Gdy ludzie czują się niespokojni lub zdenerwowani, jedną z najczęstszych rad, jakie otrzymują, jest wzięcie głębokiego oddechu. Ale co, jeśli wzięcie głębokiego oddechu jest niemożliwe?
Problemy z oddychaniem są dość powszechne. Miliony ludzi zgłaszają trudności z wzięciem głębokiego oddechu lub czują się tak, jakby ciągle brakowało im tchu. Ustalenie co jest przyczyną problemów z oddychaniem u danej osoby jest pierwszym krokiem w kierunku ustalenia jak leczyć ten problem.
Alergie
Jednym z objawów alergii jest brak tchu lub uczucie jakbyś nie mógł wdychać powietrza tak głęboko i w pełni jak byś chciał. W rzeczywistości, alergie są często głównym czynnikiem wywołującym astmę, stan, który powoduje, że drogi oddechowe wypełniają się śluzem i stają się węższe. Kiedy osoba ma pewne rodzaje alergii, może wykazywać objawy, jeśli wdycha określony alergen, taki jak kurz, pyłki lub zarodniki pleśni. Alergie mogą również prowadzić do przewlekłych infekcji zatok, które powodują własne problemy z oddychaniem.
Jeśli podejrzewasz, że twoje alergie przyczyniają się do braku tchu lub innych trudności w oddychaniu, pierwszą rzeczą do zrobienia jest zaplanowanie testu alergicznego. Test określi, na co jesteś uczulony. W zależności od wyników, możesz spróbować zastosować leki w celu leczenia alergii lub rozważyć immunoterapię, która pomoże Ci zbudować odporność na alergeny w czasie.
Polipy nosa i inne blokady
Podczas gdy niektórzy ludzie zmagają się z oddychaniem z powodu alergenów w środowisku, inni mają trudności z oddychaniem z powodu nieprawidłowości w wewnętrznych strukturach nosa i jam nosowych.
Jedną z powszechnych przyczyn problemów z oddychaniem i innych trudności jest rozwój przerośniętych polipów zatok lub nosa. Polipy są naroślami, które tworzą się wewnątrz zatok lub jam nosowych. Po stronie plusów, są one zazwyczaj nieszkodliwe i nienowotworowe. Po stronie minusów, zazwyczaj mogą być dość uciążliwe, ponieważ mogą blokować korytarze lub jamy, utrudniając Ci oddychanie. W niektórych przypadkach, polipy mogą również zwiększyć problemy, takie jak przekrwienie i chrapanie.
While mnóstwo ludzi ma polipy i nie mają żadnych problemów z nimi, niektóre doświadczają spadku jakości życia dzięki wzrostom. Jeśli Twój chirurg zidentyfikuje polipy zatok i uważa, że te polipy przyczyniają się do oddychania lub innych problemów z zatokami, najprawdopodobniej zaleci leczenie w celu zmniejszenia rozmiaru narośli lub usunięcia ich w całości.
Terapie mogą obejmować zastrzyki alergiczne, stosowanie sprayów steroidowych do nosa, a w najbardziej ekstremalnych przypadkach, operację usunięcia narośli.
Zapalenie zatok
Często, posiadanie przewlekłego zapalenia zatok i astma idą w parze. Około połowa ludzi z astmą ma również do czynienia z przewlekłymi infekcjami zatok. Złą wiadomością jest to, że posiadanie przewlekłego zapalenia zatok może sprawić, że astma i problemy z oddychaniem będą trudniejsze do kontrolowania.
Dobrą wiadomością jest to, że leczenie przewlekłego zapalenia zatok może poprawić objawy astmy i problemy z oddychaniem. Metody stosowane w leczeniu przewlekłego zapalenia zatok w każdym przypadku zależą od przyczyny infekcji i czasu jej trwania. Dla niektórych ludzi, długotrwały kurs antybiotyków jest wystarczający dla nich, aby wykopać infekcję (tak długo, jak bakterie są tym, co powoduje problem).
Jeśli masz zapalenie zatok, które po prostu nie chce się skończyć, bez względu na to, co robisz, twój chirurg może zalecić procedurę taką jak sinuplastyka balonowa, minimalnie inwazyjne leczenie, które pomaga zwiększyć rozmiar jam zatok, poprawiając drenaż i oddychanie.
Bycie otyłym
Do teraz, prawdopodobnie wiesz, że noszenie kilku dodatkowych funtów często ma negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia. Nadwaga może zwiększyć ryzyko wystąpienia niektórych chorób przewlekłych, takich jak nadciśnienie i cukrzyca. Może również zwiększyć ryzyko wystąpienia problemów z oddychaniem. Posiadanie dodatkowego tłuszczu może zwiększyć stan zapalny w organizmie, co powoduje większe obciążenie płuc.
Innym sposobem, że nadwaga może kolidować z oddychaniem jest utrudnianie oddychania podczas snu. Dla niektórych ludzi, nadwaga czyni je bardziej prawdopodobne, aby chrapać. Rozmiar tkanki gardła może się zwiększyć, gdy osoba przybiera na wadze, co może zablokować drogi oddechowe podczas snu.
W niektórych przypadkach utrata dodatkowej wagi może być wystarczająca, aby pomóc poprawić chrapanie, sen i trudności w oddychaniu.
ABOUT DR. RUBINSTEIN
Dr Rubinstein ma prawie szesnastoletnie doświadczenie w pomaganiu pacjentom z problemami z oddychaniem w Hudson Valley. Jako dyplomowany chirurg plastyczny twarzy i dyplomowany otolaryngolog posiada rozległą wiedzę na temat procedur laserowych, chirurgii plastycznej twarzy oraz leczenia nosa i zatok, co pozwala mu na poprawę estetyki, jak również funkcjonalności nosa i rysów twarzy. Dr Rubinstein uzyskał certyfikaty American Board of Facial Plastic and Reconstructive Surgery oraz American Board of Otolaryngology – Head and Neck Surgery. Aby dowiedzieć się więcej o sposobach leczenia i radzenia sobie z problemami z oddychaniem, umów się na wizytę u dr Rubinsteina w Hudson Valley Sinus Center, dzwoniąc pod numer 845-562-6673.