10 Ways To Bring Back The Love In Your Relationship

Sharing is caring!

Pamiętasz, jak to wszystko się zaczęło, jak nie mogłeś trzymać się z dala od siebie i jak czas wydaje się biec szybciej, gdy jesteś w ramionach drugiej osoby. W tych czasach po prostu chcesz, abyś mógł regulować to, co dzieje się między wami, naciskając przycisk pauzy, aby chwila mogła trwać wiecznie.

Teraz, to zupełnie inna gra w piłkę, pytasz, gdzie poszła cała miłość? Co się stało z miłością? Czy mój kolega jest mną zmęczony? Chcesz, aby ktoś dotknął cię na ramieniu i powiedział „spójrz na mnie, jestem 'miłość’ i przyszedłem, aby zostać”.

Jak ponownie zakochać się w swoim partnerze jest pytanie, które powinieneś zadać teraz. Może się to wydawać trudne i wymagać dużo pracy i naprawiania tu i tam, ale możesz odnieść sukces w ponownym zakochaniu się w swoim koledze. Będziemy badać niektóre wskazówki, w jaki sposób uzyskać miłość z powrotem w relationship.

To może być twoje małżeństwo lub nawet związek, który został zaangażowany w przez jakiś czas teraz, to się dzieje, że gdzie wydawało się być podłączony zaczyna wykazywać oznaki rozłączenia lub myślisz, że twój związek stracił swój blask i wydaje się, aby zobaczyć siebie bardziej jako rodzeństwo niż ktoś był kiedyś szalony o i romantycznie zaangażowany z.

Ty po prostu wisisz tam, ale iskra i pasja zniknęły, nie martw się, bycie na tej stronie jest już krokiem we właściwym kierunku.

Z drugiej strony, myślisz, jeśli miłość zniknęła, co mam robić dalej? Czy nadal tkwię w swoim związku? Nie zapominaj tak jak zawsze podkreślam w moich wpisach, że miłość to wybór. Co masz zamiar przeczytać może nie uzdrowić swój ból natychmiast, ale pomoże ci zrozumieć, dlaczego czujesz, że twoja miłość odeszła i jak uzyskać iskrę z powrotem w zepsutym związku.

Tak wiele rzeczy może być odpowiedzialnych za uczucie utraty miłości. It could be that your partner cheated or you just feel something missing or you seem to be in a stalemate with your partner.

According to Dr. John Gray’s Men, Women, and Relationships: Kiedy partnerzy nie szanują i nie doceniają swoich komplementarnych różnic, tracą swoją elektryczność, to połączenie, tę chemię, która kiedyś trzymała ich razem. Oznacza to, że nie są już przez siebie nawzajem podnieceni. Atrakcja wychodzi przez okno.

Ta utrata atrakcyjności może się zdarzyć w następujący sposób. Tłumimy nasze prawdziwe wewnętrzne „ja” i uczucia, próbując zadowolić naszego partnera, albo próbujemy uformować lub zmienić go na nasz obraz lub obraz idealnego partnera, który do nas przemawia. I gdy robimy jakaś above, kończymy sabotować związek.

Whenever ty próbujesz zmieniać twój partnera, dawać one jakaś podpowiedzi że no są dobrzy dosyć lub nawet próbować naprawiać one, ty wysyłasz sygnał że no zasługują kochać dla kto są i to może być odpowiedzialny dla spadku miłości ty możesz doświadczać teraźniejszość. W tych warunkach miłość umiera i zaczynamy znosić nasze relacje.

Ustaliwszy podstawy powyżej, zabierzmy się do biznesu, jak ponownie zakochać się w swoim partnerze.

1. Diagnose The Reason For The Fall Out Of Love

Kiedy zaczynamy związek, wszystko czuje się nowe, a motyle w brzuchu sprawiają, że masz wrażenie, że to będzie trwało wiecznie. Jesteś przejęty przez uczucia intensywnej radości i pasji. uczucia, które napotykasz zachwycić i wypełnić cię z joy.

