10 moduri eficiente de a vă hidrata pielea în mod natural

Pelea uscată vă poate face să păreți ternă și bătrână. Este absolut esențial să îi oferiți pielii dvs. hidratare, astfel încât să aibă un aspect sănătos. Dar nu doar persoanele cu pielea uscată trebuie să facă acest lucru. Nu mulți știu că și persoanele cu piele normală, mixtă și grasă trebuie, de asemenea, să își hidrateze pielea.

Nu contează anotimpul, o cremă hidratantă este esențială pentru o piele frumoasă. Folosirea unei creme hidratante în fiecare zi vă poate face pielea să strălucească și să vă ofere o hidratare profundă. Razele UV ale soarelui, împreună cu schimbările sezoniere ale vremii pot provoca multe daune pielii, făcând-o foarte uscată. Această uscăciune duce mai departe la mâncărimi, pete uscate și multe alte probleme ale pielii. Dacă doriți ca pielea dvs. să nu aibă aceste probleme, va trebui să o hidratați zilnic.

Deși există multe creme hidratante disponibile în magazinele de retail și în magazinele online, v-ar prinde bine câteva ingrediente care se găsesc chiar la dvs. acasă. Aceste creme hidratante făcute în casă conțin nutrienți proaspeți și pot oferi rezultate uimitoare. Iată-le aici!

Cum să hidratezi pielea în mod natural acasă

1. Uleiuri
2. Miere
3. Gel de Aloe Vera
4. Lapte sau lapte bătut
5. Avocado
6. Unt de cacao
7. Unt de Shea
8. Unt de Shea

.

9. Unt de Mango
10. Suc de castravete
11. Cera de albine

Obțineți o piele fină cu aceste remedii naturale

Hidratați pielea cu uleiuri

Imagine:

Voi avea nevoie

Ulei de cocos SAU ulei pentru copii SAU ulei de măsline SAU ulei de ricin SAU ulei de jojoba SAU ulei mineral SAU ulei de susan. Puteți alege orice aveți la îndemână acasă.

Ce trebuie să faceți

1. Aplicați uleiul pe tot corpul și masați timp de un minut sau două. Prin masaj, uleiul va fi absorbit rapid de piele și nu vă va păta hainele.
2. Puteți să-l lăsați peste noapte și să faceți un duș a doua zi dimineața devreme pentru o piele proaspătă, sau să-l folosiți după ce ați făcut un duș.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2-3 ori pe săptămână.

De ce funcționează

Pelea uscată și cu mâncărimi necesită o hidratare profundă și ce este mai bun decât uleiurile naturale pentru a face acest lucru? Numeroasele uleiuri menționate mai sus oferă efecte calmante excelente pentru toate tipurile de piele. Acestea sunt foarte bogate în vitamina E, vitamina A și acizi grași. Ele rețin hidratarea și, de asemenea, furnizează pielii nutrienți esențiali pentru o sănătate optimă a pielii (1). Cu o aplicare regulată, veți observa în curând o piele mai fină și mai catifelată.

Back To TOC

Moisturize Skin With Honey

Imagine:

Aveți nevoie

Miere organică

Ce trebuie să faceți

1. Aplicați un strat de miere pe zona afectată, de exemplu, pe față sau pe brațe.
2. Lăsați mierea să acționeze timp de 15-20 de minute.
3. Spălați cu apă călduță și uscați-vă prin tamponare.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetă acest lucru de două ori pe săptămână sau mai des dacă aveți pielea foarte uscată.

De ce funcționează

Mierea este unul dintre cei mai buni hidratanți naturali pentru piele. Este emolient și umectant natural. Ea pătrunde în straturile mai profunde ale pielii pentru a o hidrata. De asemenea, ajută la curățarea porilor pielii și redă strălucirea naturală a pielii terne cu ajutorul antioxidanților săi (2, 3).

