Healthdirect Bezpłatne australijskie porady zdrowotne, na które możesz liczyć.

Co to jest katar sienny?

Katar sienny jest wspólną nazwą sezonowego alergicznego nieżytu nosa. Katar sienny opisuje reakcję, która występuje, gdy twój nos lub oczy wchodzą w kontakt z alergenami, na które jesteś wrażliwy, takimi jak pyłki, roztocza kurzu, pleśnie lub sierść zwierząt. W przypadku niektórych osób, kontakt z tymi alergenami może wywołać reakcję immunologiczną (naturalny system obronny organizmu), która prowadzi do obrzęku i zapalenia wewnętrznej wyściółki nosa (katar).

Katar sienny dotyka 1 na 5 osób w Australii. Pomimo swojej nazwy, nie jest on wywoływany przez siano i nie powoduje gorączki.

Jakie są objawy kataru siennego?

Częste objawy kataru siennego obejmują:

• swędzenie, katar lub zatkany nos
• swędzenie lub łzawienie oczu
• częste kichanie
• konieczność oddychania przez usta
• ciągłą potrzebę oczyszczania gardła
• ciągłe uczucie przeziębienia głowy
• chrapanie podczas snu

Mniej powszechne objawy kataru siennego mogą obejmować:

• zakłócony sen
• uczucie zmęczenia w ciągu dnia
• trudności w koncentracji
• częste bóle głowy
• powtarzające się bóle gardła
• chrypliwy głos
• ból lub ucisk twarzy ból lub ucisk
• zmniejszony węch
• częste infekcje zatok u dorosłych
• powtarzające się infekcje ucha (zapalenie ucha) u dzieci

Możesz odczuwać tylko niektóre z tych objawów, ale nadal masz katar sienny lub alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa. Niektóre z tych objawów mogą być spowodowane również przez inne choroby.

SPRAWDŹ SWOJE SYMPTOMY – Skorzystaj z narzędzia do sprawdzania objawów kataru siennego i alergii i dowiedz się, czy potrzebujesz pomocy medycznej.

Co powoduje katar sienny?

Wspólne alergeny, które mogą wywołać objawy kataru siennego obejmują:

• trawy, chwasty i pyłki drzew
• roztocza i kurz
• sierść zwierząt lub płatki skóry
• pleśnie i zarodniki grzybów
• zanieczyszczenia powietrza
• lateks
• chleb i zboża
• małe zwierzęta

Objawy kataru siennego mogą wystąpić w niektórych porach roku (np. wiosną lub latem), w zależności od alergenów, na które jesteś wrażliwy. Na katar sienny i inne alergie mogą mieć również wpływ twoje geny.

Kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?

Większość ludzi jest w stanie samodzielnie opanować lub złagodzić katar sienny. Jednak należy porozmawiać z lekarzem o możliwościach leczenia, jeśli objawy wydają się być:

• uporczywe, co oznacza, że objawy występują przez co najmniej 4 dni w tygodniu, przez co najmniej 4 tygodnie lub dłużej
• umiarkowane do ciężkich, co oznacza, że objawy wpływają na sen i codzienne czynności, takie jak praca, szkoła, sport i wypoczynek.

Twój lekarz może Ci pomóc, pytając szczegółowo o Twoje objawy, sprawdzając Twoje środowisko domowe i zawodowe pod kątem możliwych czynników wyzwalających, a także oceniając, jak intensywne są objawy kataru siennego i jak bardzo katar sienny wpływa na Twoje codzienne życie. Mogą oni następnie zorganizować dalsze badania w celu zbadania możliwych przyczyn i pomóc w znalezieniu sposobów radzenia sobie z katarem siennym lub unikania go w przyszłości.

ZNAJDŹ USŁUGĘ ZDROWOTNĄ – Wyszukiwarka usług może pomóc w znalezieniu lekarzy, aptek, szpitali i innych usług zdrowotnych.

Jak rozpoznaje się katar sienny?