Jednakże w okresie czasu, można zauważyć w dół zwrot w tych uczuć. Jesteś w związku jeszcze silne połączenie, które pociąga cię dwa do siebie wydaje się być dawno minął. Jak ponownie zakochać się w swoim partnerze?

Najlepiej jest usiąść i zastanowić się nad tym, co musiało pójść nie tak. Czy twój partner zdradził, a ty masz trudny czas na wybaczenie i puszczenie? Czy czas odcisnął swoje piętno na waszym romansie? Czy wydarzenia poza twoją kontrolą utrudniły twój harmonogram i jako takie wycisnęły każdy iota siły w tobie pozostawiając cię zmęczonym i zestresowanym, że nie masz czasu spędzić z obiektem twojego uczucia.

Dopóki „dlaczego” nie zostanie ustalone, „jak to zrobić” nie może zostać osiągnięte. Musisz zrozumieć, skąd bierze się utrata miłości. Możesz nie być całkowicie poprawny i może trzeba uciekać się do założeń ostatecznie, ale ustalenie faktu, że miłość odeszła i dlaczego odeszła ustawia cię do rozwiązań i co zrobić, aby odzyskać miłość.

2. Dialog

Znalazłszy dlaczego nastąpiło wypadnięcie z miłości, istnieje najwyższa potrzeba komunikacji. Jest to bardzo istotna część procesu ponownego połączenia.

Twój kolega może być świadomy, ale może nie chcieć podnieść tego do dyskusji, spróbuj to podnieść, a kiedy to zrobisz, nie idź mówiąc „nie dbasz o mnie tak jak kiedyś, nie kochasz mnie już, myślę, że ktoś inny ma twoją uwagę”. Nie, proszę. Szukaj, kiedy twój partner jest w jego lub jej najlepszy i przynieść it up.

Możesz zacząć od docenienia ich za wysiłki, które wkładają w to, abyście oboje pracowali, a następnie powiedzieć, że zauważyłeś kilka rzeczy, na które chcesz zwrócić ich uwagę. Postępuj zgodnie z nim, pytając, jak twój partner się czuje, słuchaj ich z miłością i pozwól im obnażyć swoje umysły, nie próbuj przerywać, gdy mówią.

Zaangażowanie w dialog pomoże zrozumieć sytuację rzeczy i pomóc strategię, jak ponownie zakochać się w swoim partnerze. Bądź szczery podczas komunikowania się, podaj swoje błędy i gdzie myślisz, że możesz pozwolić swojemu koledze w dół. Nie oceniaj swojego partnera. Weź poprawkę i nie staraj się być defensywny, gdy twoje błędy są wskazane.

Pamiętaj, że cała istota tego ćwiczenia jest zakochać się ponownie, a nie zobaczyć, kto zdobywa najwięcej punktów wygrywa. Podejmij zobowiązanie, aby komunikować się częściej.

Rozwiń więcej zainteresowania w codziennych zajęciach swojego partnera. Porozmawiaj o ich pracy, jak ich dzień poszedł, sprawdzić się na nich, gdy nie jesteś razem. Zrób to punkt obowiązku i śledzić przez świadomie zintegrować rozmowy do codziennej rutyny jako couples.

Małe konwersje mogą pomóc sprzyjać możliwości mieć głębokie rozmowy, które z kolei pomogą Ci więź i rozpalić miłość po raz kolejny. Pamiętaj, że to, czym lub kim się interesujesz, na pewno stworzysz czas.

Czytaj też: wskazówki dotyczące szczęśliwego małżeństwa

3. Engage The Tool Of Gratitude

Przypomnij sobie, jak szaleliście za sobą, kiedy dopiero zaczynaliście związek. Jakie były te cechy, które uwielbiałeś? Jakie były te rzeczy, które przyciągały was do waszego partnera? Bądź za nie wdzięczny. Opanowanie tego narzędzia pomoże ci w tym, jak ponownie zakochać się w swoim partnerze.