Back To TOC

Aloe Vera Gel

Imagine:

Aveți nevoie

O frunză de aloe vera

Ce trebuie să faceți

1. Îndepărtați partea exterioară a frunzei și îndepărtați tulpina interioară care secretă gelul.
2. Extrageți acest gel și asigurați-vă că îl zdrobiți frumos și aplicați-l cât mai repede posibil.
3. Lăsați-l să se usuce timp de 10-12 minute și apoi spălați-l cu apă caldă.

Puteți păstra restul gelului de aloe vera într-un recipient etanș în frigider pentru câteva zile.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți repeta acest lucru o dată la fiecare 2-3 zile.

De ce funcționează

Păstrați o plantă de aloe vera pe balconul dumneavoastră. Aceasta crește foarte repede și, în scurt timp, veți avea la dispoziție o cremă hidratantă de casă! Gelul de aloe vera are o mulțime de substanțe nutritive, cum ar fi vitamina E și vitamina A, care sunt excelente pentru piele. De asemenea, conține steroizi din plante care au proprietăți antiinflamatorii (4). Acest lucru va ajuta la ameliorarea senzației de mâncărime întâlnită în cazul pielii uscate.

Back To TOC

Milk Or Buttermilk

Imagine:

Aveți nevoie de

Lapte rece sau lapte bătut

Ce trebuie să faceți

1. Aplicați-l cu generozitate pe zona afectată.
2. Păstrați-l timp de 10-15 minute și apoi clătiți cu apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de două ori pe săptămână înainte de a face duș.

De ce funcționează

Pelea uscată și lipsită de strălucire vă poate face să arătați cu adevărat hâtru. Dar soluția se află în frigiderul tău! Atât laptele, cât și laptele bătut sunt modalități eficiente de a hidrata toate tipurile de piele. Ele sunt absorbite rapid în porii pielii. În plus, ele pot ajuta și la ținerea la distanță a ridurilor (5, 6).

Atenție

Dacă sunteți alergic la lapte și la alte produse lactate, nu folosiți acest remediu.

Back To TOC

Avocado As Moisturizer

Imagine:

Aveți nevoie de

Un avocado

Ce trebuie să faceți

1. Căutați avocado și îndepărtați pulpa prezentă în interior.
2. Păsați ușor acest lucru astfel încât să nu rămână cocoloașe.
3. Aplicați acest lucru pe zona afectată și lăsați-l să acționeze timp de aproximativ 10 minute.
4. Rezolvați cu apă caldă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetă acest lucru de două ori pe săptămână.

De ce funcționează

Toate petele uscate și descuamate vor dispărea în curând cu acest remediu de casă. Avocado conține o mulțime de substanțe nutritive, vitamine și minerale, cum ar fi acizi grași, carotenoizi, vitamina C și vitamina E. Acestea vă vor hrăni pielea și, de asemenea, o vor proteja de daunele provocate de radicalii liberi. Vitamina C ajută la sinteza colagenului și a elastinei, lăsându-vă pielea fermă și cu aspect tânăr (7).

Back To TOC

Unt de cacao

Imagine:

Aveți nevoie

Unt de cacao

Ce trebuie să faceți

1. Spălați untul de cacao și frecați-l ușor pe piele. Untul se va topi odată cu frecarea și se va întinde pe piele.
2. Lasă-l să acționeze.

Dacă vă este greu să topiți untul, puneți câteva bucăți într-un bain-marie pentru câteva minute și apoi aplicați pe piele.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Utilizați-l pentru a vă hidrata pielea de două ori pe săptămână.

De ce funcționează

Acest unt natural extras din semințe de cacao crește elasticitatea pielii și o hidratează. Acest lucru se datorează grăsimilor saturate prezente în el (8). Polifenolii din cacao posedă proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. Aceștia ajută la inversarea daunelor cauzate de expunerea la UV și au efecte anti-îmbătrânire (9).

