How to Keep Spinach Fresh Longer

Sharing with your friends!

Szpinak może zacząć się psuć już po kilku dniach w lodówce. Utrzymanie świeżości szpinaku może być czasami trudne, więc oto kilka wskazówek i porad dotyczących przechowywania szpinaku w odpowiedni sposób.

Mój mąż i ja przechodzimy przez mnóstwo szpinaku. Jemy go na kanapkach, używać go w sałatkach, i zrobić sporo gotowania z nim. Szpinak jest dość wszechstronny warzyw. Nigdy nie byłem narażony na szpinak dorastania, więc to nie było aż byłem dobrze w dorosłość, że rzeczywiście dał mu strzał. Nie mogę powiedzieć, że nie ma naprawdę dużo smaku do niego – to jak jedzenie innych zielonych liściastych – ale istnieje kilka korzyści zdrowotnych do jedzenia szpinaku. Po pierwsze, jest pakowany PEŁEN składników odżywczych, a niektóre z tych składników odżywczych mają naturalne właściwości przeciwzapalne. Jest to również dobre dla serca, mózgu, skóry i przewodu pokarmowego zdrowia.

Około 3 miesiące temu, zainwestowałem w Prepworks przez Progressive Lettuce Keeper z Amazon. To nie kosztowało dużo, ale na pewno pomogło mi zaoszczędzić dużo pieniędzy w produkcji. Najlepszą częścią jest to, że pasuje do całego pęczka szpinaku. Dosłownie, garść.

**Update-I’ve od tego czasu kupił drugi z tych utrzymywaczy produktów, aby utrzymać rzeczy jak Romaine, winogrona, i świeże zioła świeże, w zależności od tego, co mam w lodówce. Jest też pojemnik na jagody, który jest podzielony, aby umożliwić 2 różne rodzaje przechowywania.

How to Keep Spinach Fresh Longer

Even though I purchased the produce keeper, there are still a few more tricks to keep your spinach fresher for longer. Dowiedz się, jak przechowywać szpinak w odpowiedni sposób i zrobić te liściaste zielenie trwać tak dużo dłużej w lodówce!

Nie kupuj worek Szpinak!

Po pierwsze, ja prawie nigdy nie kupić worek szpinak już. Chyba że jest w sprzedaży za dobrą cenę (mówimy o 1,50$ lub mniej), to przechodzę obok woreczków. Ogólnie rzecz biorąc, „wygoda produkcji”-myśleć worki i wstępnie przygotowane rzeczy-tend to być znacznie droższe, a czasem niższej jakości. Ja raczej zawsze wybieram świeże produkty. Mówimy tu o pęczkach szpinaku – robię to również w przypadku sałaty rzymskiej i jarmużu. Nie tylko będziesz wydawać mniej pieniędzy w ten sposób, ale znalazłem, raz po raz, że trwa znacznie dłużej.

Umyj szpinak w zimnej wodzie po zakupie

Pierwszą rzeczą, jaką robię po powrocie do domu ze sklepu i odłożeniu wszystkiego na bok jest umycie moich produktów. Wszystkie. Naprawdę nie należy pominąć tego kroku, jeśli chcesz zachować świeżość szpinaku na dłużej! Możesz umyć szpinak na kilka różnych sposobów. Lubię wziąć garść oddzielnie i opłukać go dobrze w małych partiach. Możesz wypełnić swój zlew z zimną wodą i moczyć liście przez kilka minut. Tak czy inaczej działa dobrze.

While jesteś mycia liści, wziąć czas, aby sortować żadnych złych liści. Chcesz uniknąć umieszczania w pojemniku liści, które są mięsiste lub brązowe/czarne. Będą one niech gnicie rozpocząć biorąc udział w pojemniku i to jest jak szpinak idzie bad.

Keep Szpinak tak suche, jak to możliwe

Po umyciu szpinaku, wysuszyć go naprawdę dobrze. Mam Salad Spinner i absolutnie go kocham! To uratowało mi dużo czasu i bóle głowy. Wystarczy umieścić liście w wirówce, dać mu kilka obrotów i masz suche liście. Ważne jest, aby uzyskać liście tak suche, jak to możliwe, ponieważ więcej wilgoci, która siedzi na liściach, szybciej szpinak idzie bad.

Jak przechowywać szpinak

Umieść szpinak w Produce Keeper i pop go w lodówce. Jeśli nie masz opiekuna produktów, nie martw się. Możesz użyć tej samej metody, której używam do przechowywania kolendry. Działa w ten sam sposób! Ważne jest, aby liście były suche, ale otoczenie wilgotne i właśnie dlatego pojemnik do przechowywania produktów działa tak dobrze. Można dostosować ilość wilgoci, która pozostaje w pojemniku.

Przechowywanie szpinaku w odpowiedni sposób na pewno pomoże Ci zachować świeżość szpinaku na znacznie dłużej. Nie ma powodu, dla którego zdrowe odżywianie powinno być droższe z większą ilością odpadów!

Jak przechowujesz produkty, które mają tendencję do szybkiego gnicia? Chciałabym usłyszeć twoje wskazówki w komentarzach!

Jeśli podobało ci się to, upewnij się, że sprawdzisz te inne porady dotyczące oszczędzania pieniędzy!

• Jak zaoszczędzić pieniądze na produktach
• Drukowalny Planer Posiłków
• DIY Magnetyczne Menu do lodówki
• Jak zachować świeżość kolendry w lodówce

Pyszne przepisy na wykorzystanie szpinaku!

• Jednogarnkowy makaron szpinakowy z kiełbasą
• Slow Cooker Spinach Queso Dip
• Przepisy z wykorzystaniem świeżych produktów ogrodowych

.