Pomimo naszych słabości, wszyscy mamy obszary mocnych stron i prawda o tym jest taka, że istnieją cechy dotyczące twojego partnera, których nie możesz wymienić na nic w tym świecie. Tam są rzeczy robić że nikt inny może robić sposób one. Tam są osiągnięcia i rzeczy nabywali że ty jesteś dumny. Why not make it a habit to concentrate on those things and be grateful for them.

I agree that your partner may have not been too nice recently but you will agree with me that it goes both ways. Twój partner może czuć się w ten sam sposób o tobie też, więc zamiast grać w grę „tit for tat”, dlaczego nie skupić się na tym, co dobre i pozwolić odejść temu, co brzydkie.

Nie mówię, że powinieneś usprawiedliwiać lub tolerować złe zachowanie tylko po to, aby odzyskać miłość, mówię tylko, że nie powinieneś pozwalać, aby wyczerpywało cię to z twojej energii, podnieś to do swojego współmałżonka i nie rozwodź się nad tym, a wyładuj więcej energii na słodkich częściach twojego partnera.

4. Learn To Meet In The Middle

Being able to compromise is vital in a relationship. Jesteś z kolegą już od jakiegoś czasu i wiesz, jak reagują na rzeczy. Jeśli chodzi o podejmowanie decyzji, mogą być samolubni czasami i zawsze chcą, aby rzeczy szły po ich myśli i nigdy nie pytają o twoją opinię.

Mogą też mieć hobby, którym jesteś najmniej zainteresowany i te mogą czasami przynieść trochę napięcia i stresu do twojego związku. Jak sobie z tym poradzić? Kompromis! To jest odpowiedź.

Niektórzy ludzie w związkach już mają preconceived odpowiedzi dla kwestii które są nawet jeszcze przychodzić up, inni właśnie trzymają się ich decyzje i no są skłonni ruszać się grunty. Gdy robimy jakaś above, sabotujemy nasz związki.

Twój partner może mieć potrzeby które są poza tobą lub nawet żądać że ty robisz rzeczy które no są wygodne dla ciebie. Ty możesz nawet potrzebować odwoływać spotkanie lub nawet reschedule czasem.

Musimy uczyć się robić niektóre małym poświęceniom i także rozumieć nasz partner i znać jak przynosić w nasz zdaniach bez robić one czują jakby ich zdania no liczyć i nawet gdy odrzucają nasz, my no potrzebujemy zostawać obrażony. Zauważ, że użyłem słowa „pobyt obrażony”, ponieważ jesteśmy ludźmi i rzeczy na pewno dostać się do nas czasami, ale musimy przejść przeszłości it.

Shifting podstawy czasami może być jednym ze sposobów, jak ponownie zakochać się w swoim partnerem. Wystarczy spojrzeć na nich i powiedzieć, znam cię, byliśmy tu wcześniej, pozwolę ci mieć swój sposób lub dlaczego nie weźmiemy trochę z twojego i trochę z mojego?

W ten sposób oboje jesteście szczęśliwi i przeszliście obok tego, co przyniosłoby pewne napięcie w waszym związku. The key is to try and not get too emotional about things and quickly let go so it doesn’t build up into something worse.

Try and understand your partner’s position in the situation of things and I bet a loving partner will adjust with time especially when they see you are not bent on imposing your views on them and also make sacrifices. Zaufaj mi, będą przychodzić wokół i docenić cię za pozostanie poziom głowy w dicey situations.

5. Focus On The Positives

Perhaps you are thinking, I would be more loving if only my partner shows me more love or I would not have fallen out of love if my partner spends more time with me.

I would like to state here that your happiness should not depend on any situation you face. Dlatego podkreślam w moich pismach, że musisz być cały, aby mieć udany związek, ponieważ jeśli nie jesteś, możesz stać się potrzebujący i zależny od swojego partnera przez całe życie, aby uzyskać definicję, akceptację i zapewnienie, a w uczciwości wobec swojego partnera, może to być ciężar zbyt duży do udźwignięcia.

Bycie potrzebującym sprawia, że stajesz się studnią bez dna, która nigdy nie może być wypełniona. Bądź odpowiedzialny za swoje życie i dobre samopoczucie, nie stawiaj niesprawiedliwych wymagań swojemu partnerowi.

