Quando se trata de desfrutar da sua vida sexual, dar-lhe um orgasmo é absolutamente necessário, mas o melhor é se ele durar um minuto inteiro.
Sim, o clímax de 60 segundos realmente existe, segundo Emily Nagoski, Ph.D., autora de “Come As You Are”: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life.
Não é típico – o orgasmo feminino geralmente dura de 6 a 30 segundos. Mas se seu humor e seus movimentos estiverem certos, seu clímax pode continuar, diz Nagoski para MensHealth.
Faça acontecer com estas seis estratégias fáceis:
- Dê ao seu quarto um aspecto de hotel:
Se ela estiver relaxada e seu foco estiver no prazer, então ela terá facilmente o orgasmo. Quanto mais você a excita, melhores são as chances de ela ter um longo e intenso clímax. Comece sua sessão ajustando seu humor.
Se ela estiver com a chave em cima depois de um dia estressante, dê a ela uma massagem nas costas para facilitar sua descontração. Desligue os telemóveis, tranque as portas, acenda as luzes e ponha os engarrafamentos lentos: Música e luz de vela vão ajudar a acalmar o seu sistema nervoso central, diz a terapeuta sexual Kat Van Kirk, Ph.D. para Menshealth.
- Complora-a:
Se ela se sentir menos sobre si mesma, nunca vai gostar que faças amor com ela. A insegurança muitas vezes a distrai e por isso ela não é capaz de experimentar o prazer.
Mas se você a faz sentir que ela está fumando quente e ela pode facilmente te excitar. Ela ficará mais excitada e o seu foco será a sua incrível sessão de sexo. Isto pode ajudá-la a experimentar orgasmos mais profundos.
Seja expressivo, mostre-lhe o que ela faz com você: Puxe-a para si e diga-lhe como acha o corpo dela bonito, como continua a pensar em passar a mão pela pele suave dela. Como você quer beijá-la e acariciar o corpo dela.
Quando ela se desnuda para você, olhe para ela e apenas um “uau” de você a deixará louca.
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- De vez em quando fale sujo:
De vez em quando falar sujo faz metade do trabalho, fazendo isso mantém a atenção dela focada no que está prestes a vir a seguir. Se você sabe o que a excita, fale isso.
Outra maneira, você pode começar dizendo a ela como você gosta da sensação de sua pele nua contra a sua, o calor da mesma. Como gostas de a molhar. Às vezes, ela gosta de estar dominando na cama. Comande-a sobre o que fazer, algumas mulheres adoram.
- Promocione-a:
Atrapalhá-la até à beira do orgasmo repetidamente fará com que a sua excitação se espalhe pelo seu corpo – resultando num clímax maior e mais longo quando ela finalmente atingir o clímax, diz Nagoski.
Se sabe que o oral faz o trabalho, desça. Comece o seu trabalho suavemente e seja lento, veja como ela reage e à medida que se aproxima do orgasmo, começará a ofegar mais depressa e poderá sentir uma tensão crescente nos seus abdominais, coxas e rabo.
Os especialistas dizem ao MensHealth, que quando notar esses sinais, marque a sua velocidade e pressão de volta. A respiração dela deve abrandar. Depois, coaxe-a de volta à beira do abismo, e reduza-a novamente. Oscilate para trás e para a frente cinco vezes se puder, aproximando-a cada vez mais do pico. Depois deixe-a ter o seu grande final.
- Cubra todas as suas bases:
Trabalhar por vezes vários actos sexuais numa só sessão pode ajudar a prolongar o orgasmo. Isto é porque a variação no que você faz cria um ambiente mais intenso. Comece com oral, explore todos os seus territórios erógenos: seus mamilos, clitóris, vagina, ponto G e até mesmo seu ânus, se ela estiver dentro disso.
Quando ambos estiverem prontos para a penetração, deixe-a vir em cima de você. Deixem-na montar em vocês. Esfregar o clítoris dela enquanto ela monta você será um bônus.
- Voltar um pouco:
Quando algumas mulheres estão à beira do orgasmo, os clítoris delas se tornam muito sensíveis. Se for esse o caso, estimulá-la mais suavemente pode ajudá-la a manter seu clímax por mais tempo, diz Van Kirk.
Antes de você recuar, descubra se ela quer que você se acalme ou não, pergunte-lhe suavemente beijando seu lóbulo da orelha, se ela gosta dele duro ou gentil. Ou simplesmente peça a ela para te orientar.