Pečené vepřové kotlety

Sdílení je péče!

351sdílení
  • Sdílet
  • Tweet
  • Pin

Tyto pečené vepřové kotlety jsou naložené v osolené vodě, poté okořeněné a upečené. Jedná se o nejjednodušší způsob, jak připravit šťavnaté, křehké a chutné vepřové kotlety bez kostí.

Tyto vepřové kotlety podávejte s bramborovou kaší z instantního hrnce a nejlepší pečenou brokolicí a získejte chutnou a snadnou večeři.

Tento cenově výhodný nápad na večeři obsahuje vykostěné vepřové kotlety, které se naloží do slané vody a 15 minut pečou v troubě. Jsou šťavnaté a plné chuti! Tento recept má minimální dobu přípravy a je ideální i pro večeře v týdnu. Zatímco se kotlety pečou, můžete si připravit salát a bramborovou kaši.

Složení: 1:

  • vykostěné vepřové kotlety (asi 3/4″ silné)
  • olivový olej
  • sůl
  • paprika
  • italské koření
  • .
  • česnekový prášek
  • voda

Pokyny krok za krokem

Pokud byly vaše kotlety v lednici, musíte je před pečením nechat vychladnout na pokojovou teplotu. Když je necháte 30 minut v solném nálevu, uděláte to a také zajistíte, že vaše kotlety budou šťavnaté a křehké.

Krok 1: solný nálev

Tajemství dokonale šťavnatých vepřových kotlet spočívá v tom, že je před pečením necháte alespoň 30 minut ve slané vodě.

Krok 2: koření a pečení

Vepřové kotlety položte na plech, pokapejte olivovým olejem a posypte kořením. Vetřete ho do každé kotlety a pečte 15 minut. Zkontrolujte vnitřní teplotu a pečte ještě několik minut nebo vyjměte z trouby.

Doba pečení

Použila jsem vepřové kotlety bez kostí a byly hotové po 15 minutách pečení v troubě o teplotě 375 stupňů Celsia. Protože je každá trouba jiná, tak před přidáním dalších minut k době pečení zkontrolujte teplotu každé kotlety. Měla by být 145 stupňů F.

Nejlepší tipy

  • solení ve slané vodě: to zajistí, že kotlety budou šťavnaté a křehké; před kořeněním a pečením je nezapomeňte naklepat papírovou utěrkou.
  • nepřepečte: po 15 minutách pečení zkontrolujte vnitřní teplotu každé kotlety. Pokud dosáhla 145 °C, jsou kotlety hotové.
  • okořeň: v malé misce smíchej koření a potři jím obě strany každé kotlety. Nezapomeňte nejprve zakápnout olivovým olejem, aby koření lépe ulpělo na kotletách.

Varianty

  • obalené: okořeň a obal každou kotletu ve strouhance, pak ji postříkej olejem ve spreji a upeč
  • na sladko: do směsi koření přidej hnědý cukr nebo med
  • přidej ke kotletám sladkou cibuli a jablka a společně je upeč na plechu
  • plněné: každou kotletu podélně rozřízněte a naplňte směsí smetanového sýra, špenátu a sušených rajčat

Přílohy

Tyto kotlety můžete podávat s jakoukoli přílohou, od pečené zeleniny až po saláty a šátečky.

  • Sladké brambory v rychlovarné konvici
  • Medová pečená máslová dýně
  • Medová balzamiková pečená růžičková kapusta
  • Sauteed Spinach
  • Fritéza

Další snadné večeře:

  • Kuře s brambory na česneku a bylinkách
  • Kuře pečené na medové hořčici
  • Kuře Francese

Pokud se vám tento recept líbí a uděláte ho, vyfoťte ho a sdílejte na INSTAGRAMU! Označte mě @crunchycreamysweet, abych se mohla podívat a zanechat komentář! 😀

5 ze 4 hlasů

Zapečené vepřové kotlety
Čas přípravy
30 min

.

Doba přípravy
15 min

Celkový čas
45 min

Tyto pečené vepřové kotlety jsou naložené v osolené vodě, poté se okoření a upečou. Jedná se o nejjednodušší způsob, jak připravit šťavnaté, křehké a chutné vepřové kotlety bez kostí.

Klíčové slovo: pečené vepřové kotlety
Porce: 1:
Kalorie: 241 kcal
Author: 4 porce
Author: Anna

Složení
  • 4 vykostěné vepřové kotlety
  • 2 šálky vody
  • 2 čajové lžičky soli
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1/2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 1/4 čajové lžičky paprika
  • 1/2 čajové lžičky soli
  • 1/2 čajové lžičky italského koření
  • 1/4 čajové lžičky sušeného oregana
Návod
  1. Dejte vodu a sůl do velké mísy. Ponořte vepřové kotlety do slané vody a nechte je 30 minut v pokojové teplotě.
  2. Předehřejte troubu na 375 °C.
  3. V malé misce smíchejte česnekový prášek, papriku, sůl, italské koření a oregano.
  4. Vepřové kotlety vyjměte z vody a osušte papírovými utěrkami.
  5. Kotlety položte na pergamenem vyložený plech.
  6. Potřete olivovým olejem. Každou kotletu posypte kořením a potřete z obou stran.
  7. Kotlety pečte 15 minut. Zkontrolujte vnitřní teplotu pomocí teploměru na maso. Pokud ukazuje 145 stupňů F, jsou kotlety hotové. Pokud ne, můžete k době pečení přidat 2 až 3 minuty.
  8. Před podáváním nechte vepřové kotlety 5 až 10 minut odležet.
Poznámky k receptu
  1. Upozorňujeme, že výživová hodnota se může lišit podle toho, jaký výrobek použijete. Níže uvedené údaje jsou orientační. Vždy používejte počítadlo kalorií, které znáte.
  2. Moje vepřové kotlety byly silné asi 3/4″.
Nutriční hodnoty
Pečené vepřové kotlety
Množství v jedné porci
Kalorie 241 Kalorie z tuku 117
% denní hodnoty*
tuk 13g20%
nasycené tuky 4g25%
cholesterol 90mg30%
Sodík 1524mg66%
Draslík 500mg14%
Sacharidy 1g0%
Vláknina 1g4%
Cukr 1g1%
Bílkoviny 29g58%
Vitamin A 62IU1%
Vápník 17mg2%
Železo 1mg6%
* Procentuální denní hodnoty jsou založeny na stravě o 2000 kaloriích.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.