Back To TOC

Unt de Shea

Imagine:

Aveți nevoie

Unt de shea organic

Ce trebuie să faceți

1. Preluați o cantitate mică de unt de shea și frecați-o între mâini pentru a o topi.
2. Aplicați-o pe toată zona afectată.
3. Masați timp de câteva minute pentru ca acesta să fie absorbit de piele.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Utilizați acest lucru în fiecare seară, înainte de a merge la culcare.

De ce funcționează

Untul de shea este un hidratant excelent pentru piele, deoarece este bogat în acizi grași saturați. De asemenea, are proprietăți cicatrizante și anti-îmbătrânire (10).

Back To TOC

Mango Butter

Imagine:

Voi avea nevoie

Unt de mango

Ce trebuie să faci

1. Aplică untul pe toată pielea și masează-l.
2. Lasă-l să acționeze.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Utilizați acest lucru zilnic sau în fiecare zi alternativ.

De ce funcționează

Richit în antioxidanți și compuși care hidratează pielea, untul de mango devine rapid următorul mare lucru în industria de îngrijire a pielii (11). Este ușor de absorbit de piele și nu lasă un reziduu gras.

Înapoi la TOC

Suc de castravete

Imagine:

Aveți nevoie de

• 1 castravete mare
• 8 oz. ceară de parafină
• 2 oz. ulei purtător (uleiul de migdale funcționează cel mai bine)

Ce trebuie să faceți

1. Pealizați castravetele și tăiați-l în două pe lungime.
2. Îndepărtați semințele și amestecați bucățile de castravete rămase într-un piure.
3. Încălziți ceara de parafină în cuptorul cu microunde timp de 90 de secunde pentru a o topi.
4. La aceasta, adăugați uleiul purtător și piureul de castravete. Amestecați bine.
5. Utilizați acest lucru pentru a masa pielea și a o hidrata.

Stocați restul amestecului într-un recipient închis ermetic.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Utilizați acest lucru în fiecare seară.

De ce funcționează

Copacul este în mare parte apă, iar atunci când este folosit într-o cremă hidratantă pentru piele, acesta hidratează pielea. Este un agent calmant care reface și întinerește pielea (12).

Back To TOC

Cera de albine

Imagine:

Voi avea nevoie de

• 1 cană de ulei de măsline
• 1/2 cană de ulei de nucă de cocos
• 2 oz. Ceară de albine
• 5-6 capsule de ulei de vitamina E

Ce trebuie să faceți

1. Într-un recipient de sticlă, puneți atât uleiurile, cât și ceara de albine.
2. Acum, încălziți toate aceste ingrediente într-un cazan dublu la foc mediu. Amestecați la fiecare câteva minute pentru a obține un amestec uniform.
3. După ce toată ceara de albine s-a topit și s-a amestecat bine cu uleiul, scoateți recipientul și lăsați-l să se răcească.
4. Înainte ca amestecul să se solidifice, adăugați uleiul de vitamina E din capsule și amestecați bine.
5. Aplicați această loțiune cu ceară de albine pe piele și masați bine.
6. Lăsați-o să acționeze peste noapte.

Închideți recipientul de sticlă cu un capac etanș și păstrați-l pentru utilizare ulterioară.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Utilizați acest lucru o dată la două zile.

De ce funcționează

Ceara de albine înmoaie pielea și, de asemenea, îi îmbunătățește elasticitatea (13). Uleiul de cocos și uleiul de măsline sunt, de asemenea, hidratante excelente. Ele posedă, de asemenea, proprietăți antioxidante și antiinflamatorii (14, 15).

Back To TOC

Aceste creme hidratante eficiente din punct de vedere al costurilor și ușor de preparat vă pot menține un aspect frumos și tânăr. De ce să cheltuiți o avere pe produse încărcate cu chimicale când puteți obține aceleași beneficii la un cost mult mai mic!

Iată câteva sfaturi de care ar trebui să țineți cont atunci când vă hidratați pielea și aveți grijă de ea.

