10 Maneiras Eficazes de Hidratar a Sua Pele Naturalmente

Seca a pele pode fazer com que pareça baça e velha. É absolutamente essencial para proporcionar hidratação à sua pele, para que esta pareça saudável. Mas não são apenas as pessoas com pele seca que precisam de fazer isto. Poucos sabem que mesmo pessoas com pele normal, mista e oleosa também devem hidratar a sua pele.

Não importa a estação do ano, um hidratante é essencial para uma pele bonita. Usar um hidratante todos os dias pode fazer a sua pele brilhar e proporcionar uma hidratação profunda. Os raios UV do sol, juntamente com as mudanças sazonais do tempo podem causar muitos danos à pele, tornando-a muito seca. Esta secura leva a comichão, manchas secas e muitos outros problemas de pele. Se você quiser que sua pele fique livre desses problemas, você precisará hidratá-la diariamente.

Embora haja muitos hidratantes disponíveis em lojas de varejo e lojas online, você poderia fazer com alguns ingredientes encontrados diretamente em sua casa. Estes hidratantes caseiros contêm nutrientes frescos e podem proporcionar resultados surpreendentes. Aqui estão eles!

Como Hidratar a Pele Naturalmente em Casa

1. Óleos
2. Manteiga de Cacau
3. Gel de Aloé Vera
4. Leite ou Leitelho
5. Avocado
6. Manteiga de Cacau
7. Manteiga de Karité
8. Manteiga de manga
9. Sumo de pepino
10. Cera de abelha

Pele suave com estes remédios naturais

Moisturize a pele com óleos

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Vai precisar

Óleo de côco OU óleo de bebé OU óleo de mamona OU óleo de jojoba OU óleo mineral OU óleo de gergelim. Você pode escolher o que estiver disponível em casa.

O que você tem que fazer

1. Aplique o óleo em todo o seu corpo e massage por um minuto ou dois. Ao massajar, o óleo será rapidamente absorvido pela pele e não manchará a sua roupa.
2. Pode deixá-lo durante a noite e tomar um duche no dia seguinte de manhã cedo para uma pele fresca, ou usá-lo depois de tomar um duche.

Quantas vezes deve fazer isto

Faça isto 2-3 vezes por semana.

Porquê Isto Funciona

Seca e prurido na pele requer uma hidratação profunda e que melhor que óleos naturais para fazer o truque? Os muitos óleos mencionados acima oferecem excelentes efeitos calmantes para todos os tipos de pele. Eles são muito ricos em vitamina E, vitamina A e ácidos graxos. Fixam-se na humidade e também fornecem à pele os nutrientes essenciais para uma óptima saúde da pele (1). Com uma aplicação regular, em breve notará uma pele mais suave e macia.

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Moisturize Skin With Honey

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Mel orgânico

O que tem de fazer

1. Aplique uma camada de mel na zona afectada, por exemplo, no rosto ou nos braços.
2. Deixe o mel ligado durante 15-20 minutos.
3. Enxaguar com água morna e secar com palmadinhas.

Quantas vezes deve fazer isto

Repita isto duas vezes por semana ou mais vezes se tiver pele muito seca.

Porquê Isto Funciona

Honey é um dos melhores hidratantes naturais para a pele. É um emoliente natural e humectante. Penetra até às camadas mais profundas da pele para a hidratar. Também ajuda na limpeza dos poros da pele e restaura o brilho natural da pele baça com os seus antioxidantes (2, 3).

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Aloe Vera Gel

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Uma folha de aloé vera

O que tens de fazer

1. Descolar a parte exterior da folha e remover o caule interior que segrega o gel.
2. Extrair este gel e certifique-se que o tritura bem e que o aplica o mais rapidamente possível.
3. Deixe secar durante 10-12 minutos e depois lave com água morna.

Pode guardar o resto do gel de aloé vera num recipiente hermético no frigorífico durante alguns dias.

Quantas vezes deve fazer isto

Pode repetir isto uma vez em cada 2-3 dias.

Porquê Isto Funciona

Passe uma planta de aloé vera na sua varanda. Ela cresce muito rapidamente e em pouco tempo, você terá um hidratante doméstico à sua disposição! O gel de Aloé vera tem muitos nutrientes como vitamina E e vitamina A que são ótimos para a pele. Também contém esteróides vegetais que têm propriedades anti-inflamatórias (4). Isto ajudará a aliviar a sensação de prurido vista com a pele seca.

