Naturlægemidler til sundhed af blæren

Hurter har længe været anvendt som botanisk medicin. Urtealternativer har været populære i hele Europa og Asien. Her i USA har der været stigende interesse for naturlige kosttilskud, der kan hjælpe overaktiv blære og urinlækage.

Hvis du beslutter dig for at prøve kosttilskud, skal du læse etiketterne omhyggeligt, tage som anbefalet og altid rådføre dig med din sundhedspersonale, før du tager nogen kosttilskud.

Her er seks af de mere kendte blærevenlige urter og planter, der kan hjælpe.

Bromelain er et enzym, der findes i ananasplanten (Ananas comosus). Det er æret for sine antiinflammatoriske evner. Og da urinlækage ofte er relateret til blærebetændelse, siger fortalerne, at bromelain kan have en positiv effekt på betændelsen.

Buchu (Barosma betulina) er en sydamerikansk urt, der er ordineret af urteeksperter til behandling af tilbagevendende urinvejsinfektioner og til at støtte den generelle sundhed af blæren. Buchu er et beroligende vanddrivende middel, der også har milde antiseptiske egenskaber. Buchu er kendt for at have en antibakteriel virkning og kan også hjælpe med at forebygge blærebetændelse.

Kløver (Galium aparine) er en vildblomst med små kroge på sine stængler, blade og frø, der sætter sig fast på alt, der kommer i kontakt med planten. Den kan have en vanddrivende virkning, der også kan reducere blærebetændelse og beskytte blærevæggen mod irritation.

Kornsilke (Zea Mays) er en hårlignende tråd, der findes på toppen af majskolber og under majskolber. Det har et højt indhold af flavonoider og kan være en effektiv løsning for kvinder, der får hyppige urinvejsinfektioner. Kornsilke reducerer betændelse og kan reducere den ledsagende trang til at tisse. Det kan også have en beroligende virkning på urinvejene.

Horsetail (Equisetum arvense), også kendt som flaskebusk, er et naturligt vanddrivende middel med antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber. Den er blevet brugt af urteeksperter til behandling af en række urin-, blære- og nyreproblemer og er blevet fremhævet for sine vævshelende egenskaber.

Pumpefrø (Cucurbita pepo) har været genstand for betydelige kliniske undersøgelser til behandling af urininkontinens og betragtes som den naturlige “behandling af valg” for overaktiv blære. Forskningen peger på frøets fedtsyrer og phytosterolforbindelser, der hjælper med at opretholde hormonbalancen og understøtter en sund blærestyrke.

Brug kosttilskud med omtanke

For at få mere at vide om naturlægemidler kan du tale med det kyndige personale i en betroet helsekostbutik og besøge National Institutes of Health’s hjemmeside for National Center for Complimentary and Alternative Medicine på . Læs altid etiketterne omhyggeligt, tag dem som anbefalet, og rådfør dig med din sundhedspersonale, før du tager kosttilskud.