A szexuális életed élvezetéhez feltétlenül szükséges, hogy orgazmust adj neki, de a legjobb, ha az egy teljes percig tart.
Igen, a 60 másodperces orgazmus tényleg létezik, állítja Emily Nagoski, Ph.D., a Come As You Are szerzője: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life.
Ez nem tipikus – a női orgazmus általában 6-30 másodpercig tart. De ha a hangulata és a te mozdulataid megfelelőek, akkor a csúcspontja tovább tarthat, mondja Nagoski a MensHealthnek.
Egyszerű stratégiák segítségével érheted el:
- Hálószobád szállodai szoba külsőt ad:
Ha a nő ellazult, és a gyönyörre koncentrál, akkor könnyen eljut az orgazmushoz. Minél jobban felizgatod, annál nagyobb az esélye, hogy hosszú és intenzív csúcspontot érjen el. Kezdd az ülésedet azzal, hogy beállítod a hangulatát.
Ha egy stresszes nap után fel van pörögve, adj neki egy hátmasszázst, hogy lazább állapotba kerüljön. Kapcsoljátok ki a mobiltelefonokat, zárjátok be az ajtókat, kapcsoljátok le a villanyt, és tegyétek fel a lassú dzsemeket: A zene és a gyertyafény segít megnyugtatni a központi idegrendszerét, mondja Dr. Kat Van Kirk, okleveles házasság- és szexterapeuta a Menshealthnek.
- Komplimentáld őt!
Ha kevesebbnek érzi magát, soha nem fogja élvezni, hogy szeretkezel vele. A bizonytalanság gyakran elvonja a figyelmét, és ezért nem képes átélni az élvezetet.
De ha érezteted vele, hogy füstölgő dögös, akkor könnyen beindulhat. Jobban fel fog izgulni, és a figyelem középpontjában a csodálatos szexuális ülésetek áll majd. Ez segíthet neki abban, hogy mélyebb orgazmust éljen át.
Légy kifejező, mutasd meg neki, mit tesz veled: Húzd magadhoz, és mondd el neki, milyen gyönyörűnek találod a testét, hogy folyton arra gondolsz, hogy végigsimítasz a kezeddel a sima bőrén. Hogy mennyire szeretnéd megcsókolni és simogatni a testét.
Amikor levetkőzik neked, bámulj rá, és már egy “hűha” tőled is megőrjíti.
- Egyszer beszélj mocskosan:
Néha a mocskos beszéd teszi a munka felét, ezzel a figyelmét arra irányítod, ami most következik. Ha tudod, mi izgatja fel, beszélj arról.
Máskülönben kezdheted azzal, hogy elmondod neki, mennyire szereted a meztelen bőrét a te bőrödön érezni, a melegét. Hogy mennyire szereted, ha nedves lesz. Időnként légy domináns az ágyban, ezt szereti. Parancsolj neki, hogy mit csináljon, néhány nő ezt szereti.
- Kínozd őt:
Az orgazmus szélére juttatva őt többször, az izgalom elterjed az egész testében – ami nagyobb és hosszabb csúcspontot eredményez, amikor végre tetőzik, mondja Nagoski.
Ha tudod, hogy az orális teszi a dolgát, menj lefelé. Kezdd a munkát finoman és lassan, figyeld, hogyan reagál, és ahogy közeledik az orgazmushoz, gyorsabban fog zihálni, és lehet, hogy érezni fogod a növekvő feszültséget a hasizmaiban, a combjaiban és a fenekében.
A szakértők azt mondják a MensHealth-nek, hogy amikor észreveszed ezeket a jeleket, tekerd vissza a sebességet és a nyomást. A légzésének lassulnia kell. Aztán csalogasd vissza a határig, és lassítsd le újra. Oszcillálj előre-hátra ötször, ha tudsz, minden alkalommal közelebb hozva őt a csúcshoz. Aztán hagyd, hogy megkapja a nagy finálét.
- Fedd le az összes alapot:
Néha több szexuális aktus egy ülésbe való beépítése segíthet meghosszabbítani az orgazmust. Ez azért van, mert a változatosság abban, amit csináltok, intenzívebb környezetet teremt. Kezdd az orállal, fedezd fel az összes erogén területét: a mellbimbóit, a csiklóját, a vagináját, a G-pontját, és még a végbélnyílását is, ha benne van.
Ha mindketten készen álltok a behatolásra, hagyd, hogy rád jöjjön. Hagyd, hogy meglovagoljon téged. A csiklójának dörzsölése, miközben ő lovagol rajtad, bónusz lesz.
- Vissza egy kicsit:
Mikor egyes nők az orgazmus küszöbén vannak, a csiklójuk nagyon érzékennyé válik. Ha ez a helyzet, akkor a gyengédebb ingerlés segíthet neki abban, hogy tovább tartsa fenn a csúcspontját, mondja Van Kirk.
Mielőtt visszaveszel, tudd meg, hogy szeretné-e, ha lazítanál, vagy sem, kérdezd meg a fülcimpáját lágyan megcsókolva, hogy keményen vagy gyengéden szereti. Vagy egyszerűen kérd meg, hogy irányítson téged.