Historia

Twój lekarz może rozpoznać katar sienny na podstawie opisu objawów i czasu ich występowania. Może on również zapytać, jakie leki już przyjmujesz na katar sienny – bez recepty lub na receptę – jakie czynniki wyzwalające zauważyłeś w swoim środowisku pracy lub domu oraz jak katar sienny wpływa na jakość twojego życia.

Badanie fizykalne

Aby wykluczyć inne przyczyny objawów kataru siennego, lekarz może:

• zbadać twarz (zwłaszcza nos i oczy) pod kątem oznak kataru siennego
• zaprosić pacjenta do oddychania przez nos
• zbadać nozdrza specjalnym wziernikiem
• zbadać gardło

Badanie alergiczne

Badanie alergiczne (np, za pomocą badania krwi lub testu skórnego) jest głównym sposobem dowiedzenia się, czy objawy kataru siennego są spowodowane przez konkretny alergen. W celu wykonania tego badania pacjent może zostać skierowany do immunologa klinicznego lub kliniki alergologicznej.

Test skórny polega na:

1. nakłuciu powierzchni skóry igłą (zwykle na przedramieniu, ramieniu lub plecach);
2. umieszczeniu kropli podejrzanego alergenu na skórze;
3. odczekaniu, czy układ odpornościowy zareaguje reakcją skórną.

Każde badanie alergii musi być rozważone wraz z historią i objawami kataru siennego. Pozytywny wynik testu nie dowodzi, że alergen powoduje objawy, a jedynie, że organizm jest wrażliwy na ten alergen.

Wykonanie zbyt wielu testów alergicznych może czasami powodować zamieszanie i skłaniać do niepotrzebnych zmian stylu życia w celu uniknięcia każdego rodzaju alergenu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, co oznaczają wyniki testów alergicznych i czy musisz wprowadzić zmiany w swoim stylu życia.

ZADAJ ZADANIE SWOJEMU DOKTOROWI – Przygotowujesz się do wizyty? Skorzystaj z wyszukiwarki pytań, aby uzyskać ogólne wskazówki, o co zapytać lekarza pierwszego kontaktu lub specjalistę.

Jak leczy się katar sienny?

Katar sienny można leczyć na 3 główne sposoby, w zależności od tego, co jest alergenem i jak poważne są objawy.

Minimalizacja narażenia na alergeny

Jeśli wiesz, które alergeny wywołują katar sienny, zmniejszenie narażenia na nie może zmniejszyć objawy.

Jeśli pyłki są przyczyną Twojego kataru siennego, te wskazówki mogą pomóc:

• Pozostań w domu do południa, szczególnie gdy liczba pyłków jest wysoka, jest wietrznie lub po burzy (możesz sprawdzić dzisiejszą liczbę pyłków tutaj).
• Noś okulary przeciwsłoneczne, noś chusteczki, bierz prysznic po przyjeździe do domu i przemywaj oczy wodą.
• Jeśli twoim czynnikiem wyzwalającym jest trawa, unikaj koszenia, grania lub chodzenia po obszarach trawiastych i nie wybieraj się na biwak.
• Zamknij okna w domu i w samochodzie i używaj klimatyzacji z recyrkulacją w samochodzie.
• Unikaj pikników na świeżym powietrzu w sezonie pylenia.
• Postaraj się zaplanować wakacje poza sezonem pylenia lub wakacje nad morzem.
• Jeśli uprawiasz ogród w domu, zbadaj, które rośliny są mniej prawdopodobne, aby wywołać katar sienny. Usuń wszelkie chwasty lub roślinność za oknem swojej sypialni, które mogą wywołać objawy.

Irygacja nosa

Dla niektórych osób, rozpylanie słonej wody do nosa lub douches (strumień wody rozpylany do nosa) zapewni znaczną ulgę od kataru siennego. Te nielekowe metody są bezpieczne i często pomagają złagodzić objawy.

