10 façons de ramener l’amour dans votre relation

Partager, c’est prendre soin !

Vous vous rappelez comment tout a commencé, comment vous ne pouviez pas rester loin l’un de l’autre et comment le temps semble s’écouler plus vite quand vous êtes dans les bras de l’autre. Pendant ces moments, vous souhaitez juste pouvoir réguler ce qui se passe entre vous deux en appuyant sur le bouton pause afin que le moment puisse durer pour toujours.

Maintenant, c’est un tout autre jeu de balle, vous vous demandez où est passé tout l’amour ? Qu’est-il arrivé à l’amour ? Mon compagnon en a-t-il assez de moi ? Vous souhaitez que quelqu’un vous tape sur l’épaule et vous dise « regardez-moi, je suis ‘amour’ et je suis venu pour rester ».

Comment retomber amoureux de votre partenaire est la question que vous devriez vous poser maintenant. Cela peut sembler difficile et impliquer beaucoup de travail et de réparations ici et là, mais vous pouvez réussir à retomber amoureux de votre compagnon. Nous allons explorer quelques conseils sur la façon de faire revenir l’amour dans une relation.

Il pourrait s’agir de votre mariage ou même d’une relation dans laquelle vous êtes impliqué depuis un certain temps maintenant, il arrive que là où vous sembliez être connecté commence à montrer des signes de déconnexion ou vous pensez que votre relation a perdu son éclat et vous semblez vous voir plus comme des frères et sœurs que quelqu’un dont vous étiez autrefois fou et romantiquement impliqué.

Vous vous accrochez mais l’étincelle et la passion sont parties, ne vous inquiétez pas, être sur cette page est déjà un pas dans la bonne direction.

D’autre part, vous pensez, si l’amour est parti, que dois-je faire ensuite ? Est-ce que je reste coincé dans ma relation ? N’oubliez pas comme je le souligne toujours dans mes écrits que l’amour est un choix. Ce que vous allez lire ne guérira peut-être pas votre douleur immédiatement mais vous aidera à comprendre pourquoi vous sentez que votre amour est parti et comment faire revenir l’étincelle dans une relation brisée.

Tant de choses pourraient être responsables du sentiment de perte d’amour. Il se peut que votre partenaire vous ait trompé ou que vous sentiez simplement qu’il vous manque quelque chose ou que vous sembliez être dans une impasse avec votre partenaire.

Selon l’ouvrage Men, Women, and Relationships du Dr John Gray : Lorsque les partenaires ne respectent pas et n’apprécient pas leurs différences complémentaires, ils perdent leur électricité, cette connexion, cette chimie qui les maintenait autrefois ensemble. Cela signifie qu’ils ne sont plus excités l’un par l’autre. L’attraction passe par la fenêtre.

Cette perte d’attraction peut se produire de la manière suivante. Soit nous supprimons notre véritable moi intérieur et nos sentiments pour tenter de plaire à notre partenaire, soit nous essayons de le modeler ou de le changer à notre image ou à l’image d’un partenaire idéal qui nous plaît. Et lorsque nous faisons l’une de ces choses, nous finissons par saboter la relation.

Chaque fois que vous essayez de changer votre partenaire, que vous lui donnez le moindre indice qu’il n’est pas assez bien ou même que vous essayez de le réparer, vous envoyez le signal qu’il ne mérite pas d’être aimé pour ce qu’il est et cela pourrait être responsable de la chute d’amour que vous pouvez vivre actuellement. Dans ces conditions, l’amour meurt et nous commençons à endurer nos relations.

Ayant établi les bases ci-dessus, passons aux choses sérieuses pour savoir comment retomber amoureux de votre partenaire.

1. Diagnostiquer la raison de la chute d’amour

Lorsque nous commençons une relation, tout semble nouveau et les papillons dans le ventre vous donnent l’impression que cela va durer pour toujours. Vous êtes pris par des sentiments de joie et de passion intenses. les sentiments que vous rencontrez vous enthousiasment et vous remplissent de joie.

