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O que é a febre dos fenos?

Febre dos fenos é o nome comum para a rinite alérgica sazonal. A febre dos fenos descreve uma reacção que ocorre quando o seu nariz ou olhos entram em contacto com alergénios aos quais é sensível, tais como pólenes, ácaros, bolores ou pêlos de animais. Para algumas pessoas, a exposição a esses alergênios pode desencadear uma resposta imunológica (o sistema de defesa natural do seu corpo), que leva ao inchaço e inflamação no revestimento interno do nariz (rinite).

Febre dos fenos afeta 1 em cada 5 pessoas na Austrália. Apesar do seu nome, não é causada pelo feno e não causa febre.

Quais são os sintomas da febre dos fenos?

Os sintomas comuns da febre dos fenos incluem:

• an itchy, nariz escorrendo ou obstruído
• olhos lacrimejantes ou lacrimejantes
• espirros frequentes
• necessidade de respirar pela boca
• necessidade de limpar sempre a garganta
• sensação de ter uma constipação na cabeça
• ronco durante o sono

Sem sintomas comuns de febre dos fenos podem incluir:

• sono ininterrupto
• sensação de cansaço durante o dia
• dificuldade de concentração
• dores de cabeça freqüentes
• dores de garganta recorrentes
• uma voz rouca
• facial dor ou pressão
• a redução do olfato
• infecções freqüentes dos seios nas crianças
• infecções recorrentes dos ouvidos (otites) nas crianças

Vocês podem experimentar apenas alguns desses sintomas, mas ainda tem febre dos fenos ou rinite alérgica. Alguns destes sintomas também podem ser causados por outras doenças.

CHECK YOUR SYMPTOMS – Use o verificador de sintomas de febre dos fenos e alergia e descubra se você precisa procurar ajuda médica.

O que causa a febre dos fenos?

Alergénios comuns que podem desencadear sintomas de febre dos fenos incluem:

• erva, ervas daninhas e pólens de árvores
• ácaros e pó
• peles de animais ou flocos de pele
• moldes e esporos fúngicos
• poluentes do ar
• latex
• pães e cereais
• pequenos animais

Você pode experimentar sintomas de febre dos fenos em certas épocas do ano (como na primavera ou no verão), dependendo dos alergénicos a que é sensível. A febre dos fenos e outras alergias também podem ser afectadas pelos seus genes.

Quando devo consultar o meu médico?

A maioria das pessoas é capaz de controlar ou aliviar a febre dos fenos por si só. No entanto, deve falar com o seu médico sobre as opções de tratamento se os seus sintomas parecem ser:

• persistentes, o que significa que experimenta sintomas pelo menos 4 dias numa semana, durante pelo menos 4 semanas ou mais
• moderados a graves, o que significa que os seus sintomas afectam o sono e as actividades diárias, tais como trabalho, escola, desporto e lazer.

O seu médico pode ajudá-lo, perguntando-lhe em detalhe sobre os seus sintomas, revendo a sua casa e o seu ambiente de trabalho em busca de possíveis estímulos, e avaliando a intensidade dos seus sintomas de febre dos fenos e o quanto a febre dos fenos afecta a sua vida diária. Eles podem então organizar mais testes para investigar possíveis causas e ajudá-lo a encontrar formas de gerir ou evitar a febre dos fenos no futuro.

FIND A HEALTH SERVICE – The Service Finder pode ajudá-lo a encontrar médicos, farmácias, hospitais e outros serviços de saúde.

Como é diagnosticada a febre dos fenos?

História

O seu médico pode diagnosticar a febre dos fenos a partir de uma descrição dos seus sintomas e quando eles ocorrem. Eles também podem perguntar que medicamentos você já toma para a febre dos fenos – de venda livre ou prescritos – o que o desencadeia no seu ambiente de trabalho ou em casa, e como a febre dos fenos afeta a sua qualidade de vida.

Exame físico

Para descartar outras causas de sintomas da febre dos fenos, o seu médico pode:

• examinar seu rosto (especialmente seu nariz e olhos) para sinais de febre dos fenos
• pressurizá-lo para respirar pelo nariz
• examinar suas narinas com um escopo especial
• examinar sua garganta

Testes de arologia

Testes de arologia (por exemplo, usando um teste de sangue ou uma punção cutânea) é a principal forma de saber se os sintomas da febre dos fenos são causados por um determinado alergénio. Pode ser encaminhado para um imunologista clínico ou clínica de alergias para este teste.

Um teste de punção cutânea envolve:

1. puncionar a superfície da sua pele com uma agulha (normalmente no antebraço, braço ou costas);
2. colocar uma gota de um alergénio suspeito na sua pele;
3. esperar para ver se o seu sistema imunitário responde com uma reacção cutânea.

Todos os testes de alergia devem ser considerados juntamente com a sua história e sintomas de febre dos fenos. Um resultado positivo no teste não prova realmente que o alergénio está a causar os seus sintomas, apenas que o seu corpo é sensível ao alergénio.

Testes alérgicos em excesso podem por vezes causar confusão, e provocar mudanças desnecessárias no estilo de vida para evitar qualquer tipo de alergénio. Fale com o seu médico sobre o significado dos resultados dos seus testes de alergia e se precisa de fazer mudanças no seu estilo de vida.