Leki

Leki nie mogą wyleczyć kataru siennego, ale mogą skutecznie zmniejszyć objawy, a ich skutki uboczne są na ogół dobrze tolerowane. Zapytaj swojego lekarza lub farmaceutę o następujące leki:

• Kortykosteroidy donosowe: Te skutecznie zmniejszają stan zapalny w wyściółce nosa spowodowany katarem siennym lub innymi schorzeniami. Podobnie jak leki zapobiegające astmie, kortykosteroidowe spraye do nosa muszą być stosowane regularnie i ostrożnie, aby były skuteczne. Dostępne są różne marki, więc zapytaj swojego lekarza, który z nich jest odpowiedni dla Ciebie.
• Leki przeciwhistaminowe: Te zarządzają objawami kataru siennego poprzez blokowanie działania histaminy, którą organizm uwalnia w odpowiedzi na ekspozycję na alergen. W ten sposób leki przeciwhistaminowe zmniejszają objawy reakcji alergicznej. Są one dostępne w postaci tabletek, syropów, sprayów do nosa i kropli do oczu, aby zapewnić miejscową ulgę w przypadku wystąpienia objawów kataru siennego. Na przykład, należy stosować krople do oczu w przypadku swędzenia lub łzawienia oczu.
• Leki złożone: Zawierają one lek przeciwhistaminowy i donosowy glikokortykosteroid. Oferują one zalety obydwu leków.
• Spray’e o działaniu udrożniającym: Te odblokowują i wysuszają nos, ale nie powinny być stosowane dłużej niż kilka dni. Dzieje się tak dlatego, że mogą one powodować problemy, takie jak „odbicie zatoru”, kiedy objawy nasilają się po zaprzestaniu stosowania środka obkurczającego.
• Tabletki obkurczające: Te również odblokowują i osuszają nos, ale mogą powodować działania niepożądane związane ze środkami pobudzającymi, takie jak drżenie, trudności z zasypianiem, niepokój lub wzrost ciśnienia krwi. Porozmawiaj ze swoim farmaceutą, aby sprawdzić, czy tabletki przeciwkrwotoczne są odpowiednie dla Ciebie, szczególnie jeśli masz wysokie ciśnienie krwi.

Immunoterapia

Swoista immunoterapia alergenowa, znana również jako „odczulanie”, jest terapią mającą na celu zmniejszenie intensywności reakcji organizmu na alergen. Immunoterapia działa poprzez stopniowe wystawianie kogoś na działanie coraz większych dawek ekstraktów alergenów, albo poprzez wstrzyknięcie, albo pod język. Jest to opcja leczenia długoterminowego i powinna być rozpoczęta jedynie przez specjalistę medycznego, takiego jak immunolog kliniczny.

Czy istnieją powikłania kataru siennego?

Powikłania kataru siennego mogą obejmować:

• zaburzony sen
• zmęczenie w ciągu dnia
• bóle głowy
• słaba koncentracja

Katar sienny może również wywoływać częste zakażenia ucha, takie jak zapalenie ucha środkowego u dzieci oraz zakażenia zatok (zapalenie zatok) u dorosłych.

Nieleczony katar sienny może również zwiększyć ryzyko rozwoju astmy lub utrudnić jej kontrolę, dlatego szczególnie ważne jest leczenie objawów nosowych u osób z astmą. Dzieje się tak, ponieważ astma i katar sienny są związane z zapaleniem dróg oddechowych. Około 4 na 5 osób z astmą ma również katar sienny.

Źródła i wsparcie

Aby uzyskać więcej informacji i wsparcia, spróbuj skorzystać z następujących zasobów:

• Ściągnij aplikację AirRater, aby śledzić objawy kataru siennego i monitorować alergeny w środowisku.
• Sprawdź liczbę pyłków w kraju na PollenForecast, lub znajdź liczbę pyłków w swojej okolicy.
• Asthma Australia wyjaśnia jak katar sienny może pogorszyć stan astmy.

Inne języki

Wolisz inne języki niż angielski? The National Asthma Council przetłumaczyła swój arkusz informacyjny Asthma & Allergy na język arabski, chiński, koreański, hiszpański i wietnamski.