Consiliere pentru hidratarea pielii

• Utilizați zilnic o cremă hidratantă delicată. Puteți folosi creme hidratante mai bogate în timpul lunilor de iarnă pentru a contracara uscăciunea cauzată de temperaturile scăzute.

• În timp ce faceți un duș sau vă spălați pe față, asigurați-vă că apa este călduță și nu fierbinte. Apa fierbinte poate absorbi umezeala din piele.

• Nu folosiți săpunuri sau săpunuri de corp dure, deoarece acestea vă pot face pielea uscată și lipsită de strălucire.

• Utilizați o cremă hidratantă care este universală pentru toate tipurile de piele sau este pentru tipul dumneavoastră specific de piele.

• Care parte a corpului dumneavoastră este importantă. Trebuie să folosiți atât creme hidratante pentru față, cât și pentru corp.

• Utilizați o cremă hidratantă cu factor de protecție solară (SPF) sau o cremă de protecție solară deasupra cremei hidratante pentru a vă proteja pielea de daunele provocate de razele UV.

• Cunoașterea a ceea ce se potrivește cu pielea dvs. și ceea ce nu se potrivește este esențială. Efectuați un test de patch test dacă nu sunteți sigur de vreun ingredient din remediile de casă.

Riscuri ale cremelor hidratante

Este important să știți dacă crema hidratantă pe care intenționați să o folosiți conține ingrediente care sunt sigure pentru utilizare. Atunci când cumpărați un produs de pe piață, citiți cu atenție eticheta pentru a ști exact ce conține. În ceea ce privește remediile de casă, ingredientele enumerate mai sus sunt toate sigure de utilizat și se potrivesc majorității tipurilor de piele. Așa cum am menționat mai sus, un test patch va elimina orice îndoială din mintea dvs. cu privire la experimentarea unui ingredient nou.

Spuneți adio pielii terne, uscate și nesănătoase cu aceste remedii și sfaturi. Includerea lor în rutina dvs. de îngrijire a pielii este vitală pentru o piele moale și strălucitoare. Nu este niciodată prea târziu să începi!

Acum că știi cum să hidratezi pielea în mod natural acasă, ce mai aștepți? Ați folosit vreunul dintre aceste remedii de casă pentru hidratarea pielii? Spuneți-ne ce părere aveți în secțiunea de comentarii de mai jos.

Articole recomandate

• 3 creme hidratante de casă eficiente pentru pielea grasă
• 2 creme hidratante de casă eficiente pentru pielea uscată
• Cum se folosește crema hidratantă cu vitamina E de la Body Shop?
• Lakme Peach Milk Moisturizer Uses
• Innisfree Orchid Enriched Cream

Următoarele două file modifică conținutul de mai jos.

• Cele mai recente postări
• Bio

Cele mai recente postări de Kushneet Kukreja (vezi toate)

• Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream Review – 18 aprilie, 2017
• Cum să folosiți uleiul de ricin pentru cercurile întunecate – 23 decembrie 2016
• 10 remedii eficiente la domiciliu pentru sinuzită – 8 august, 2016
• Cum să scapi de coșul din ureche – 12 aprilie 2016
• Top 22 bloguri despre îngrijirea părului pe care ar trebui să le cunoașteți – 4 aprilie, 2016

Kushneet Kukreja

Este o biotehnologă, ceea ce noi, în limba engleză normală, am numi om de știință. În timp ce este expertă în experimente, ea deține, de asemenea, un talent excepțional în a jongla cu cuvintele și în a produce conținut cu o cantitate potrivită de obrăznicie adăugată. Atunci când nu salvează lumea cu articolele sale, îi place să stea cu Husky-ul ei siberian (pentru că, nu sunt câinii cei mai buni?). În timpul liber, îi place să petreacă puțin timp cu prietenii ei. Așadar, ce îi dă energia necesară pentru a face toate acestea? Dacă o întrebați, ea ar spune: „Ceașca mea de sănătate mintală – o cană foarte mare de cafea!”

.