Pourtant, au bout d’un certain temps, vous remarquez une baisse de ces sentiments. Vous êtes dans la relation pourtant le lien fort qui vous attire l’un vers l’autre semble avoir disparu depuis longtemps. Comment retomber amoureux de votre partenaire ?

Il est préférable de prendre un siège et de réfléchir à ce qui a dû mal se passer. Votre partenaire vous a trompé et vous avez du mal à lui pardonner et à le laisser partir ? Le temps a-t-il eu raison de votre romance ? Des événements indépendants de votre volonté ont-ils entravé votre emploi du temps et, de ce fait, pressé chaque iota de force en vous, vous laissant fatigué et stressé de ne pas avoir de temps à consacrer à l’objet de votre affection.

A moins que le « pourquoi » ne soit établi, le « comment » ne peut être réalisé. Vous devez comprendre d’où vient la perte d’amour. Il se peut que vous n’ayez pas absolument raison et que vous deviez éventuellement recourir à des hypothèses, mais établir le fait que l’amour est parti et pourquoi il est parti vous met sur la voie des solutions et de ce qu’il faut faire pour retrouver l’amour.

2. Dialogue

Après avoir découvert pourquoi il y a eu une chute d’amour, il y a la nécessité absolue de communiquer. C’est une partie très essentielle du processus de reconnexion.

Votre compagnon est peut-être au courant mais ne veut peut-être pas en parler, essayez d’en parler et quand vous le faites, n’allez pas dire « tu ne t’occupes plus de moi comme avant, tu ne m’aimes plus, je pense que quelqu’un d’autre a ton attention ». Non, s’il vous plaît. Cherchez les moments où votre partenaire est au mieux de sa forme et évoquez-les.

Vous pourriez commencer par l’apprécier pour les efforts qu’il fait pour que vous puissiez travailler tous les deux, puis dire que vous avez remarqué certaines choses sur lesquelles vous voulez attirer son attention. Poursuivez en demandant ce que ressent votre partenaire, écoutez-le avec amour et permettez-lui de mettre ses idées à nu, n’essayez pas de l’interrompre pendant qu’il parle.

Enclencher un dialogue aidera à comprendre la situation des choses et à élaborer une stratégie pour retomber amoureux de votre partenaire. Soyez honnête lorsque vous communiquez, énoncez vos fautes et les points sur lesquels vous pensez avoir déçu votre compagnon. Ne jugez pas votre partenaire. Acceptez la correction et n’essayez pas d’être sur la défensive lorsque vos fautes sont soulignées.

Souvenez-vous que toute l’essence de cet exercice est de retomber amoureux et non de voir qui marque le plus de points gagne. Prenez l’engagement de communiquer plus souvent.

Développez plus d’intérêt pour les activités quotidiennes de votre partenaire. Parlez de son travail, du déroulement de sa journée, prenez de ses nouvelles lorsque vous n’êtes pas ensemble. Faites-en un devoir et suivez-le consciemment pour intégrer la conversation dans votre routine quotidienne de couple.

De petites conversions peuvent aider à favoriser les occasions d’avoir des conversations profondes qui, à leur tour, vous aideront à vous lier et à enflammer l’amour à nouveau. Rappelez-vous, ce qui ou qui vous intéresse, vous créerez certainement du temps pour.

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3. Engagez l’outil de la gratitude

Rappelez-vous à quel point vous étiez fous l’un de l’autre lorsque vous veniez de commencer la relation. Quels étaient ces traits de caractère que vous adoriez ? Quelles étaient ces choses qui vous attiraient vers votre compagnon ? Soyez reconnaissant pour eux. La maîtrise de cet outil vous aidera à savoir comment retomber amoureux de votre partenaire.

En dépit de nos faiblesses, nous avons tous des domaines de forces et la vérité à ce sujet est qu’il y a des traits de votre partenaire que vous ne pouvez échanger pour rien au monde. Il y a des choses qu’ils font et que personne d’autre ne peut faire comme eux. Il y a des réalisations et des choses qu’il a acquises et dont vous êtes fier. Pourquoi ne pas prendre l’habitude de vous concentrer sur ces choses et d’en être reconnaissant.

