¿Qué es?
- Una forma fácil y divertida de probar el veganismo y, en el proceso, aprender sobre tu salud, reducir tu huella de carbono y encontrar la compasión hacia todas las demás criaturas.
¿Por qué hacer el reto?
- Medio ambiente: Reduce tu huella de carbono.
- Salud: Añade plantas y sé más saludable.
- Compasión: Retírate del trato cruel a los animales.
- Crecimiento: Demuéstrate a ti mismo que tus límites no son realmente límites.
- Diversión: Ser vegano no es un sacrificio: ¡es muy divertido!
Pero sobre todo, experimentar lo que creemos:
El veganismo es amor.
¿Cómo funciona?
- Sin carne, aves, mariscos, lácteos ni huevos durante 7 días (cualquiera de los 7 días seguidos).
- Anuncia a tus amigos, familia, seguidores que estás haciendo el reto. Añade tu nombre a la lista de Retadores.
- Utiliza las recetas/planes de comidas de esta web si quieres.
- Cuenta a la gente cómo te ha ido el reto al final de los 7 días.
No tienes que abstenerte de otros productos animales por ahora – como la miel, el cuero, las pieles, el azúcar refinado con carbón de huesos, etc.
Este reto es tan fácil y divertido, que no hay razón para no hacerlo.
Puedes hacerlo en cualquier momento del año – no hay fechas específicas establecidas para este reto. Puedes hacerlo varias veces, o ir durante 14 días, 21 días, un mes, si quieres divertirte aún más.
Y es totalmente gratuito – no se requiere ningún pago, no se necesita una dirección de correo electrónico.
¿Cómo empezar
- Listo para empezar? Sólo tienes que comprometerte y elegir un plan de comidas. Aquí está la guía de inicio rápido.