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Las hierbas se han utilizado durante mucho tiempo como medicina botánica. Las alternativas herbales han sido populares en toda Europa y Asia. Aquí, en Estados Unidos, ha crecido el interés por los suplementos naturales que pueden ayudar a la vejiga hiperactiva y a las pérdidas de orina.
Si decide probar los suplementos, lea atentamente las etiquetas, tómelos según las recomendaciones y consulte siempre con su profesional sanitario antes de tomar cualquier suplemento.
Aquí hay seis de las hierbas y plantas más conocidas que ayudan a la vejiga.
La bromelina es una enzima que se encuentra en la planta de la piña (Ananas comosus). Es venerada por sus capacidades antiinflamatorias. Y como las pérdidas de orina suelen estar relacionadas con la inflamación de la vejiga, sus defensores dicen que la bromelina puede tener un efecto positivo sobre la inflamación.
El buchu (Barosma betulina) es una hierba sudamericana prescrita por los herbolarios para tratar las infecciones recurrentes del tracto urinario y apoyar la salud general de la vejiga. El buchu es un diurético calmante que también tiene propiedades antisépticas suaves. Se sabe que tiene un efecto antibacteriano, Buchu también puede ayudar a prevenir la inflamación de la vejiga.
El cardo (Galium aparine) es una flor silvestre con pequeños ganchos en sus tallos, hojas y semillas que se adhieren a cualquier cosa que entre en contacto con la planta. Puede tener un efecto diurético que también puede reducir la inflamación de la vejiga y proteger la pared de la vejiga contra la irritación.
La seda de maíz (Zea Mays) es un hilo con forma de pelo que se encuentra encima de las mazorcas de maíz y debajo de los mazorcas. Con un alto contenido en flavonoides, puede ser una solución eficaz para las mujeres que sufren infecciones urinarias frecuentes. La seda de maíz reduce la inflamación y puede disminuir las ganas de orinar que la acompañan. También puede tener un efecto calmante en el tracto urinario.
La cola de caballo (Equisetum arvense), también conocida como bottlebrush, es un diurético natural con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Ha sido utilizada por los herbolarios para tratar una variedad de problemas urinarios, de la vejiga y de los riñones, y se le atribuyen propiedades curativas de los tejidos.
La semilla de calabaza (Cucurbita pepo) ha sido objeto de importantes investigaciones clínicas para el tratamiento de la incontinencia urinaria y se considera el «tratamiento natural de elección» para la vejiga hiperactiva. Las investigaciones apuntan a que los ácidos grasos y los compuestos de fitosteroles de la semilla ayudan a mantener el equilibrio hormonal y a reforzar la salud de la vejiga.
Use los suplementos con prudencia
Para saber más sobre los remedios a base de hierbas, hable con el personal experto de una tienda de alimentos saludables de confianza y visite el sitio web de los Institutos Nacionales de Salud del Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa en . Lea siempre las etiquetas con atención, tómelas según las recomendaciones y consulte a su profesional sanitario antes de tomar cualquier suplemento.