J’admets que votre partenaire n’a peut-être pas été très gentil ces derniers temps mais vous conviendrez avec moi que cela va dans les deux sens. Votre partenaire peut ressentir la même chose à votre égard aussi alors au lieu de jouer au jeu du « tit for tat » pourquoi ne pas se concentrer sur le bien et laisser le laid de côté.

Je ne dis pas qu’il faut excuser ou tolérer un mauvais comportement juste pour retrouver l’amour, je dis seulement qu’il ne faut pas le laisser vous vider de votre énergie, en parler à votre conjoint et ne pas s’y attarder et exercer plus d’énergie sur les parties douces de votre partenaire.

4. Apprenez à vous retrouver au milieu

Etre capable de faire des compromis est vital dans une relation. Vous êtes avec votre compagnon depuis un certain temps maintenant et vous savez comment il réagit aux choses. Lorsqu’il s’agit de prendre des décisions, il peut parfois être égoïste et vouloir toujours que les choses aillent dans son sens sans jamais demander votre avis.

Il peut aussi avoir des passe-temps qui vous intéressent le moins et qui peuvent parfois apporter un peu de tension et de stress dans votre relation. Comment gérer cela ? En faisant des compromis ! C’est la réponse.

Certaines personnes dans les relations ont déjà des réponses préconçues pour des questions qui ne sont même pas encore soulevées, d’autres restent juste bloquées sur leurs décisions et ne sont pas prêtes à changer de terrain. Lorsque nous faisons l’une de ces choses, nous sabotons nos relations.

Votre partenaire peut avoir des besoins qui vous dépassent ou même vous demander de faire des choses qui ne vous conviennent pas. Vous pouvez même avoir besoin d’annuler un rendez-vous ou même de le reporter parfois.

Nous devons apprendre à faire quelques petits sacrifices et aussi comprendre notre partenaire et savoir comment apporter nos opinions sans lui donner l’impression que ses opinions ne comptent pas et même quand il écarte les nôtres, nous n’avons pas besoin de rester offensés. Notez que j’ai utilisé le mot « rester offensé » parce que nous sommes des humains et les choses nous atteindraient certainement parfois mais nous devons passer outre.

Changer de terrain parfois peut être l’une des façons sur la façon de retomber en amour avec votre partenaire. Il suffit de le regarder et de dire : je te connais, nous sommes déjà passés par là, je vais te laisser faire à ta façon ou pourquoi ne pas prendre un peu de la tienne et un peu de la mienne ?

De cette façon, vous êtes tous les deux heureux et vous avez dépassé ce qui aurait apporté une certaine tension dans votre relation. La clé est d’essayer de ne pas être trop émotif à propos des choses et de lâcher rapidement prise pour que cela ne s’accumule pas en quelque chose de pire.

Essayez de comprendre la position de votre partenaire dans la situation des choses et je parie qu’un partenaire aimant s’adaptera avec le temps surtout quand il voit que vous n’êtes pas décidé à lui imposer vos vues et que vous faites aussi des sacrifices. Croyez-moi, ils vont venir autour et vous apprécier pour rester la tête de niveau dans des situations risquées.

5. Concentrez-vous sur les points positifs

Peut-être que vous pensez, je serais plus aimant si seulement mon partenaire me montre plus d’amour ou je ne serais pas tombé amoureux si mon partenaire passe plus de temps avec moi.

J’aimerais déclarer ici que votre bonheur ne devrait pas dépendre de n’importe quelle situation à laquelle vous faites face. C’est pourquoi j’insiste dans mes écrits sur le fait que vous devez être entier pour avoir une relation réussie parce que si vous ne l’êtes pas, vous pouvez devenir nécessiteux et dépendant de votre partenaire toute votre vie pour la définition, l’acceptation et la réassurance et, pour être juste envers votre partenaire, cela peut être un fardeau trop lourd à porter.

Etre nécessiteux vous transforme en un puits sans fond qui ne peut jamais être rempli. Soyez responsable de votre vie et de votre bien-être, ne faites pas de demandes injustes à votre compagnon.

