Een van mijn favoriete citaten is: “The mind is everything, what you think, you become.” Het is zo waar. Mindset is een cruciaal onderdeel van succes in het bedrijfsleven, sport en het leven in het algemeen. Er is ook kwantitatief onderzoek om dit te ondersteunen. Stanford psycholoog Carol Dweck onderzocht de mindset bij jonge studenten. Zij ontdekte dat kinderen die een groeimindset hebben dat intelligentie kan worden ontwikkeld, beter in staat zijn academische uitdagingen te overwinnen dan degenen die een vaste mindset hebben dat intelligentie van tevoren vastligt. Een ander onderzoek bij volwassenen van middelbare leeftijd, uitgevoerd door onderzoekers van Yale en Miami, toonde aan dat degenen met positievere opvattingen over ouder worden 7,5 jaar langer leefden dan degenen met minder positieve zelfpercepties over ouder worden. Dus eigenlijk kan je mindset je leven verlengen!
Een andere manier om naar dit fenomeen te kijken is in termen van een schaarste-mentaliteit versus een overvloed-mentaliteit. Stephen Covey bedacht deze termen in zijn bestseller, The 7 Habits of Highly Effective People. De schaarste mentaliteit verwijst naar mensen die het leven zien als een eindige taart, zodat als één persoon een groot stuk neemt, er minder overblijft voor alle anderen. De meeste mensen, vooral in de bedrijfswereld, zijn geconditioneerd om een schaarste-mentaliteit te hebben. Het is geen wonder dat promoties en loonsverhogingen schaars zijn, dat middelen beperkt zijn, dat managers informatie hamsteren, dat er veel micromanagement is, en dat kortetermijndenken de norm is. Een schaarste mentaliteit is wat velen van ons ervan weerhoudt om onze doelen te bereiken. Een overvloed mentaliteit verwijst naar het paradigma dat er genoeg is voor iedereen.
De volgende vraag is, hoe kunnen we de verschuiving maken van een schaarste- naar een overvloedmentaliteit?
1.) Focus op wat je hebt
Als je hebt nagedacht over een carrièreverandering maar de sprong niet hebt gewaagd, heb je waarschijnlijk gedachten als: “Er zijn niet genoeg goede banen die er zijn,” “Ik heb niet genoeg overdraagbare vaardigheden,” of “Wie hou ik voor de gek, er is te veel concurrentie.” Dit zijn allemaal ideeën die gebaseerd zijn op schaarste, op wat je niet hebt. Een schaarste-mentaliteit ziet beperkingen in plaats van kansen. Draai die in plaats daarvan om naar gedachten als: “Wow, ik heb 25 jaar marketingervaring, wat een enorme aanwinst zal zijn als ik besluit een bedrijf te starten” of “In de afgelopen tien jaar heb ik geweldige contacten opgedaan, wat essentieel zal zijn als ik ga netwerken voor mijn volgende baan.” Als je net bent ontslagen, in plaats van te zwelgen in zelfmedelijden, bedenk dan hoe geweldig het is om eindelijk de tijd te hebben (en misschien het geld als je een ontslagvergoeding hebt gekregen) om na te denken over wat je ECHT wilt doen met de rest van je leven.