ASK YOUR DOCTOR – Preparando-se para uma consulta? Use o Question Builder para dicas gerais sobre o que perguntar ao seu médico de família ou especialista.

Como é tratada a febre dos fenos?

A febre dos fenos pode ser tratada de 3 formas principais, dependendo do que é o alergénio e da gravidade dos seus sintomas.

Minimizar a exposição aos alergénios

Se souber quais os alergénios que provocam a febre dos fenos, reduzir a sua exposição aos mesmos pode reduzir os sintomas.

Se os pólenes estão a causar a sua febre dos fenos, estas dicas podem ajudar:

• Ficar dentro de casa até depois do meio-dia, especialmente quando a contagem de pólen está alta, está ventosa ou após trovoadas (pode verificar a contagem de pólen de hoje aqui).
• Usa óculos de sol, leva lenços de papel, toma banho quando chegares a casa, e lava os olhos com água.
• Se o teu gatilho for relva, evita cortar relva, brincar ou caminhar em áreas gramadas, e não vás acampar.
• Mantém as janelas fechadas em casa e no carro, e usa ar condicionado recirculante no carro.
• Evite piqueniques ao ar livre durante a época dos pólenes.
• Tente planear férias fora da época dos pólenes, ou férias à beira-mar.
• Se jardinagem em casa, pesquise quais as plantas menos susceptíveis de desencadear a febre dos fenos. Remova quaisquer ervas daninhas ou vegetação fora da janela do seu quarto que possam desencadear sintomas.

Irrigação nasal

Para algumas pessoas, pulverizações nasais de água salgada ou duchas (uma corrente de água pulverizada no nariz) irão proporcionar um alívio substancial da febre dos fenos. Estas abordagens não medicinais são seguras e podem muitas vezes ajudar a aliviar os sintomas.

Medicação

Embora os medicamentos não possam curar a febre dos fenos, podem reduzir os seus sintomas eficazmente e os seus efeitos secundários são geralmente bem tolerados. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico sobre os seguintes medicamentos:

• Corticosteróides intranasais: Estes reduzem eficazmente a inflamação no revestimento do nariz causada pela febre dos fenos ou por outras condições. Tal como os medicamentos antiasmáticos, os corticosteróides nasais precisam de ser usados regularmente e com cuidado para serem eficazes. Diferentes marcas estão disponíveis, portanto pergunte ao seu médico qual é a mais adequada para você.
• Anti-histamínicos: Estes tratam os sintomas da febre dos fenos bloqueando a acção da histamina, que o corpo liberta em resposta à exposição a um alergénio. Desta forma, os anti-histamínicos reduzem os sintomas da reacção alérgica. Estão disponíveis em comprimidos, xaropes, sprays nasais e gotas oftálmicas para oferecer um alívio localizado nos locais onde se sentem os sintomas da febre dos fenos. Por exemplo, use colírios para olhos com prurido ou lacrimejantes.
• Medicamentos combinados: Estes contêm um anti-histamínico e um corticosteróide intranasal. Eles oferecem as vantagens de ambos os medicamentos.
• sprays descongestionantes: Estes desbloqueiam e secam o nariz, mas não devem ser usados por mais de alguns dias. Isto porque eles podem causar problemas como o ‘rebound congestionamento’, quando seus sintomas pioram após você parar de usar o descongestionante.
• Comprimidos descongestionantes: Estes também desbloqueiam e secam o nariz, mas podem ter efeitos secundários estimulantes como tremores, dificuldade em dormir, ansiedade ou aumento da pressão arterial. Fale com o seu farmacêutico para ver se os comprimidos descongestionantes são adequados para si, especialmente se tiver tensão arterial elevada.

Imunoterapia

Imunoterapia específica para alergénios, também conhecida como ‘dessensibilização’, é uma terapia concebida para reduzir a intensidade da reacção do corpo a um alergénio. A imunoterapia funciona expondo gradualmente alguém a doses crescentes de extractos de alergénios, seja por injecção ou por baixo da língua. Esta é uma opção de tratamento a longo prazo e só deve ser iniciada por um médico especialista, como um imunologista clínico.

Existem complicações da febre dos fenos?

Complicações da febre dos fenos podem incluir:

• Distúrbio do sono
• Fadiga durante o dia
• Dores de cabeça
• Concentração pobre

Febre dos fenos também pode desencadear infecções frequentes dos ouvidos, tais como otite média em crianças, e infecções sinusais (sinusite) em adultos.

Febre dos fenos não tratada também pode aumentar o risco de desenvolver asma, ou tornar a asma mais difícil de controlar, por isso é especialmente importante tratar os seus sintomas nasais se tiver asma. Isto porque a asma e a febre dos fenos estão ambas associadas à inflamação das vias respiratórias. Cerca de 4 em cada 5 pessoas com asma também têm febre dos fenos.

Recursos e apoio

Para mais informações e apoio, tente estes recursos:

• Download the AirRater app to track your hay fever symptoms and monitor allergens in the environment.
• Verifica a contagem de pólen do país no PollenForecast, ou encontra a contagem de pólen para a sua área.
• Asma Austrália explica como a febre dos fenos pode piorar a asma.

Outros idiomas

Prefere outros idiomas além do inglês? O Conselho Nacional da Asma traduziu a sua ficha informativa sobre asma & Ficha informativa sobre alergias em árabe, chinês, coreano, espanhol e vietnamita.