verwenden Sie täglich eine sanfte Feuchtigkeitscreme. In den Wintermonaten können Sie reichhaltigere Feuchtigkeitscremes verwenden, um der durch die kalten Temperaturen verursachten Trockenheit entgegenzuwirken.

• Wenn Sie duschen oder Ihr Gesicht waschen, achten Sie darauf, dass das Wasser lauwarm und nicht heiß ist. Heißes Wasser kann der Haut Feuchtigkeit entziehen.

• Verwenden Sie keine scharfen Seifen oder Körperwaschmittel, da diese Ihre Haut trocken und stumpf machen können.

• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die universell für alle Hauttypen oder für Ihren speziellen Hauttyp ist.

• Jeder Teil Ihres Körpers ist wichtig. Sie müssen sowohl Gesichts- als auch Körperfeuchtigkeitscremes verwenden.

• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor oder einen Sunblocker über der Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut vor UV-Schäden zu schützen.

• Es ist wichtig zu wissen, was zu Ihrer Haut passt und was nicht. Führen Sie einen Patch-Test durch, wenn Sie sich bei einem Inhaltsstoff der Hausmittel unsicher sind.

Risiken von Feuchtigkeitscremes

Es ist wichtig zu wissen, ob die Feuchtigkeitscreme, die Sie verwenden möchten, Inhaltsstoffe enthält, die sicher sind. Wenn Sie ein Produkt auf dem Markt kaufen, lesen Sie das Etikett sorgfältig, um genau zu wissen, was es enthält. Was die Hausmittel betrifft, so sind die oben aufgeführten Inhaltsstoffe alle sicher in der Anwendung und für die meisten Hauttypen geeignet. Wie bereits erwähnt, kann ein Patch-Test alle Zweifel ausräumen, wenn Sie mit einem neuen Inhaltsstoff experimentieren wollen.

Verabschieden Sie sich mit diesen Mitteln und Tipps von stumpfer, trockener und ungesunder Haut. Wenn Sie sie in Ihre Hautpflegeroutine aufnehmen, ist das unerlässlich für eine weiche und strahlende Haut. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!

Nun, da Sie wissen, wie Sie Ihre Haut zu Hause natürlich mit Feuchtigkeit versorgen können, worauf warten Sie noch? Haben Sie eines dieser Hausmittel zur Befeuchtung Ihrer Haut verwendet? Lassen Sie uns Ihre Gedanken im Kommentarbereich unten wissen.

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Kushneet Kukreja

Sie ist eine Biotechnologin, was wir im normalen Englisch als Wissenschaftlerin bezeichnen würden. Sie ist nicht nur eine Expertin im Experimentieren, sondern hat auch ein außergewöhnliches Talent, mit Worten zu jonglieren und Inhalte mit genau der richtigen Portion Frechheit zu verfassen. Wenn sie nicht gerade die Welt mit ihren Artikeln rettet, verbringt sie ihre Zeit am liebsten mit ihrem Siberian Husky (denn sind Hunde nicht das Beste?). In ihrer Freizeit unterhält sie sich gerne mit ihren Freunden und plaudert ein wenig. Woher nimmt sie die Energie für all diese Aktivitäten? Wenn man sie fragt, würde sie sagen: „Meine Tasse Verstand – eine extra große Tasse Kaffee!“