Bądź wolny, aby wybrać, jak reagować, gdy pojawiają się sytuacje. Szczęście jest wyborem. Skupienie się na jaśniejszej stronie życia pomoże ci pozytywnie reagować i wpłynie na zdrowie twojego związku. Ja zaczyna od umysłu, co ty skupiasz na rozszerza i wzrasta.

Skupia się na negatywach i twój energia drenuje, ty no chcesz stawiać w wysiłku ratować co opuszczać twój już słabnący związek ale skupiać się na pozytywach i ty czujesz niektóre władzę surge pracować na nim. Jest to sprawdzona wskazówka, w jaki sposób ponownie zakochać się w swoim partnerze.

6. Turn Up The Heat In Your Bedroom

Jest to jeden z pewnych sposobów, w jaki sposób ponownie zakochać się w swoim partnerze. Sypialnia jest częścią niektórych domów, które zostały w dużej mierze pominięte. Panie zapominają, że jedną z podstawowych potrzeb człowieka obejmuje lovemaking.

Now that you are reigniting love with that special someone in your life, think about the bedroom and how to heat things there. Studies have it that physical and intimate connection has effects on the general well-being of any relationship.

Learn to communicate your sensual needs and help each other meet them. Romans jest wspaniałym narzędziem, które sprzyja budowaniu więzi między parami. Pamiętajcie, że już tu byliście i aby było warto spróbować, musicie być innowacyjni i wprowadzić „nowe” innowacje pod prześcieradłem. Czasami trzeba się kochać, aby odzyskać miłość.

W książce, „Becoming the woman of his dreams” Sharon Jaynes, ona dzieli się, że sypialnia jest istotną częścią każdego związku małżeńskiego i dała kilka wskazówek, które będę dzielić poniżej.

• Make the master bedroom the most beautiful room in the house. Jej powodem jest to, że jako pary praktycznie spędzasz większość czasu tutaj, wygląd w tym miejscu może dodać trochę iskry do romansu. Unika zbyt wiele klastry, pozwala je być airy i być zapraszający dla odpoczynku. Dekoruje i używa świeczki zbyt ponieważ spojrzenie twój partner przez świeczki mógł być zapraszający i uwodzicielski szczególnie dla kobiet które no czują zbyt dobrego o ich bodies. Podkreśliła, że sypialnia jest dla odpoczynku i romansu i powinna być traktowana jako taka, aby uczynić ją zapraszającą zarówno dla mężczyzny jak i dla żony.
• Odtwórz jakąś miękką muzykę, noś słodką bieliznę i ładne perfumy, kąp się razem jeśli to możliwe.
• Nie ograniczaj się do pozostania w sypialni, możesz również spędzić razem noc w hotelu.

7. Bądź hojny dla swojego partnera i stwórz razem jakiś rytuał

Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak ponownie zakochać się w swoim partnerze? Zauważ, że nie da się kochać bez dawania. Nie musi to być tylko w sensie pieniężnym. Możesz dać swój czas, siłę, a nawet prezenty. Nie możesz powiedzieć, że kochasz swojego współmałżonka i nic dla nich nie robić, musi to być poparte działaniem.

Małe akty miłości i życzliwości, które pokazujemy naszemu koledze, przechodzą długą drogę i rejestrują się w ich pamięci. To pomaga rozwijać więź i może pomóc wiedzieć, kiedy coś idzie nie tak, dzięki czemu można szybko wade w i nip go w zarodku, zanim wyjdzie z ręki.

Moja żona używana do budzenia mnie co rano, więc nie iść późno do pracy. Zauważyłem, że od kilku dni wstaje z łóżka beze mnie i jedzie do pracy swoim samochodem, którym prawie nie jeździ, bo oboje jeździmy do pracy razem. Wyczułem, że coś musiało pójść nie tak i po 2 dniach tego zdarzenia usiadłem z nią w łóżku, a ona otworzyła się mówiąc mi, jak bardzo byłem nieczuły na jej uczucia.

