Pollen können dem hier nichts anhaben.
Allergien sind kein Spaß. Wenn Sie sich das nächste Mal besonders juckend, niesend und allgemein unwohl fühlen, sollten Sie zu einer Tasse Kräutertee greifen. Unser Vorschlag? Die Brennnessel SuperHerb Teebeutel mit Pfefferminz und Vanille von Republic of Tea. Aber bevor wir darüber sprechen, sollten wir uns die saisonalen Allergien genauer ansehen:
Ursachen und Symptome saisonaler Allergien
Saisonale Allergien – auch Heuschnupfen oder allergische Rhinitis genannt – werden durch eine Überreaktion des Immunsystems auf Allergene im Freien (wie Pollen) verursacht. Typischerweise geschieht dies nach dem Kontakt mit bestimmten Bäumen, Gräsern und Unkräutern.
Zu den Anzeichen für saisonale Allergien gehören:
- Juckende Augen
- Juckende Nase
- Tränen in den Augen
- Laufende Nase
- Nasenverstopfung
- Nasentropfen
- Niesen
- Husten
- Halsschmerzen
- Heiserkeit
- Müdigkeit
Aufgrund dieser irritierenden Symptome, wird die allergische Rhinitis oft mit einer Erkältung verwechselt.
Schwere und anhaltende Allergien rechtfertigen natürlich einen Besuch beim Arzt. Im besten Fall: Er kann Ihnen Medikamente verschreiben, die Ihr Leiden schnell und wirksam behandeln. Im schlimmsten Fall: Es wird eine Grunderkrankung entdeckt, die Ihre Symptome verursacht. So oder so werden Sie besser dran sein, wenn Sie zum Arzt gegangen sind.
Um das klarzustellen, bieten wir diesen Rat als eine mögliche (wenn auch unbewiesene) Behandlung für leichte saisonale Allergien an. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie etwas Schlimmeres haben, gehen Sie bitte zum Arzt. Versuchen Sie nicht, möglicherweise ansteckende oder gefährliche Krankheiten mit Tee zu behandeln.
Wenn Ihre Symptome jedoch mild sind oder wenn Sie ganzheitliche Behandlungen (für nicht lebensbedrohliche Krankheiten) bevorzugen, könnte eine Tasse Kräutertee angebracht sein.
Bester Tee für Allergien
The Republic of Tea
The Republic of Tea’s Nettle SuperHerb Tea Bags With Peppermint and Vanilla, der eine fast 5-Sterne-Bewertung auf Amazon hat, scheint ein Wendepunkt für Allergiker zu sein.
Die meisten Brennnesseltees haben einen unangenehmen, grasigen Geschmack – aber dieses Produkt macht das mit dem köstlichen Geschmack von Pfefferminze und Vanille wett.
Was ist Brennnessel – und wie hilft sie bei Allergiesymptomen?
Seit Jahrhunderten verwenden die Menschen die Brennnessel zur Behandlung von Allergien.
Die krautige, blühende Pflanze, die auch als Urtica dioica oder Brennnessel bekannt ist, kommt überall auf der Welt vor, obwohl sie früher in Europa, Asien und Teilen Nordafrikas beheimatet war.
Die mit zarten weißen Blüten und winzigen Härchen bedeckten Brennnesseln sehen verdammt unschuldig aus. Aber lass dich von ihrer Zartheit nicht täuschen: Sie stechen.
Weiter lesen: Was ist die Brennnessel und wie schmeckt sie?
Die scharfen Härchen (Trichome) wirken wie Injektionsnadeln und injizieren Histamin in die unglückliche Person, die sie berührt. Obwohl sie für den Menschen in der Regel relativ harmlos sind, kann dies an der Kontaktstelle ein schmerzhaftes Gefühl hervorrufen. Brennen, Juckreiz und Rötungen, die durch die Berührung der Brennnessel verursacht werden, klingen in der Regel nach ein paar Stunden oder mit der Verwendung von Antihistamin-Cremes wie Benadryl ab.
Aber Moment, wie kann ein Tee, der aus etwas hergestellt wird, das Hautreizungen verursacht, zur Behandlung von Allergien verwendet werden? Nun … Wissenschaftler sind sich nicht sicher.
Die meisten Experten sind der Meinung, dass mehr Beweise erforderlich sind, um die Wirksamkeit der Brennnessel gegen saisonale Allergien zu beweisen. Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Brennnesselextrakt und ein Placebo die Schwere der Symptome auf vergleichbare Weise verringerten.
Einige Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass an der ganzen Brennnessel-Behandlungs-Allergie-Sache etwas dran ist: Es gibt die Theorie, dass die Pflanze Allergien unterbricht, indem sie die Histaminproduktion des Körpers hemmt und Entzündungen reduziert. Brennnesseltee wird Ihnen also vielleicht nicht helfen, aber er wird Ihnen wahrscheinlich auch nicht schaden. Und wenn Sie auf anekdotische Beweise Wert legen, lassen Sie die Produktbewertungen von The Republic of Tea für sich sprechen:
„Ich konnte meine Allergiemedikamente absetzen, indem ich jeden Morgen eine Tasse dieses köstlichen Brennnesseltees getrunken habe. Er hat mir in den letzten zwei Jahren das Leben gerettet“, schwärmte ein Rezensent.
„Ich brühe seit einem Jahr fast täglich Brennnesseltee auf, und er hat mein Leben verändert“, schrieb ein anderer. „Mein Energielevel hat sich erhöht und meine saisonalen Allergien gehören der Vergangenheit an. Ich war begeistert, als ich den Brennnesseltee von Republic of Tea sah und konnte es kaum erwarten, ihn zu probieren. Ich bin von dieser Marke noch nie enttäuscht worden und war gespannt, was sie aus der Brennnessel gemacht haben. Ich war sehr zufrieden. Er hat einen sanften, angenehmen Geschmack, und ich liebe die Zugabe von Pfefferminz und Vanille. Er wertet mein übliches Gebräu total auf.“
Eine Brennnessel-Liebhaberin schrieb über ihre Erfahrungen mit dem Tee für MindBodyGreen.
„Meine Allergien haben sich merklich gebessert“, erklärte die Autorin Liz Moody. „Nach etwa einer Woche, in der ich ein oder zwei Tassen pro Tag getrunken habe, haben meine Augen nicht mehr gejuckt, und ich musste mir nicht mehr 10 Mal am Tag die Nase putzen, sondern nur noch ein- oder zweimal.“
Andere Tees für saisonale Allergiesymptome
Sie können den Geschmack der Brennnessel nicht ausstehen, egal, wie viele Vorteile sie bietet? Kein Grund zur Sorge. Es gibt viele andere Teemischungen auf dem Markt, die bei Allergien helfen können. Zum Beispiel:
- Yogi Breathe Deep Tea enthält zunächst Süßholz und Thymian, Kräuter, die traditionell zur Behandlung der Atemwege verwendet werden. Er enthält auch Eukalyptus, Zimt und Ingwer, die eine Vielzahl von medizinischen Vorteilen haben.
- Traditional Medicinals‘ Throat Coat Tea enthält Ulme und Süßholzwurzel, zwei der besten pflanzlichen Heilmittel gegen Halsschmerzen. Wir haben uns eingehend damit beschäftigt, was diesen Tee so verdammt wirksam macht – lesen Sie hier alles darüber.
- Die Wohlfühlmischung Nr. 11 von The Republic of Tea Kräuterteemischung für die Immunität enthält viel Rooibos, dem neben anderen nützlichen Kräutern antihistaminische Eigenschaften nachgesagt werden.
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