Soyez libre de choisir comment réagir lorsque les situations se présentent. Le bonheur est un choix. Se concentrer sur le côté plus positif de la vie vous aidera à réagir positivement et aura un impact sur la santé de votre relation. Cela commence par l’esprit, ce sur quoi vous vous concentrez s’étend et augmente.

Focalisez-vous sur les aspects négatifs et votre énergie est épuisée, vous ne voudrez pas faire l’effort de sauver ce qui reste de votre relation déjà en déclin mais concentrez-vous sur les aspects positifs et vous sentirez une certaine poussée de puissance pour y travailler. C’est une astuce testée sur la façon de retomber en amour avec votre partenaire.

6. Augmentez la chaleur dans votre chambre à coucher

C’est l’un des moyens sûrs sur la façon de retomber en amour avec votre partenaire. La chambre à coucher est une partie de certains foyers qui a été largement négligée. Les dames oublient que l’un des besoins fondamentaux d’un homme comprend l’amour.

Maintenant que vous ravivez l’amour avec cette personne spéciale dans votre vie, pensez à la chambre à coucher et à la façon d’y réchauffer les choses. Des études ont montré que la connexion physique et intime a des effets sur le bien-être général de toute relation.

Apprenez à communiquer vos besoins sensuels et aidez-vous mutuellement à les satisfaire. La romance est un outil formidable qui favorise les liens entre les couples. N’oubliez pas que vous êtes déjà passé par là et que pour que cela vaille le coup d’essayer, vous devez être innovant et apporter des  » nouveautés  » sous les draps. Parfois, vous devez faire l’amour pour obtenir l’amour en retour.

Dans le livre, « Becoming the woman of his dreams » de Sharon Jaynes, elle partage que la chambre à coucher est une partie vitale de chaque relation de mariage et elle a donné quelques conseils que je vais partager ci-dessous.

• Faites de la chambre principale la plus belle pièce de la maison. Sa raison est que, en tant que couples, vous passez virtuellement la plupart de votre temps ici, le look ici pourrait ajouter une certaine étincelle dans la romance. Évitez les amoncellements, laissez-la aérée et invitant au repos. Décorez et utilisez aussi des bougies, car le regard de votre partenaire à la lumière des bougies peut être invitant et séduisant, en particulier pour les femmes qui ne se sentent pas très bien dans leur corps. Elle a souligné que la chambre à coucher est faite pour le repos et la romance et devrait être traitée comme telle afin de la rendre invitante pour l’homme et la femme.
• Lisez de la musique douce, portez de la lingerie mignonne et un bon parfum, prenez un bain ensemble si possible aussi.
• Ne vous limitez pas à rester dans la chambre à coucher, vous pourriez aussi faire une sortie ensemble à l’hôtel.

7. Soyez généreux envers votre compagnon et créez quelques rituels ensemble

Vous voulez en savoir plus sur comment retomber amoureux de votre partenaire ? Notez qu’il est impossible d’aimer sans donner. Il n’est pas nécessaire que ce soit uniquement en termes monétaires. Vous pouvez donner votre temps, votre force et même des cadeaux. Vous ne pouvez pas dire que vous aimez votre conjoint et ne rien faire pour lui, cela doit être soutenu par des actions.

Les petits actes d’amour et de gentillesse que nous montrons à notre compagnon vont loin et s’enregistrent dans sa mémoire. Cela contribue à favoriser le lien et pourrait vous aider à savoir quand quelque chose ne va pas afin que vous puissiez rapidement intervenir et tuer dans l’œuf avant que cela ne devienne incontrôlable.

Ma femme avait l’habitude de me réveiller tous les matins pour que je ne sois pas en retard au travail. J’ai remarqué depuis quelques jours qu’elle sort du lit sans moi et va au travail dans sa voiture qu’elle conduit à peine car nous allons tous les deux au travail ensemble. J’ai senti que quelque chose ne devait pas aller et après 2 jours où cela s’est produit, je me suis assis au lit avec elle et elle s’est ouverte en me disant à quel point j’étais insensible à ses sentiments.