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Leite ou leitelho

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Leite frio ou leitelho

O que tem de fazer

1. Aplique generosamente na área afectada.
2. Mantenha-o ligado durante 10-15 minutos e depois lave com água morna.

Como deve fazer isto frequentemente

Faça isto duas vezes por semana antes de tomar um duche.

Porquê Isto Funciona

Seca e pele baça pode realmente fazê-lo parecer abatido. Mas a solução está no seu frigorífico! Tanto o leite e o leitelho são formas eficazes de hidratar todos os tipos de pele. Eles são rapidamente absorvidos pelos poros da pele. Além disso, podem ajudar a manter afastadas as rugas também (5, 6).

Cautela

Se você é alérgico ao leite e outros produtos lácteos, não use este remédio.

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Avocado como hidratante

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Um abacate

O que tens de fazer

1. Cortar o abacate e remover a polpa presente no interior.
2. Massar suavemente para que não fiquem grumos.
3. Aplicar isto na área afectada e deixar repousar durante cerca de 10 minutos.
4. Lave com água morna.

Quantas vezes deve fazer isto

Repita isto duas vezes por semana.

Porquê Isto Funciona

Todos os seus remendos secos e escamosos irão desaparecer em breve com este remédio caseiro. O abacate contém muitos nutrientes, vitaminas e minerais tais como ácidos gordos, carotenóides, vitamina C e vitamina E. Estes irão nutrir a sua pele e também protegê-la dos danos dos radicais livres. A vitamina C ajuda na síntese de colágeno e elastina deixando a sua pele firme e com aspecto jovem (7).

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Manteiga de cacau

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Manteiga de cacau

O que tens de fazer

1. Põe a manteiga de cacau e esfrega gentilmente na pele. A manteiga derreterá com o atrito e espalhar-se-á sobre a sua pele.
2. Deixe em.

Se tiver dificuldade em derreter a manteiga, coloque alguns pedaços numa caldeira dupla durante alguns minutos e depois aplique sobre a pele.

Quantas vezes deve fazer isto

Utiliza isto para hidratar a pele duas vezes por semana.

Porquê funciona

Esta manteiga natural extraída das sementes de cacau aumenta a elasticidade da pele e hidrata-a. Isto é devido às gorduras saturadas presentes na mesma (8). Os polifenóis do cacau possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Eles ajudam a reverter os danos causados pela exposição UV e têm efeitos anti-envelhecimento (9).

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Manteiga de Karité

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Manteiga de carité orgânica

O que tens de fazer

1. Pega num pequeno bocado de manteiga de carité e esfrega-o entre as mãos para o derreter.
2. Aplica isto em toda a área afectada.
3. Massagem durante alguns minutos para que seja absorvida pela pele.

Quantas vezes deve fazer isto

Utilize isto todas as noites, antes de se deitar.

Porque funciona

Manteiga de carité é um excelente hidratante para a pele, pois é rica em ácidos gordos saturados. Também tem propriedades curativas e anti-envelhecimento (10).

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Manteiga de Manga

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Manteiga de manga

O que tem de fazer

1. Aplique a manteiga por toda a pele e massaje-a em.
2. Deixe-a.

Como Deve Fazer Isto Frequentemente

Utilize isto diariamente ou em dias alternados.

Porquê Isto Funciona

Rico em antioxidantes e compostos que hidratam a pele, a manteiga de manga está rapidamente a tornar-se a próxima grande coisa na indústria de cuidados com a pele (11). É facilmente absorvida pela pele e não deixa um resíduo oleoso.

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Sumo de Pepino

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Vais precisar

• 1 pepino grande
• 8 oz. cera de parafina
• 2 oz. óleo veicular (o óleo de amêndoa funciona melhor)

O que tens de fazer

1. Descasca o pepino e corta-o ao meio ao longo do comprimento.
2. Retirar as sementes e misturar os restantes pedaços de pepino num puré.
3. Aqueça a cera de parafina no microondas durante 90 segundos para derreter.
4. A isto, adicione o óleo base e o puré de pepino. Misture bem.
5. Utilize isto para massajar a pele e hidratar.

