L’une de mes citations préférées est : « L’esprit est tout, ce que vous pensez, vous le devenez. » C’est tellement vrai. L’état d’esprit est une composante essentielle du succès dans les affaires, les sports et la vie en général. Il existe également des recherches quantitatives qui le confirment. Carol Dweck, psychologue à Stanford, a étudié l’état d’esprit des jeunes étudiants. Elle a constaté que les enfants qui ont une mentalité de croissance, selon laquelle l’intelligence peut être développée, sont mieux à même de surmonter les difficultés scolaires que ceux qui ont une mentalité fixe, selon laquelle l’intelligence est prédéterminée. Une autre étude sur des adultes d’âge moyen, réalisée par des chercheurs de Yale et de Miami, a révélé que ceux qui avaient des croyances plus positives concernant le vieillissement vivaient 7,5 ans de plus que ceux qui avaient une perception moins positive du vieillissement. Donc, en gros, votre état d’esprit peut prolonger votre vie !
Une autre façon d’envisager ce phénomène est en termes de mentalité de pénurie par rapport à un état d’esprit d’abondance. Stephen Covey a initialement inventé ces termes dans son livre à succès, The 7 Habits of Highly Effective People. La mentalité de pénurie consiste à considérer la vie comme une tarte finie, de sorte que si une personne en prend une grosse part, il en reste moins pour les autres. La plupart des gens, en particulier dans le monde de l’entreprise, ont été conditionnés à avoir une mentalité de pénurie. Il n’est pas étonnant que les promotions et les augmentations de salaire soient rares, que les ressources soient limitées, que les managers accumulent les informations, que la microgestion abonde et que, d’une manière générale, la pensée à court terme soit la norme. Une mentalité de pénurie est ce qui empêche beaucoup d’entre nous d’atteindre nos objectifs. Une mentalité d’abondance fait référence au paradigme selon lequel il y a de l’abondance pour tout le monde.
La question suivante est : comment pouvons-nous passer d’une mentalité de pénurie à une mentalité d’abondance ?
1.) Concentrez-vous sur ce que vous avez
Si vous avez pensé à un changement de carrière mais que vous n’avez pas franchi le pas, vous avez probablement des pensées telles que : » Il n’y a pas assez de bons emplois « , » Je n’ai pas assez de compétences transférables » ou » De qui je me moque, il y a trop de concurrence. » Ce sont toutes des idées basées sur la rareté, ce que vous n’avez pas. Une mentalité de pénurie voit des limitations au lieu d’opportunités. Au lieu de cela, transformez ces idées en pensées telles que « Wow, j’ai 25 ans d’expérience en marketing, ce qui sera un énorme atout si je décide de créer une entreprise » ou « Au cours des dix dernières années, je me suis fait d’excellents contacts qui seront essentiels lorsque je commencerai à me constituer un réseau pour mon prochain emploi ». Si vous venez d’être licencié, au lieu de vous apitoyer sur votre sort, pensez que c’est formidable d’avoir enfin le temps (et peut-être l’argent si vous avez reçu une indemnité de licenciement) de réfléchir à ce que vous voulez VRAIMENT faire du reste de votre vie.