A csalán (Urtica dioica) a gyógynövényszakértők és a természetgyógyászok körében egyaránt ismert és kedvelt tápláló gyógynövény. A csalánleveleket kifejezetten az allergiás nátha tüneteire gyakorolt jótékony hatásuk miatt csodálják és használják. Csak a közelmúltban sikerült teljes mértékben azonosítani az antiallergén hatásával összefüggésbe hozható specifikus vegyületeket.
Meglepő módon a csalán ősi felhasználása elsősorban az ízületi gyulladások segítésére szolgált. Ahelyett, hogy szájon át adagolták volna, a friss gyógynövényt valójában a végtagokhoz csapkodták, hogy fokozzák a vérkeringést az “urtikáció” néven ismert módszerrel. Dokumentálták, hogy a római katonák friss csalánt használtak ilyen módon, hogy a hidegebb éghajlaton tartózkodva növeljék a végtagjaik melegét.1
Sokáig azt feltételezték, hogy a csalán gyulladáscsökkentő hatása miatt hatékony az allergiára és az allergiás náthára. Egy 1990-ben végzett kettős vak, placebokontrollos vizsgálat kimutatta, hogy napi 300 mg fagyasztva szárított csalánról a betegek azt jelentették, hogy hatékonyabban oldja az allergiás tüneteket, mint a hagyományos gyógyszeres kezelésük.2 Ez azonban egy kis vizsgálat volt, és további kutatásokat érdemes végezni.
A csalánkivonatokon végzett in vitro vizsgálatok nemrég azonosították a csalán azon aspektusait, amelyek magyarázzák a hagyományos allergiagyógyszerekhez hasonló hatását. A fő hatások a H1-gátlás, a hízósejt-triptáz gátlás, a COX-1/COX-2 gátlás és a hematopoetikus prosztaglandin-D2-szintáz gátlás (HPGDS).3 A H1-receptor antagonizmus és a negatív agonista hatás megakadályozza a hisztamin kötődését a receptorához, blokkolja a hisztamin felszabadulását eredményező kaszkádot, és végül megakadályozza az allergiás tüneteket.
A H1-receptor antagonizmus és a negatív agonista hatás megakadályozza, hogy a hisztamin a receptorához kötődjön, blokkol egy kaszkádot, amely hisztamin felszabadulást eredményez, és végül megakadályozza az allergiás tüneteket.
A csalánban azonosított aktív összetevők többsége nem lépi át a vér-agy gátat, és valószínűleg perifériás receptorokon hat. Ezért nem valószínű, hogy álmosságot okozna. Ez vonzóbbá teheti a csalánt, mint az olyan vény nélkül kapható gyógyszerek, mint a difenhidramin (egy másik H1-antagonista), amelyek átjutnak a vér-agy gáton, és nyugtató hatásúak. A csalán összetevőiről az is kiderült, hogy hatékonyan gátolják a hízósejt-triptázt, ami gátolja a hízósejtek degranulációját és megállítja az allergiás tüneteket okozó pro-inflammatorikus mediátorokat. A csalán COX-1 és COX-2 gátló hatással, valamint HPGDS-aktivitással is rendelkezik. Ez az aktivitás gátolja a proinflammatorikus útvonalak upstream folyamatait és az allergiás tüneteket okozó prosztaglandinok képződését.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a következő bioaktív összetevők -adenin, szinefrin, osthole és nikotinamid- a fent említett gyulladáscsökkentő és antiallergén folyamatok szempontjából kulcsfontosságúak. Ezek a vegyületek kimutathatók a szérumban és a vizeletben egy csalántabletta (200 mg)4 elfogyasztása után, ami felszívódásukra és kiválasztásukra utal. Mivel ezek a vegyületek mind a gyulladásos rendellenességek javításával kapcsolatosak, felfedezésük a vizeletben és a szérumban egy adag csalán elfogyasztása után alátámasztja a csalán használatát a gyulladással járó allergiás tünetek enyhítésére.
Szép esemény, amikor a hagyományos bölcsességet a modern tudomány támogatja, különösen, ha az tükrözi a klinikai gyakorlatban tapasztaltakat: egy csodálatos növény, amely biztonságosan segíthet enyhíteni a szénanátha tüneteit.
- Upton R. Stinging Nettles leaf (Urtica dioica L.): Rendkívüli növényi gyógyszer. Journal of Herbal Medicine. 2013;3(1):9-38. doi:10.1016/j.hermed.2012.11.001.
- Mittman P. Randomized, Double-Blind Study of Freeze-Dried Urtica dioica in the Treatment of Allergic Rhinitis. Planta Medica. 1990;56(01):44-47. doi:10.1055/s-2006-960881.
- Roschek B, Fink R, McMichael M, Alberte R. Nettle extract (Urtica dioica) affects key receptors and enzymes associated with allergic rhinitis. Fitoterápiás kutatás. 2009;23(7):920-926. doi:10.1002/ptr.2763.
- Ayers S, Roschek Jr B, Williams J, Alberte R. Pharmacokinetic analysis of anti-allergy and anti-inflammatory bioactives in a nettle (Urtica dioica) extract. Online Journal of Pharmacology and Pharmacokinetics. 2008;5:6-21.