Pamiętałem, że mieliśmy małe nieporozumienie i czułem, że rozwiązaliśmy to, ale nigdy nie wiedziałem, że nie była zadowolona. Udało nam się wszystko obgadać i wróciliśmy do naszej zwykłej rutyny, czyli wspólnego wstawania z łóżka i wychodzenia do pracy. Marie nie musi już prowadzić swojego samochodu.

Mój klient miał szczęście, że wyczuł, że jest jakiś problem i szybko go rozwiązał. Niektóre rytuały i małe akty dobroci i wsparcia, które dajemy naszym partnerom mogą pomóc nam wiedzieć, kiedy są u rozwiązane problemy czasami, jak raz te akty zatrzymać możemy zadawać pytania i szybko uratować sytuację. Tworzenie rytuałów razem jest pewny deal breaker na jak ponownie zakochać się w swoim partnerze.

Jakie proste rytuały można tworzyć razem? Zasypiając w ramionach drugiej osoby, dając im ścisk czasami, czytając powieść razem, oglądając film razem, śpiewając razem lub nawet wykonując prace domowe razem.

Zrób swoją prostą listę i podziel się nią ze swoim partnerem. Spróbuj uzgodnić, co będzie działać najlepiej dla was obu.

8. Learn To Appreciate Your Partner

Appreciation could come in several ways from saying I love you and meaning it. Czy chcesz wiedzieć, jak ponownie zakochać się w swoim partnerze? Nie internalizuj tego, co czujesz, wyraź to. Daj im uściski, niech czują, że połączenie, aby spojrzeć im w oczy i dotknąć ich too.

Go na randki zbyt w towarzystwie innych i zobaczyć, gdzie opuściłeś. Revisit miejsc, które kiedyś iść w czasie przeszłym. Wszystkie te są tylko sposoby, aby rozpalić to, co kiedyś miał dla siebie.

9. Love Your Partner Even When You Don’t Feel Like It

Tak, dobrze czytasz. Założę się, że nie zawsze będziesz czuł się kochany. Bądź intencjonalny w kochaniu swojego partnera. Bądźcie świadomi tego. Staraj się robić coś przeciwnego do tego, co czujesz, zwłaszcza gdy zostałeś zraniony.

Wciąż nazywaj ich po imieniu i bądź sobą. Dlaczego to mówię? Czasami to małe przejawy miłości tworzą miejsce dla większych i głębszych.

10. Forgive And Let Go

Wybaczenie oznacza, że nie pozostajesz zgorzkniały, zły lub nawet powstrzymujesz się od swojego partnera. Jest to jedna z najważniejszych wskazówek, jak ponownie zakochać się w swoim partnerze. Oznacza to puszczenie tego, co się stało i pozwolić rzeczom wrócić do normy lub nawet lepiej.

Gdy przebaczasz, nie przywracaj tego, co odeszło. Pozostań w teraźniejszości i ciesz się chwilą. To dlatego komunikacja jest konieczna, ponieważ te małe obraźliwe akty nie wypowiedziane mogą budować w urazę i zmienić cały twój pogląd na partnera.

Zabij każdą formę założenia. W razie wątpliwości zadawaj pytania. Nie zapominaj, że jest to proces, który będzie się powtarzał, ponieważ tak długo jak jesteście razem, będziecie nawzajem nadeptywać sobie na odcisk. Ilekroć to się stanie, naucz się walczyć uczciwie, a nie brudno i rozwijać się przeszłości rannych.

To jest, jak ponownie zakochać się w swoim partnerze. Wszystkie kroki podkreślone powyżej może wydawać się jak obowiązek, ale zapewniam cię, że raz miłość jest motywem, będzie sposób zrobić, zanim wiesz it.

Feel free dodać do listy, jak nie ma nic zbyt wiele do zrobienia, aby uzyskać miłość z powrotem. Daj sobie trochę czasu, pozwól swojemu koledze popełniać błędy, spróbuj odciąć się od zewnętrznej presji i pracuj wyłącznie ze swoim kolegą. Będziesz lepszy niż byłeś, spójrz w przyszłość z wiarą i idź po to, czego pragniesz.

.