Disponha o resto da mistura num recipiente hermético.

Como Deve Fazer Isto Frequentemente

Utilize isto todas as noites.

Porquê Isto Funciona

O pepino é maioritariamente água, e quando usado num hidratante de pele, hidrata a pele. É um agente calmante que repõe e rejuvenesce a pele (12).

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Cera de abelha

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Vai precisar

• 1 chávena de azeite
• 1/2 chávena de óleo de coco
• 2 oz. Cera de abelha
• 5-6 cápsulas de óleo de vitamina E

O que tem de fazer

1. Num recipiente de vidro, coloque tanto os óleos como a cera de abelha.
2. Agora, aqueça todos estes ingredientes numa caldeira dupla em lume médio. Misture a cada poucos minutos para obter uma mistura uniforme.
3. Apenas toda a cera de abelha tenha derretido e misturado bem com o óleo, retire o recipiente e deixe-o arrefecer.
4. Então a mistura solidifica, adicione o óleo de vitamina E das cápsulas e mexa bem.
5. Aplique esta loção de cera de abelha na pele e massaje bem.
6. Deixe actuar durante a noite.

Feche o recipiente de vidro com uma tampa apertada e guarde para utilização futura.

Como deve fazer isto frequentemente

Utilize-o todos os dias alternadamente.

Porquê funciona

A cera de abelha amacia a pele e também melhora a sua elasticidade (13). O óleo de coco e o azeite de oliva também são excelentes hidratantes. Eles também possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias (14, 15).

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Estes hidratantes de baixo custo e fáceis de fazer podem manter a sua aparência bonita e jovem. Porquê gastar uma fortuna em produtos químicos quando pode obter os mesmos benefícios a um custo muito inferior!

Aqui estão algumas dicas que deve ter em mente quando hidratar a sua pele e cuidar dela.

Dicas para hidratar a sua pele

• Utilize um hidratante suave diariamente. Pode usar hidratantes mais ricos durante os meses de Inverno para combater a secura causada pelas temperaturas frias.

• Durante o duche ou a lavagem do rosto, certifique-se de que a água está morna e não quente. A água quente pode extrair a humidade da pele.

• Não use sabonetes duros ou lavagens corporais, pois estes podem tornar a sua pele seca e baça.

• Utilize um hidratante universal para todos os tipos de pele ou para o seu tipo específico de pele.

• Toda a parte do seu corpo é importante. Você precisa usar tanto hidratantes faciais quanto corporais.

• Utilizar um hidratante com FPS ou um protetor solar em cima do hidratante para proteger sua pele dos danos UV.

• Saber o que combina com sua pele e o que não combina é essencial. Faça um patch test se não tiver a certeza sobre qualquer ingrediente nos remédios caseiros.

Riscos de hidratantes

É importante saber se o hidratante que está a planear usar contém ingredientes que são seguros de usar. Ao comprar um produto no mercado, leia cuidadosamente o rótulo para saber exatamente o que ele contém. Quando se trata de remédios caseiros, os ingredientes listados acima são todos seguros para usar e se adequam à maioria dos tipos de pele. Como mencionado acima, um teste de adesivo removerá qualquer dúvida de sua mente sobre experimentar um novo ingrediente.

Diga adeus à pele baça, seca e insalubre com estes remédios e dicas. A inclusão deles em sua rotina de cuidados com a pele é vital para uma pele macia e brilhante. Nunca é tarde demais para começar!

Agora você sabe como hidratar a pele naturalmente em casa, o que você está esperando? Já usou algum destes remédios caseiros para hidratar a sua pele? Diga-nos o que pensa na secção de comentários abaixo.

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Kushneet Kukreja

Ela é uma Biotecnologista, o que em inglês normal chamaríamos de Cientista. Embora ela seja uma especialista em experiências, ela também possui um talento excepcional em malabarismos e em produzir conteúdo com apenas a quantidade certa de baixo. Quando não salva o mundo com seus artigos, ela gosta de andar com seu Husky siberiano (porque, não são os cães os melhores?). No seu tempo livre, ela gosta de um pouco de “jibber-jabber, cheio de tagarelice” com seus amigos. Então, o que lhe dá a energia para fazer tudo isto? Se lhe perguntar, ela diria: “A minha chávena de sanidade – uma caneca de café extra grande!”

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