Je me suis souvenu que nous avions eu un petit malentendu et je pensais que nous l’avions réglé mais je n’ai jamais su qu’elle n’était pas satisfaite. Nous avons pu discuter et nous avons repris notre routine habituelle qui consiste à se lever du lit et à partir au travail ensemble. Marie n’a plus besoin de conduire sa voiture.

Mon client a eu la chance de sentir qu’il y avait un problème et de le régler rapidement. Certains rituels et petits actes de gentillesse et de soutien que nous donnons à nos partenaires peuvent nous aider à savoir quand il y a des problèmes u résolus parfois car une fois que ces actes cessent, nous pouvons poser des questions et sauver rapidement la situation. Créer des rituels ensemble est une solution sûre pour savoir comment retomber amoureux de votre partenaire.

Quels rituels simples pouvez-vous créer ensemble ? S’endormir dans les bras de l’autre, le serrer parfois, lire un roman ensemble, voir un film ensemble, chanter ensemble ou même faire les tâches ménagères ensemble.

Faites votre liste simple et partagez-la avec votre partenaire. Essayez de vous mettre d’accord sur ce qui fonctionnera le mieux pour vous deux.

8. Apprenez à apprécier votre partenaire

L’appréciation pourrait venir de plusieurs façons, de dire je t’aime et de le penser. Voulez-vous savoir comment retomber amoureux de votre partenaire ? N’intériorisez pas ce que vous ressentez, exprimez-le. Faites-lui des câlins, laissez-le sentir cette connexion pour le regarder dans les yeux et le toucher aussi.

Allez aussi à des rendez-vous en compagnie d’autres personnes et voyez où vous en êtes restés. Revisitez les endroits où vous aviez l’habitude d’aller dans le passé. Tout cela n’est qu’un moyen de raviver ce que vous aviez autrefois pour l’autre.

9. Aimez votre partenaire même quand vous ne vous sentez pas comme ça

Oui, vous avez bien lu. Je parie que vous n’allez pas vous sentir tout le temps aimé. Soyez intentionnel dans l’amour de votre compagnon. Soyez conscient de cela. Essayez de faire le contraire de ce que vous ressentez, surtout lorsque vous avez été blessé.

Pour autant, appelez-les par leurs petits noms et continuez à être vous. Pourquoi est-ce que je dis cela ? Parfois, ce sont les petites expressions d’amour qui créent de la place pour des expressions plus grandes et plus profondes.

10. Pardonner et laisser aller

Le pardon signifie ne pas rester amer, en colère ou même se retenir de votre partenaire. C’est l’un des conseils les plus importants sur la façon de retomber en amour avec votre partenaire. Cela signifie laisser aller ce qui s’est passé et permettre aux choses de revenir à la normale ou même mieux.

Lorsque vous pardonnez, ne ramenez pas ce qui est parti. Restez dans le maintenant et profitez du moment présent. C’est pourquoi la communication est nécessaire car ces petits actes offensifs non exprimés pourraient se transformer en ressentiment et changer toute votre vision de votre partenaire.

Mettez fin à toute forme de supposition. En cas de doute, posez des questions. N’oubliez pas qu’il s’agit d’un processus qui se poursuivra car vous continuerez à vous marcher sur les pieds aussi longtemps que vous serez ensemble. Chaque fois que cela se produit, apprenez à vous battre de manière juste et non pas sale et à grandir au-delà de la blessure.

Voilà comment retomber amoureux de votre partenaire. Toutes les étapes soulignées ci-dessus pourraient sembler être une corvée, mais je vous assure qu’une fois que l’amour est le motif, vous aurez largement terminé avant de le savoir.

N’hésitez pas à ajouter à la liste car il n’y a rien de trop à faire pour retrouver l’amour. Donnez-vous du temps, permettez à votre compagnon de faire des erreurs, essayez de couper toute pression extérieure et travaillez uniquement avec votre compagnon. Vous serez meilleur que vous ne l’étiez, regardez l’avenir avec foi et allez vers ce que vous désirez.