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Ervas têm sido usadas como medicina botânica há muito tempo. As alternativas herbais têm sido populares em toda a Europa e Ásia. Aqui nos EUA, tem havido um interesse crescente em suplementos naturais que podem ajudar a bexiga hiperactiva e perdas urinárias.
Se decidir experimentar suplementos, leia atentamente as etiquetas, tome como recomendado, e consulte sempre o seu profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento.
Existem seis das ervas e plantas mais conhecidas que podem ajudar.
Bromelaína é uma enzima encontrada na planta do ananás (Ananas comosus). Ela é reverenciada por suas habilidades anti-inflamatórias. E como a perda de urina está frequentemente relacionada com a inflamação da bexiga, os proponentes dizem que a Bromelaína pode ter um efeito positivo sobre a inflamação.
Buchu (Barosma betulina) é uma erva sul-americana prescrita por ervanários para tratar infecções urinárias recorrentes e apoiar a saúde geral da bexiga. O Buchu é um diurético calmante que também tem propriedades anti-sépticas suaves. Conhecido por ter um efeito antibacteriano, o Buchu também pode ajudar a prevenir a inflamação da bexiga.
Cleavers (Galium aparine) é uma flor selvagem com pequenos ganchos nos caules, folhas e sementes que se prendem a qualquer coisa que entre em contacto com a planta. Pode ter um efeito diurético que também pode reduzir a inflamação da bexiga e proteger a parede da bexiga contra a irritação.
Silo de bolota (Zea Mays) é um fio semelhante a espigas de milho e debaixo de cornhusks. Alto em flavonóides, pode ser uma solução eficaz para as mulheres que têm infecções urinárias frequentes. O silo de milho reduz a inflamação e pode reduzir a vontade de urinar. Também pode ter um efeito calmante sobre o trato urinário.
Rabo de cavalo (Equisetum arvense), também conhecido como escova de garrafa, é um diurético natural com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Tem sido usado por ervanários para tratar uma variedade de problemas urinários, vesicais e renais e é tocado pelas suas propriedades cicatrizantes dos tecidos.
Semente de abóbora (Cucurbita pepo) tem sido objecto de investigação clínica significativa para o tratamento da incontinência urinária e é considerado o “tratamento de escolha” natural para a bexiga hiperactiva. A investigação aponta para os ácidos gordos da semente e os compostos de fitoesterol que ajudam a manter o equilíbrio hormonal e apoiam a força da bexiga saudável.
Utilizar suplementos sabiamente
Para saber mais sobre os remédios à base de ervas, fale com o pessoal conhecedor numa loja de alimentos de saúde de confiança e visite o site do National Institutes of Health para o National Center for Complimentary and Alternative Medicine em . Sempre leia atentamente os rótulos, tome como recomendado, e consulte o seu profissional de saúde antes de tomar qualquer suplemento.