LIKA (0) EqYg/2nPpVX2uJqZAhp5jnXJyz/CSjlPgDE3M+5+YA26z8hLoEn0YUWCVvH228pbzfRNI9wNToPKR/xBRoe5AvMahwKNXVDcSZzEXyvabd/NJFiWTiRsL7lVVyiOtkXeQTiK9z8N0uBrpQNos2w2JQ==.
Härter har länge använts som botanisk medicin. Växtalternativ har varit populära i hela Europa och Asien. Här i USA har intresset för naturliga kosttillskott som kan hjälpa överaktiv blåsa och urinläckage ökat.
Om du bestämmer dig för att prova kosttillskott, läs etiketterna noga, ta enligt rekommendationerna och rådgör alltid med din sjukvårdspersonal innan du tar några kosttillskott.
Här är sex av de mer kända blåsvänliga örterna och växterna som kan hjälpa till.
Bromelain är ett enzym som finns i ananasväxten (Ananas comosus). Det är vördat för sina antiinflammatoriska egenskaper. Och eftersom urinläckage ofta är relaterat till inflammation i urinblåsan säger förespråkarna att bromelain kan ha en positiv effekt på inflammationen.
Buchu (Barosma betulina) är en sydamerikansk ört som ordineras av örtmedicinare för att behandla återkommande urinvägsinfektioner och stödja den allmänna hälsan i urinblåsan. Buchu är ett lugnande diuretikum som också har milda antiseptiska egenskaper. Buchu är känd för att ha en antibakteriell effekt och kan också hjälpa till att förebygga inflammation i urinblåsan.
Klöver (Galium aparine) är en vildblomma med små krokar på sina stjälkar, blad och frön som fäster på allt som kommer i kontakt med växten. Den kan ha en vätskedrivande effekt som också kan minska blåsinflammation och skydda blåsväggen mot irritation.
Kornsilke (Zea Mays) är en hårliknande tråd som finns på toppen av majskolvar och under majskolvar. Den är rik på flavonoider och kan vara en effektiv lösning för kvinnor som får täta urinvägsinfektioner. Cornsilk minskar inflammation och kan minska den medföljande urineringstvånget. Det kan också ha en lugnande effekt på urinvägarna.
Horsetail (Equisetum arvense), även känd som flaskstarr, är ett naturligt diuretikum med antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Den har använts av örtmedicinare för att behandla en mängd olika problem med urinvägar, urinblåsa och njurar, och den är omtalad för sina vävnadsläkande egenskaper.
Pumpafrö (Cucurbita pepo) har varit föremål för betydande kliniska undersökningar för behandling av urininkontinens och anses vara den naturliga ”behandlingen av valet” för överaktiv blåsa. Forskningen pekar på fröets fettsyror och fytosterolföreningar som hjälper till att upprätthålla hormonbalansen och stödja en hälsosam styrka i urinblåsan.
Använd kosttillskott klokt
Om du vill veta mer om naturläkemedel kan du prata med den kunniga personalen i en betrodd hälsokostbutik och besöka National Institutes of Healths webbplats för National Center for Complimentary and Alternative Medicine på . Läs alltid etiketterna noggrant, ta det som rekommenderas och rådgör med din sjukvårdspersonal innan du tar några kosttillskott.