U merkt dat er steeds meer bierblikjes en wijnflessen in de prullenbak belanden. Uw geliefde brengt de meeste avonden in de stad door met barhoppen en komt thuis ruikend naar alcohol. In het begin probeerde hij of zij het drinken te verbergen en te doen alsof hij of zij gewoon aan het bijkomen was van een lange dag. Maar nu wacht je gewoon tot je een telefoontje krijgt dat je geliefde een ongeluk heeft gehad onder invloed.
Als dit klinkt als jouw situatie, ben je het zat om toe te kijken hoe je geliefde bezwijkt aan alcoholisme. Je weet dat ze een beter leven kunnen hebben dan dit, dus hoe kan je ze helpen? Of dit nu de eerste keer is dat je met hem probeert te praten of de derde keer, hier zijn enkele van onze beste tips over hoe je met een alcoholist kunt praten en je geliefde kunt helpen inzien dat hij hulp nodig heeft voor zijn verslaving.
Plan wat je wilt zeggen
Hoe beter je je voorbereidt voordat je met je geliefde praat, hoe beter je in staat zult zijn om te gaan met eventuele onverwachte ballen die je op je weg krijgt. Informeer uzelf over alcoholisme en neem contact op met een behandelingscentrum voor advies over hoe u met uw geliefde kunt communiceren. Probeer te anticiperen op eventuele argumenten die zij tijdens het gesprek kunnen maken en schrijf op wat uw antwoorden zullen zijn. De kans is groot dat uw geliefde zich waardeloos voelt over zijn verslaving, dus als u het gesprek ingaat met een plan, kunt u voorkomen dat uw geliefde zich bedreigd of schuldig voelt over zijn ziekte.
Kies een rustige, veilige omgeving om te praten
Timing is alles als het gaat om het confronteren van of praten met uw geliefde over zijn alcoholisme. Als u probeert met hem te praten als hij dronken is, kan hij het gevoel krijgen dat u hem gewoon aanvalt en het gesprek zal niet goed aflopen. Zoek een tijdstip waarop uw geliefde nuchter is en helder kan denken, en kies er dan voor om op een rustige plek in uw huis te praten waar u niet gestoord zult worden. Als u bijvoorbeeld weet dat uw dierbare ’s avonds graag een paar drankjes drinkt, wacht dan tot de ochtend, wanneer de effecten van de alcohol zijn uitgewerkt en het gesprek niet zullen verstoren. Als uw geliefde zich veilig en op zijn gemak voelt, zal dat een veel productiever gesprek over zijn alcoholisme opleveren.
Check Your Judgment at the Door
De verleiding om je hoofd te verliezen en je geliefde de les te lezen over hoe alcoholisme zijn leven verwoest, zal groot zijn wanneer je met hem praat. Echter, oordelen en hard zijn tegen uw dierbare zal hen alleen maar verder weg drijven. U kunt de situatie waarin ze zich bevinden misschien niet begrijpen, maar empathie tonen en hen eraan herinneren dat u om hen geeft, zal hen helpen inzien dat ze hulp nodig hebben.
Luister naar wat uw geliefde te zeggen heeft
De sleutel tot sterke communicatie wanneer u met een alcoholische geliefde praat, is in staat zijn om te luisteren en uw geliefde echt te laten zien dat wat hij of zij zegt, wordt gewaardeerd. Als u het gesprek laat gaan over u en uw gevoelens, kunnen zij zich aangevallen voelen en zichzelf ervan overtuigen dat hun drinken gerechtvaardigd is. Geef uw dierbare de ruimte om zich open te stellen voor u. Hij of zij zal misschien dingen zeggen waar u het niet mee eens bent, maar herinner uzelf eraan dat het doel is om hem of haar te helpen zich veilig te voelen en te beseffen dat hij of zij hulp nodig heeft. Als je dierbare naar jouw mening vraagt, kun je vermelden hoe hun acties jou hebben beïnvloed, maar houd het kort en zorg ervoor dat de primaire focus op je dierbare blijft. Want nogmaals, het gaat om hen en het krijgen van hen de hulp die ze nodig hebben.
Voorbereid een interventie
Als een-op-een praten met je geliefde geen verandering of inspanning om te verbeteren lijkt te vonk, kan het tijd zijn om uw vrienden en familie samen te brengen met een interventie. Het is het beste om een verslavingsdeskundige of interventionist in te schakelen om de interventie te organiseren en te leiden, zodat zij eventuele spanningen die tijdens de bijeenkomst kunnen ontstaan, kunnen wegnemen. Je maakt je misschien zorgen dat een interventie voor alcoholisme je geliefde alleen maar verder weg zal duwen, maar in werkelijkheid is dit een van de beste manieren voor hen om dezelfde boodschap te horen van een groep mensen die van hen houden en om hen geven.
Praten met een alcoholist is nooit een gemakkelijke taak, maar dit is de eerste stap om je geliefde op de weg naar herstel te krijgen. Ze kunnen de ziekte niet alleen verslaan, dus probeer met ze te praten en laat ze weten dat je er bent om ze op hun weg te steunen.
Lees meer over het alcoholismebehandelingsprogramma op Ranch Creek
Bij Ranch Creek Recovery is het overwinnen van de alcoholverslaving van je geliefde slechts het halve werk. Ons niet-12 stappen afkickcentrum in Murrieta, CA maakt gebruik van therapeutische en holistische methoden om uw dierbare te helpen weer zelfredzaam te worden, zijn fysieke en emotionele gezondheid te verbeteren, nuchter te blijven en weer productieve leden van de samenleving te worden. Lees meer over ons behandelprogramma voor alcoholverslaafden of neem vandaag nog contact met ons op om te zien hoe wij uw geliefde kunnen helpen te herstellen van alcoholisme.
NU BELLEN: (877) 293-8607